1樓：匿名使用者
如果是孩子，做家長的在孩子講究衛生時當面表揚並給他講解個人衛生的重要性。
2樓：左手執筆
從這個人的生活環境上去著手，把周圍的環境都搞得乾乾淨淨的，自然而然的就回感染到他。打個比方，我老爸在農村住了一輩子，可是走到城裡的親戚家，他也會跟著換鞋，菸頭也不會亂扔什麼的。當然，有的人邋里邋遢慣了，怎麼也沒有辦法改變，開個玩笑說，一頭豬，不管是在鄉下還是將其拉到城裡，始終改變不了它就是一頭豬的本質。
3樓：二孃呀
我兒子之前就特別不重視個人衛生，屢教都不改。恰巧有個同學在醫院檢驗科上班，我就借了一個顯微鏡，讓孩子自己看看他身上的細菌有多髒。這下給他的震撼太大了，從那以後每天都特別重視衛生，有時候我忘了洗手，他還積極的提醒我呢。
4樓：凋零的楓葉
最直接辦法就是盯著他，發現他衣服髒了讓他換，然後幫他洗；發現鬍子沒刮，直接把刮鬍刀遞過去，讓他自己刮；總之，對於一個不講衛生的人，跟他吵架是沒有用的。要做的就是像機器人一樣，整天盯著他。
5樓：龍緣之戀
自己要改變生活習慣，在生活裡要有一個強大的意志力，做什麼事情都要讓自己堅持下去，不要有懶惰的現象，如果想讓別人對自己刮目相看，平時也要注意自己的形象，只有這樣才會讓自己在生活中有自信，同樣也會讓別人羨慕。
6樓：生活達人小鄭老師
那麼你就應該要帶她到一個注意衛生的環境，這樣的話，他才會被耳濡目染。
7樓：zd一生淡定
習慣最難改！尤其是個人衛生，不講究衛生的人永遠不知道什麼是髒。通過獎勵和懲罰的辦法來改變。
8樓：方老師數學課堂
你告訴她，沒有人會喜歡**邋遢的人，所以你必須注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。每天早上起來，洗臉刷牙漱口，中午洗臉，晚上要堅持每天洗澡或者洗腳。
9樓：
可以和他溝通，把他的衛生習慣指出來，培養好的習慣。
10樓：迪
人以群分物以類聚，如果你與收貨品的長期合作在一起，肯定沒那麼講究。如果與公司老闆或者白領人在一起，自然也會乾淨起來，不衛生的習慣也就改了。
11樓：猴42357值迅
有句話說得好，近朱者赤近墨者黑，環境因素，是會改變影響一個人的行為。自己要有一顆堅定的心，想要改變的態度。沒有什麼可以阻擋。現在的年輕人，懶癌是一種常見的行為。
12樓：猴36270盅吃
多看一些預防醫學的書，學習一些衛生防疫與疾病的知識，出於健康的考慮，人的本能都是不希望危害自身健康的，這樣就會慢慢注意改變衛生習慣了。
13樓：吳尊是我的
我覺得讓他長期和一個講衛生的人生活在一起，時間長了，自然會受影響，看到講衛生的好處，慢慢就會改了！
14樓：大路五點一刻
我認為應該告訴這個人，不要邋里邋遢，這麼髒，一定要注意儀容儀表，注意個人衛生，如果不注意個人衛生的話，有點影響市容，影響他人的視覺體驗。
15樓：銘刻
一個人的衛生習慣是從小跟著父母一起養成的。你的家庭環境衛生，小孩長大以後也就知道講衛生。如果小孩子從小到大家庭環境一直邋遢，等孩子長大後也乾淨不了。
有的人飯前便後不願意洗手，別人說讓他洗了手再吃飯，他就有一百個不願意。所以讓一個成年人改變自己的衛生習慣是非常困難的。
16樓：猴19248詿孛
要改掉這種習慣，給自己定格目標，寫好給自己每日定的計劃表，堅持完成，久而久之就養成了，一種良好的習慣，人也會變得自信陽光，身邊的朋友也會對你刮目相看。
怎麼才能改變一個人不愛講衛生和懶惰的壞習慣?
17樓：匿名使用者
好笑```你愛的這個人很拖沓
他爸媽太膩愛了
怎樣保持身體健康
18樓：中國農業出版社
（1）不抽菸，喝酒要適量。
（2）早睡早起，鍛鍊身體。
（3）勤打掃、多通風，保持家裡清潔衛生。
（4）不亂吃藥，儘量每年作一次體檢，謹遵醫囑。
（5）合理飲食，搭配均勻，不暴飲暴食。瓜果蔬菜生吃時要清洗乾淨，避免病從口入。
（6）保持好的心情，疾病自然就會遠離你。
19樓：小象健康
平時少吃多動，多吃蔬菜水果，少吃油炸燒烤，注意飲食的均衡。還有就是保持心情的愉悅，多跟親戚朋友交流。日常多注重身體健康的保養，多喝堅果膳食代餐輕膳美，輕膳美可以一次幫助補充身體所需的營養元素和礦物質。
20樓：中老年人健康路
簡單的說說人體如何能夠達到最健康19大須知一、 人體健康的十條標準是什麼？
1、精力充沛；
2、處事樂觀；
3、睡眠良好；
4、適應能力強；
5、能抵抗一般疾病；
6、保持標準體重；
7、眼睛明亮；
8、牙齒完整；
9、頭髮有光澤；
10、肌肉、**彈性好。
二、有害健康的八種行為是什麼？
1、吸菸；
2、飲酒過量；
3、不恰當的服藥（包括不按醫囑服藥）；
4、缺少經常的體育鍛煉，或突然運動量過大；
5、熱量過高或多鹽飲食，飲食無節制；
6、不接受科學合理的醫療保健；
7、對社會壓力產生適應不良的反應；
8、破壞身體生物節奏的生活。
三、怎樣注意體育鍛煉衛生？ 因人而異。
1、合理安排運動專案和運動量；
2、堅持不懈、持之以恆；
3、運動前要做準備活動，運動後不宜大量飲水；
4、飯後不宜劇烈運動。
四、自我保健方法有哪些？
1、加強體質鍛鍊；
2、保持合理營養；
3、適當睡眠與休息；
4、控制調節不良情緒；
5、預防心理刺激；
6、進行健康心理訓練；
7、養成良好的生活與衛生習慣；
8、及時早期**疾病。
五、怎樣預防腫瘤？
1、避免過量進食或便祕；
2、不要反覆吃同樣的食物；
3、不吸菸、不酗酒；
4、多食蔬菜、避免過度日晒；
5、節制或少吃鹹菜，不吃過過燙食物；
6、減少油炸、熏製食品，不食黴變食品；
7、生活規律、睡眠充足；
8、情緒穩定、樂觀。
六、怎樣預防高血壓？
1、不吸菸、少飲酒；
2、控制飲食、防止肥胖；
3、低鹽飲食、多食蔬菜；
4、適度鍛鍊、睡眠充足；
5、保持情緒穩定、樂觀。
七、怎樣預防感冒？
1、鍛鍊身體，增強體質；
2、經常開窗通風換氣；
3、隨氣侯變化增減衣服；
4、不去病家串門；
5、感冒流行時不去公共場所。
八、酗酒有什麼害處？
1、酒精中毒；
2、誘發胃炎、肝炎、高血壓、心臟病；
3、浪費金錢；
4、易出事故。
九、適量飲酒對身體有什麼益處？
1、健胃驅風，增進食慾；
2、消除疲勞；
3、有助睡眠。
十、什麼叫合理營養？ 指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，並與身體的需要保持平衡。
十一、合理營養的原則是什麼？
1、食物多樣化；
2、重視三餐搭配；
3、食品葷素、粗細平衡；
4、科學烹調。
21樓：泫薈健康管理
首先，堅持良好的生活習慣。好習慣對一個人的健康很重要。過量飲酒這一習慣不是很好，從長遠來看，會對身體健康不利。此外，我們可以用筆記本記錄我們的身體健康。
第二，經常鍛鍊。我們需要經常鍛鍊，進行有氧運動，以保持健康。我們需要每天做一些運動，這對我們的健康更有益。此外，我們每天只需要走半小時，並長期保持。
第三，多注意飲食。為了保持健康，我們需要吃更有營養的食物和蛋白質，如蔬菜，水果和奶製品。我們需要一個平衡的飲食肉類和蔬菜的一天三餐，這樣我們的身體會更健康。
第四，工作與休息相結合。當我們工作太多，感到累了，我們需要有適當的休息，這對我們的健康有好處。保持身體健康的方法之一是把工作和休息結合起來。
第五，不要熬夜。很多時候，我們需要適當地改變我們的生活習慣。長時間熬夜這個習慣，不利於健康，早晨起來，會覺得更累。
22樓：微塵生物
每天保持良好心情，作息飲食規律。忌辛辣刺激的食物，多飲水食清淡。
23樓：匿名使用者
我們如果能夠在身邊發現一些快樂的成功者的話，那麼在他們身上一定看不到開夜車的黑眼圈，也看不到任何亞健康的疲憊，一切都是那樣和諧、自然而然。
健康與人的關係非常重要。健康的身體是一個人從事工作、學習、生活的有力保障，有健康才有希望，有希望才有一切。所以，我們說：「健康是無價之寶。」
健康的標誌首先是無病無傷**，忍耐力強，抵抗力強，支撐力強。這些是健康的外在表現，健康的內在表現主要是心理的。健康的心理可以承受外表的巨大壓力。
在人生的戰鬥中，能否得到勝利，就在於你能否保住身體，能否保持你的身體處於「良好」狀態。所以有人說：「健康的體魄涵養了健康的心理，健康的心理啟用了健康的體魄。
」健康是對生命的執著追求，是生活節奏的體現，是從事工作、學習、生活的有力保障。有健康才有希望，才能享受成功的樂趣。許多人就失敗在沒有健康這點上。
從事工作、發展事業時，不能發揮出其全部的力量。一個活力低微、精神衰弱、心理動搖、優柔寡斷、情緒波動的人，自然永遠不能成就什麼了不起的事業。所以要想在人生的戰鬥中得到勝利，第一條件就是每天都能以一副體強力健的身體、精力飽滿的狀態去對付一切。
有一位年輕人經常抱怨自己時運不濟。一天，一位白髮蒼蒼的老人拄著柺杖來到青年人的身邊，他問道：「年輕人，幹嗎不高興？」
青年人搖搖頭：「我不明白我為什麼老是這麼窮困。」
「窮？我看你很富有嘛！」老人由衷地感嘆。
青年人丈二和尚摸不著頭腦：「這從何說起？」
老人沒有回答，而是反問道：「假如今天我打斷你的一隻手，給你1000元，你幹不幹？」
「不幹。」青年人回答道。
24樓：匿名使用者
堅持練習八段錦：
雙手託天理三焦，
左右開弓似射鵰，
調理脾胃須單舉，
五勞七傷往後瞧。
搖頭擺尾去心火，
兩手攀足固腎腰，
攢拳怒目增力氣，
背後七顛百病消。
25樓：北京智雲達科技股份****
通過飲食來控制身體健康的同時要配合運動健身。在飲食方面要保證三餐都要有，尤其是早餐一定要吃，並且吃的要豐盛一些，這樣才可以為一天的生活提供足夠的能量，早餐要補充好蛋白質，比如牛奶、豆漿、雞蛋或者一些牛肉、雞肉等，穀物類的物質可以提供豐富的能量，供我們一天消耗，同時也要有果蔬。午餐更要保證攝入的食物可以繼續下午的工作，並且消除早餐的疲勞。
對於要保證身材的人，晚餐可以吃一些果蔬，和粗糧，比如黃瓜西紅柿之類的，粗糧可能會不容易消化，但是可以緩解解餓增加飽腹感。總之做到營養均衡，葷素搭配，吃飯做到八分飽，就好了。希望答案對樓主有幫助！
26樓：患難與共與夢想
對每個人來說,凡是身體好者,身體健康的人，一般都是笑口常開,面帶喜色,笑植根於心,心鎖則悶,心開則笑.健康人,首先是心理健康,他們心胸開闊,心境坦然,心平氣和.遇事想得開,遇事看得透,遇事放得下.
笑可以延年,哭能夠傷心,現今社會每個人的壓力比較大,笑一笑可使人減"壓"，這提示我們改變思維,改變心態至關重要,要笑對人生.要笑出健康.
改變人的習慣要多久，改變一個人的習慣要多久？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但 願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快 在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真 正的愛 一個人會心甘情願 的照顧他 她 關懷他...
怎樣改變人的心性，怎樣改變一個人的心性
改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和的堅持。美國心理學家對分開撫養的同卵雙胞胎做做過的調查研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如下 第一，隨意找...
怎樣改變消極的心態，如何改變一個人的消極心態？
每天早上起來，上廁所，刷牙，洗臉，吃早飯，讀書或上班，按時放學回家 這樣太沒意思了。我告訴你，你先把家裡馬桶拆下來，家裡有沒有榔頭之類的東西，沒就出去買一把，有就太好了。然後把馬桶改裝成宇宙飛船。哇考，這樣你就能飛出地球啦！與其過平凡的地球人生活，不如來我們火星旅遊旅遊吧！我們火星人主食是脆麻花 特...