1樓：利令楣
帥哥， 適度手淫無害， 所以不要有負罪感。。也不用戒，， 但太頻繁了會導致** 陽痿 前列腺炎 等**疾病。 建議一週以2-3次為宜。
不用擔心。。 給你解釋下 你就清楚了 手淫是自然的行為，它是生物學本能的一個重要組成部分，沒有任何性行為像手淫這樣是一種自然形成的習慣。 從嬰幼兒和兒童期就有手淫的現象，到了青春期後，手淫是一種較普遍的現象，約有96％的成年男性、50％以上的成年女性有手淫史。
手淫年齡多數從12~16歲開始，平均14歲，與開始有遺精的年齡吻合。 從現代醫學和心理學觀點看，手淫是人類的一種正常的生理活動，是為了緩解因性緊張的積累而引起的不安和躁動的一種手淫方式。 人們不僅把手淫看作是青春期和性禁慾期的一種性活動替代方式，而且在夫妻生活中作為前奏的愛撫手段。
幾乎所有醫學工作者都認為，手淫無論對身體或是對精神都是無害的。 未婚男女，每週手淫2-3次不必大驚小怪。大多數的人對手淫的看法不恰當或錯誤。
手淫的害處並不在於手淫本身，而在於「手淫有害論」帶來的心理挫傷，手淫後的恐懼心理、犯罪感、自我譴責。 有一些臨床證據說明，那些強烈壓制自己的性情感而從來沒有手淫的青少年，在成年以後反而難以適應成年人的性生活，也有產生情感紊亂的危險。 手淫者與無手淫者在生理、心理及身心健康方面沒有明顯差異。
不少出現生理功能障礙的或性生活不美滿的人恰恰是從未手淫過的人。 正如美味過多會消化不良，美酒過量會酗酒生事一樣，沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。 如何防治過度手淫呢？
首先，把更多的精力集中到學習、事業和其他業餘生活之中。 其次，注意生活規律與生活調節，避免穿太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食.養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。
注意適度 和 衛生。 好運 呵呵。。 o(∩_∩)o~·
2樓：香彥滑英華
手淫得病怎麼治
手淫的危害我簡單的總結了一下！分無實質損傷的和有實質性損傷的！
無實質損傷的：
手淫本來就會**較快！而且**可以不完全勃起！有的人**時**是流出的！這是手淫的正常現象！
但是經常手淫或長期手淫，大腦會記住**興奮時的狀態，導致性興奮域，也就是性興奮範圍改變！會導致非病理性改變的陽痿，**，**無力.
而且手淫會導致反覆**！
**過多
----》會導致某些神經衰弱的症狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍，還有嗜睡！
有研究證明，在發育期的孩子！如果手淫會導致***的短小和畸形！
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有實質性損傷：
長期手淫會導致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮**炎等！
這時會有腰痠和尿急，尿頻，尿痛等表現！
而導致泌尿系感染後細菌會逆行**染到前列腺！導致前列腺炎，從而導致陽痿**！
前列腺炎和增生的時候，前列腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有**和排尿反射！但是早期會有性慾的增強，那只是一個假象,隨著性慾的閾值改變，就會有性功能異常的表現！
再嚴重會導致精囊炎和附睪炎，導致**的異常引起不育！
不要手淫，只要手淫就會就有可能導致泌尿系感染等一系列病變！
實質性損傷需要檢查**
無實質性損傷的可以不**！但那是要戒掉手淫！
3樓：賁遐思胥月
那多大了，有女朋友就可以解決了。看你的情況自控能力差，那就多做運動，分散注意力不要老想女人。或者老想**
4樓：蒯秀梅趙鵑
要靠自己戒掉的，培養多種興趣愛好，不獨處不貪床，想的時候學會自我暗示
5樓：橋偲須柔
你想改正最好的辦法就是找個朋友和你一起睡覺，這樣你就可以控制自己的手淫了，因為有人在你不好意的
6樓：匿名使用者
不特殊性代表就有藥催膜，沒膜情延時昏，也不能睡微說不是**，信她的純真㎎是用心感㎏覺到的，㏕愛情要在乎以後，而不是之前，所有的事情
7樓：雋美三歲啦
您好，首先要戒除手淫，平時多鍛鍊身體，轉移注意力，多出去走走，最重要的還是要有戒除手淫的決心。
8樓：萊牧駱冬雁
戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思亂想,不要看黃色的書和碟,其次,轉移自己的注意力,去找一件自己感興趣的事來做,不使自己有太多的空閒時間胡思亂想.平時在學習以外的空餘時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑等。
9樓：匿名使用者
富就富在不知足春，貴就貴在能脫俗藥；貧就貧在少見識謎，賤就賤在沒骨氣藥。我從來不知道什麼是苦悶微，失敗了再來㏕，前途是自己努力創造出來的㏎。勤奮是你生命的密碼㎝，能譯出你一部壯麗的史詩。
只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。
10樓：遲賜阿軼麗
男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是**和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。試試中藥**，昂離雷正遠膠囊，有效滋補肝脾腎，調節內分泌的平衡。
11樓：小泉由佳
把手斬了或捆起來。但手淫的手不單單指手，更多的是意識力。意識上克服了，手又怎麼會自動？愛自己的同時又不傷害身體和別人的適度**，無論用不用手，都不會有壞處的。
12樓：慶哥的
一些壞的習慣要戒除，飲食一定要清淡，
再加以用溫補節制手淫，會有助於**的恢復
1、平時多運動鍛鍊，強健的身體才是男性的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛鍊2、注重飲食調理，要控制體重，少菸酒，
最好再配合著孫志龍療理法進行調理
13樓：元嗽夭
有不是病,幹嗎**?管住手就好.
14樓：唐僧啊
不需**，只要不過度即可。
15樓：魏琬漆棠華
如何減少**過度
對**首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。
經常參加社交活動。對青少年進行性心理和性生理衛生的教育，使他們掌握有關性的基本知識，排除對**有害的錯誤認識，能夠正確地處理性緊張與性衝動。對於過度**的人應該：
1.勉勵自己，**在適度控制後，將能改善自己的身心健康。
2.循序漸進，逐漸減少次數。
3.少看有色情內容的書籍、影片。
4.多做有益身心的活動，調節生活壓力。
5.需要時找心理醫生諮商。
6.多餘時間一定要多做有氧運動。
7.保持良好的睡眠。
8.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手淫。
9.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。
10.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
11.最好是不要抽菸。
16樓：匿名使用者
這只是壞習慣，**談不上，還需要自己控制一個尺度，如果因為手工而**，可以參考，效能力的自我修養，你會收穫頗多。
17樓：禪韻佛珠飾
通過勸別人不要手淫來**
手淫過度引起的前列腺炎怎麼治療
武漢李小平中醫門診 其實從本質上講，手淫 和性生活沒太大的差異，適當 手淫 還有助於緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無不適症狀，每週1 2次 手淫 屬正常現象。然而，一旦 手淫 過於頻繁，就可能導致慢性前列腺炎。性興奮時，前列腺會處於充血狀態，使得 官區域性血流...
怎麼治療甲亢，甲亢怎麼治療。
甲亢的 如下 1 基礎性 甲亢非常大的一個原因是跟碘有關係，所以需要低碘飲食，儘量避免海帶 紫菜，或者海產品之類的食物，也要避免咖啡和濃茶這類刺激性食物，即興奮性食物，還要避免熬夜 勞累 2 藥物 通常說的抗甲狀腺的藥物 分為兩大類藥物，比如甲巰咪唑或者丙硫氧嘧啶片這兩大類藥物 還有一類是患者可以用...
耳鳴怎麼治療，耳鳴怎麼治療？
耳鳴的原因有很多,一般分器質性和功能性.實質性是耳本身的病變或其他部位的病變而致,如 中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道異物 如耵聹,頭皮宵 感冒引起咽鼓管阻塞等 功能性是神經功能失調所致,這也是神經性耳鳴.就上所述,由於不同原因引起的耳鳴,在 上的方法不同,我建議你到醫院請五官科大夫診治,找出耳鳴的...