1樓：小玉觀世界
生氣的壞處有哪些呢？
2樓：翦思鬆延揚
1.長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心
的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
2.腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑「毒藥」。
建議：同上一條建議。
3.胃潰瘍。生氣會引起
交感神經興奮
，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4.心肌缺氧
。大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫「
兒茶酚胺
」的物質，作用於
中樞神經系統
，使血糖升高
，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的
遊離脂肪酸
排出，減小毒性。
6.引發甲亢。生氣令
內分泌系統
紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽
固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙
免疫細胞
的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
當有事情讓你生氣時，把你的思想集中到如何解決問題上，自然的就不會受生氣的影響了！當然，必要的時候，也可以做出生氣的狀態（不要真的生氣），你也是需要有某種個性的！
3樓：軍芷蘭城佑
傷心、傷肝、傷脾、傷肺、傷內臟、傷**、如果人在極度氣憤時，一分鐘體內產生的毒素可以殺死一隻老鼠。少生氣心放寬
4樓：破舊的船
發洩出來就沒害處，忍不住就不要忍，發洩到讓你生氣的原因上，這樣才能解決問題。強忍著對自己沒什麼好處。身體健康是休息，吃和鍛鍊保持的，你能保證這些，你火氣再大，你身體還是非常的健康。
5樓：臣緣已盡
生氣時，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進，大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
女性情緒衝動時呼吸會急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。
6樓：老許願
經常生氣對身體健康其實是特別不好的，生氣有什麼壞處？
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操作方法
01對免疫功能的壞處
當人在生氣的時候，腦部會生成皮質固醇，它會對人體的免疫細胞工作造成妨礙，如果生氣多了，這些物質就會過多的積聚下來，免疫功能就會有所下降，免疫力差時人就容易生病。
02對容顏的壞處
當人在生氣時，血液裡面的毒素會有所增多，相應的氧氣含量會下降，這種情況下毛囊不會受到毒素的不良刺激，**容易受影響，有的還會長出斑點，影響容顏。
03對人體內分泌的壞處
生氣會導致人體的甲狀腺分泌激素過多，這樣內分泌就有可能會失去平衡，時間 長了，就容易出現內分泌失調，有時還可引起甲亢疾病。
04對肝臟的壞處
所謂「怒傷肝」，生氣對肝臟的影響是顯而易見的，經常生氣容易導致身體毒素增多，而且還會使血液上升，這樣肝臟就會受到傷害。
05對胃部的壞處
生氣會導致人體胃部血液**有所下降，胃部的蠕動變慢，人就會出現食慾下降的情況，一些經常生氣的人還可能會發生胃病，比較嚴重的是胃潰瘍。
06對肺部的壞處
當人在生氣時，呼吸也會受到影響，變得比較急促，這樣就可能會產生過度換氣的情況，這樣肺部的負擔就會加重，時間長了肺部健康就會受到損害。
07對心臟的壞處
人生氣的時候腦部、臉部會湧進很多血液，心臟的血液**就會相對減少，這種情況容易引起心肌缺氧，時間長了還容易引發更多的問題或疾病。
08對腦部的壞處
當人在生氣時，腦部會湧入過多血液，這樣腦部血管的壓力就會上升，生氣會導致血液當中的毒素增加，這樣腦細胞就容易受到影響，導致腦細胞過早衰老，人可能會變得比較健忘。
7樓：葷岑玉沛容
氣大傷肝不說而且會產生毒素，曾有科學實驗人在生氣的時侯提取的毒素可以殺死一頭牛
8樓：答鶴琦豔麗
生氣怒傷肝，容易造成氣逆，影響正常生理功能。易形成胸悶、肋疼、頭暈等症狀
生氣對人有什麼壞處？
9樓：無辜的孩子
1、生氣是會傷心臟。哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗或急性冠脈綜合徵危險增加4.74倍。
愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
2、生氣是傷肝臟。美國維吉尼亞大學的一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內c反應蛋白水平更高。
《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，crp水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。
3、生氣是傷胃腸。紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現，生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食慾不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。
4、**癒合慢。美國《大腦、行為和免疫》雜誌刊登俄亥俄大學一項研究發現，脾氣暴躁的人，身體自我修復能力更差，傷口癒合也更慢。生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加，皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少，進而導致**癒合速度大減。
10樓：小玉觀世界
生氣的壞處有哪些呢？
11樓：絕情
生氣對人體有多少傷害 經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處： 1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。 3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。 4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。 6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。 7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。 9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
12樓：匿名使用者
影響睡眠：人一旦生氣，不穩定的情緒，自己的心情難以平復，心裡一直掛念生氣的事，以致難以入眠，因此生氣者，精神欠佳，無精打采，傷神也。
2、影響腦中樞：生氣最高境界是腦子缺乏思考，這是最傷腦的。傷腦是氣憤之極，可以使人的大腦的思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激行為，然而這種反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
所以，生氣者，傷腦也。
3、**變差：經常生氣的人，他們有個特點，就是，他們的**比較憔悴。跟經常開心的人相比，生氣者的顏面憔悴，皺紋滿臉，面部乾燥，傷膚也。
4、心慌胸悶：生氣的時候，人的心跳會加快，呼吸急促，對身體傷害比較大，比如出現心慌、胸悶的異常現象，也有可能會面臨心肌梗塞的危險。因此，生氣者，傷心也。
5、影響泌尿系統：容易生氣的人，他的腎會受到影響，有可能會腎氣不暢，以致泌尿系統出現問題，例如：容易閉尿、尿失禁。由此可知，生氣者，傷腎也。
6、呼吸急促：生氣時的人會呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，嚴重危害肺的健康。所以，生氣者，傷肺也。
7、降低食慾：生氣的人，他們經常沒有什麼胃口，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂，有時候會出現「氣飽」的狀態。所以，生氣者，傷胃也。
13樓：寶寶56784沮沉
經常生氣的壞處: 1.長色斑。
生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：
遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 2.腦細胞衰老加速。
大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑「毒藥」。 建議：
同上一條建議。 3.胃潰瘍。
生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。 7.
傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。 8.
損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
生氣對消化的影響，生氣對人有什麼壞處？
生氣對消化的影響 影響很大 莫生氣.氣出病誰為你遭罪.吃 嗎 叮林 就好了.聽我的以後不要生氣.我也跟你有過類似的事過，沒關係的，心放平了就好你可以到外面旅遊 一 兩天，呼吸新鮮空氣，交些新的朋友 把不開心的事淡忘了就好了 還有就是睡前做做榆莢，應該會有些幫助的 生氣對人有什麼壞處？1 生氣是會傷心...
生氣會出現什麼毛病，生氣有哪些壞處
當然會。你是女的吧。那就應該控制好自己的情緒。找一些事做。分散注意力。生氣會影響內分泌。導致失調。有的也會頭痛失眠。乳腺增生大部分是情緒引起的。親愛的樓主 很高興回答您的問題 有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切...
經常不喝水對身體有什麼壞處，經常生氣對身體有什麼壞處？
大管家財經 身體內的廢物都是有肝臟和腎處理的，我們可以想象一下僅佔身體1 腎卻要承受整個全身1 4的廢物，然後腎臟會將這些新陳代謝產生的廢物排於尿再排除體外，多喝水會加快尿液的排出，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。多喝水，這樣才能多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以多喝水可以稀釋尿...