1樓：我愛玉面書生
運動過量容易導致腿部肌肉痠痛，需要不斷地按摩、拍打就可以減少痠痛感，下次運動要減少運動量哦。
2樓：匿名使用者
注意休息，營養跟上，按摩可以適當舒緩痠痛，平時注意要適當運動，一般一週運動三次至四次，每次1個小時左右，這樣的疼痛就不會再有了
3樓：匿名使用者
是不是運動過量啊？剛剛開始跑步嗎？
大腿痠疼 蹲下再站起來的時候大腿肌肉使不上勁
4樓：匿名使用者
坐久了吧？長時間不運動容易把肌肉拉傷，平時要注意身體的鍛鍊，營養也要跟上
雙腿突然蹲下時很吃力，這是什麼原因導致？
5樓：匿名使用者
蹲下起來更費力 不知道是什麼病 請教一下 去醫院檢查*** 如果之前沒有劇烈運動，不存在肌肉起反應的話！應該是以前不小心拉傷了，沒有及時的
6樓：段幹亦
疾病的癒合就像是觸動了某個開關...根據中裡巴人的《求人不如求己》一書中記載：經常按摩太溪穴位可以改善此症狀，不須打針、吃藥，沒有***，可以值得一試...
我從昨天開始全身無力，肌肉痠痛，特別是大腿一點力也使不上，蹲下就站不起來，怎麼回事啊
7樓：張醫生講科普
大腿肌肉無力站不起來是怎麼回事
8樓：中暑綠色**
根據季節來說，你應該是輕微中暑。四肢無力、胃口不好、沒有精神、全身痠痛、頭暈眼花等等繼續會出現眼前發黑等等。吃些 中暑寶 一覺醒來就好。
如果胃口好，不吃中暑寶 也會好起來。**有賣。
早上起來全身無力肌肉痠痛，蹲下站不起來，走路都吃力，下午有太陽活動活動能好點。
9樓：中力健身學院
這個是因為你昨天鍛鍊腿部肌肉了
所以就會對腿部肌肉造成一定的損傷，這個是正常現象的。
需要恢復三到五天肌肉基本上就會完全恢復。
膝蓋以上的大腿正面肌肉很疼，蹲下起來都很吃力，時好時壞。做過肌電圖，一切正常。有腰椎病，是什麼原因
10樓：藍藍菊
可能是肌肉痛，應該去醫院看看，如果沒有什麼大的問題，應該是經血不活，吃點通徑活血方面的藥養著就好了。
11樓：匿名使用者
可能是股四頭肌疲勞性損傷
我最近四支無力,大腿和胳膊肌肉最疼,蹲下就很難再起來是怎麼回事?
12樓：桐藝何弘
如果肌肉是痠痛的話，就沒關係，每天睡前用熱水泡澡，按摩一下，適當的休息，也要多活動，把肌肉活動開就好了
如果不是，那就應該去診所啊什麼的看看了
為什麼蹲下站起來後會頭暈，為什麼蹲下後站起頭暈？
夕玉蓉鈕妝 由於蹲下很久時血液聚集在下肢，突然站起時會引起大腦暫時性供血不足，引起頭暈。當然也可能與貧血有關。 蹉秀雲夔賦 不是。正常現象，人蹲下去後血流下去，直接站起來一瞬間血壓不夠高，造成頭部缺氧，容易短暫性暈厥，頭暈嘔吐症狀。過一會血壓流上來就好了，夏天更是容易中暑，暈厥的季節，最好的方法是慢...
蹲下站起來的時候膝蓋響是怎麼回事
無情畫 建議您注意關節保護，不要負重，以免引起關節損傷炎症加重的，另外可持續的進行關節功能鍛鍊，以使關節靈活，減輕關節異響就行。 多面說天下 你下蹲的時候膝蓋會嘎嘣響嗎？蹲下時，膝蓋咔咔的響是怎麼回事？ 旭陽看電影 有很多人在生活中又會有這樣的一個困擾，每次在蹲下的時候，膝蓋都會咔咔響。有的人可能對...
為什麼有時候站起來會頭暈目眩，為什麼站起來的時候會頭暈目眩
正常！不必擔心！這叫體位性低血壓 呵呵不用擔心，不只是你，包括我在內，大部分人蹲久了猛然站起來都會有頭暈目眩的感覺。人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時，下肢血管一下子恢復暢通，就像猛然開啟了...