1500kj是多少卡路里，1千焦等於多少卡路里

1樓：

1500千焦約等於359000卡即359卡路里。

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）。

1卡＝4.182焦耳。

一般所說的卡路里還分為兩種：

大卡，也被記做大寫字母c，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。

小卡，也被記做cal，較多見於科研文件中，1000小卡=1大卡。

參考資料

2樓：哈利**

一千焦就是1卡路里，由此推算，一千五百千焦等於一千五百卡路里

3樓：梓兒

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里＝1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳

1000千焦熱量大嗎？一碗飯又是多少千焦呢？

4樓：盛華

1000千焦熱量等於238900卡熱量，這個熱量相對於平常飲食相當多了。

一碗飯一般為100克左右，大約0.49千焦左右的熱量。

擴充套件資料：換算規則

焦耳——卡路里：

1、1千卡(kcal)=4.184千焦耳(kj)2、1千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)3、1卡=4.184焦耳

4、1焦耳=0.239卡

焦耳——瓦特：

1、1焦耳(j)=1瓦特×秒(w·s)

2、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(j)3、焦耳--牛頓：

4、1焦耳(j)=1牛頓×米(n·m)

5樓：匿名使用者

相當於239大卡人一天至少需要消耗1600多大卡你算算太少了吧

6樓：娛人為樂吧

1000千焦熱量非常大，一碗飯也就300焦而已

7樓：夏小塞

你用1000千焦除4.18,就得到了卡，女人每天平均吃了1500卡內不會發胖，超過就運動，是男人就吃2000卡，沒問題的

8樓：匿名使用者

還挺大的吧，一瓶紅牛才500，一碗飯大約200-250千焦熱量

9樓：匿名使用者

很大。一碗飯200多千焦。你是個女生吧

10樓：許永華哥哥

1000千焦熱量等於238900卡熱量，很大。

一碗飯按100克算，才相當於0.49千焦。

11樓：琴琴

不大，因為好多零食都有一千焦，一碗飯這個要看你的碗有多大了

步行一小時消耗多少熱量

12樓：生活達人妙招小妹

步行是120卡路里左右，跑步，競走，慢走消耗的卡路里都不一樣，根據運動量有關。

13樓：

散步，167.5千卡(每60分鐘) ；

上樓梯，爬梯子 469千卡(每60分鐘) ；

走路，速度5公里/小時 469千卡(每60分鐘) ；

走路，在硬地上，輕快的，速度4.0公里/小時 268千卡(每60分鐘)；

走路，在硬地上，中等步伐，速度3公里/小時 308.2千卡(每120分鐘) ；

走路，在硬地上，速度2.5公里/小時 134千卡(每60分鐘)；

走路，在硬地上，中等步伐，速度3公里/小時 308.2千卡(每120分鐘) ；

走路，在硬地上，速度2.5公里/小時 134千卡(每60分鐘)；

走路，在家裡走來走去67千卡(每60分鐘) ；

走路，在硬地上，輕快的，速度4.5公里/小時 355.1千卡(每60分鐘)；

揹著揹包步行402千卡(每60分鐘)；

散步，工作間隙走路167.5千卡(每60分鐘)；

急行軍368.5千卡(每60分鐘) ；

競走 368.5千卡(每60分鐘) ；

推嬰兒車，跟孩子一起散步100.5千卡(每60分鐘)。

14樓：

步行一小時：

慢速（3km/h）消耗能量139.8kcal，能量約等於120g米飯。

中速（5km/h）消耗能量196.2kcal，能量約等於178g米飯。

快速（5.5km/h-6km/h）223.6kcal，能量約等於203g米飯。

熱量是指當系統狀態的改變**於熱學平衡條件的破壞，也即**於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。

熱量和功是系統狀態變化中伴隨發生的兩種不同的能量傳遞形式，是不同形式能量傳遞的量度，它們都與狀態變化的中間過程有關,因而不是系統狀態的函式。

熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%。

第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。

參考資料

15樓：匿名使用者

走路每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動,對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫助。人體每減掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡熱量,另一種說法是七千二百卡。

速度不同,性別不同,體重不同,消耗的的能量也不同。

步行是唯一能終身堅持的鍛鍊方式，並且是一種安全的、適量的運動。有規律的步行還能降低血壓；促進心臟冠狀動脈血流的暢通；增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量；緩解疼痛；增強腿力，預防骨質疏鬆症；步行還能促進全身血液迴圈，改善大腦與植物神經功能，提高智力水平，預防老年痴呆症。

散步不是一般的走路，而是有要求的。如散步前應該全身心放鬆，適當地活動一下肢體，調勻呼吸，使呼吸平靜而和緩，然後再從容展步。否則就達不到散步鍛鍊的目的。

16樓：匿名使用者

各項運動消耗多少熱量?

注意：人體每減掉一公斤脂肪，需消耗7700卡熱量(另一種說法是7200卡)

游泳：每半小時消耗熱量175卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能、鍛鍊靈活性和力量都很有好處。

它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。

田徑：每半小時可消耗熱量450卡。它可使人體全身得到鍛鍊。

籃球：每半小時消耗熱量250卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。

自行車：每半小時消耗熱量330卡。對心肺、腿十分有利。

騎馬：每半小時消耗熱量175卡。有益於大腿和意志的鍛鍊。

滑水：每半小時消耗熱量240卡。對整個軀體、四肢肌肉和平衡能力有很好的鍛鍊作用。

高爾夫球：每半小時消耗熱量125卡。它的鍛鍊效果來自運動時需要的長途跋涉和擊球動作。如能持之以恆，對保持線條優美極為有利。

慢跑：每半小時消耗熱量300卡。有益於心肺和血液迴圈。跑的路程越長，消耗的熱量越大。

散步：每半小時消耗熱量75卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液迴圈，活動關節和有助於**。

滑旱冰：每半小時消耗熱量175卡。可增強全身靈活性和部力量。

跳繩：每半小時消耗熱量400卡。這是一項健美運動，可改善人的姿態。35歲以上的人跳繩不可過於激烈。

壁球：每半小時消耗熱量300卡。可鍛鍊兩腿靈活性，可**，可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜從事這項運動。

網球：每半小時消耗熱量220卡。這是項激烈運動，它能夠鍛鍊心肺功能，鍛鍊靈活性。

乒乓球：每半小時消耗熱量180卡。是項全身運動，有益於心肺，可鍛鍊重心的移動和協調性。

排球：每半小時消耗熱量175卡。可增強靈活性、爆發力和耐力，有益於心肺。

爬樓梯1500級（不計時） 250卡

快走（一小時8公里）　　 555卡

快跑(一小時12公里） 700卡

單車(一小時9公里) 245卡

單車(一小時16公里) 415卡

單車(一小時21公里) 655卡

舞池跳舞 300卡

健身操 300卡

騎馬 350卡

網球 425卡

爬梯機 680卡

手球 600卡

桌球 300卡

慢走(一小時4公里) 255卡

慢跑(一小時9公里) 655卡

游泳(一小時3公里) 550卡

有氧運動(輕度) 275卡

有氧運動(中度) 350卡

高爾夫球(走路自背球杆) 270卡

鋸木 400卡

體能訓練 300卡

走步機(一小時6公里) 345卡

輪式溜冰 350卡

跳繩 660卡

郊外滑雪(一小時8公里) 600卡

練武術 790

17樓：殘留花香