1樓：匿名使用者
我和你一樣,以前對什麼事都抱著嚮往,抱著憧憬,但是現在覺得活著都沒什麼意思了,有時候就不想活了,翻翻手機裡的**本,沒有一個人可以讓我訴訴苦的,真的對什麼都好失望,知道自己這種想法很不正常,但是動不動就很悲觀,但是我仍然希望你能走出不快樂,就象我內心也希望自己是一個樂觀開朗的人,忘卻一切煩惱!
2樓：匿名使用者
你好，首先你要明白在世界不知你一人受抑鬱症的折磨，不是你一人處在暫時的黑暗之中。其次，相信你能從中走出來。
給你我的建議：做超出自己負荷的運動量，比如上百的俯臥撐或引體向上，讓身體累的沒有力量作思考。你會在力量中有所感悟。當你感到負面情緒的反覆時就去做
3樓：匿名使用者
不要老是在網上聽傷感的**
看電影玩遊戲
不要老是看書
不要老是保持以前一貫的做事方式
樂觀的體驗來自於付出行動 哪怕是很微小的積極動作也會帶來愉悅
4樓：為愛停留
不知道你發生了什麼事,不過其實這個世界上所有的問題都是自己造成的,所謂心態決定狀態,調節好自己,想明白,這個世界上,沒有一個人非要另一個人才能過一生的,人靜的時候是最容易胡思亂想的,所以不妨試著讓自己學點東西,這樣忙碌起來或許就能遺忘該遺忘的,重新有點嚮往.比如做飯.
人的意志力是很強大的,好好的生活
5樓：匿名使用者
我覺得你就一個人呆著吧。。沒什麼不好。。我朋友也是這樣的，就一直一個人呆在家。自己和自己玩。。。如果從小就是這樣的話。基本沒有辦法**了。。。
6樓：匿名使用者
先用科學的量表測量一下，確定你是否是抑鬱！？
7樓：黑眼睛
你應該知道放棄什麼，追求什麼。你最好放棄自己自卑等一切負面的想法。
正視自己，肯定自己。人人都可以拋棄你，但你不能拋棄自己，對自己失望。所以，你應該多做事，做你的工作。
上面的樓主講的都有一定道理，但是，你要從中尋找出對你真正有用的建議。
8樓：快樂浮萍
實際上我也有與你同樣的感覺，但我曾經對人說過，我是一個沒有任何慾望的人，但是，對方告訴我的是，我是失望，不是沒有慾望。反省自己，確是這樣。
現在的我有一兩個非常好的朋友，我們能夠互相交心，我感覺已經夠了，對外界，別人想的什麼不要去想，不要管外面的人說什麼，或怎樣看，走自己的路，讓別人說去吧，人生短暫，還是快樂的度過每一天吧。
有一個很好的方法，你可以試試，不論自己是否高興，與對方見面的時候，即使裝也要做到，那就是：微笑。再不好相處的人，也會慢慢的被你的笑融化的。
希望你能快樂起來。
9樓：匿名使用者
心態，這個說簡單也簡單，
說難也難。
看你自己的發展了。
最好你身邊的朋友能夠幫助你。
在網上測試測出了我有中度抑鬱症，我該怎麼辦？
10樓：吳老師大大咧咧
我也是中度抑鬱症，在當地醫院檢查出來的！希望你去正規醫院檢查，多散散心。想開點吧，一起加油！
11樓：
作用是會有的
但是我覺得依賴藥根本不是一個徹底的辦法。
最重要是你自己放開點、
試試多看風景，多去散步，不開心的跟朋友勇敢說出來讓他們幫助你
祝你快樂~
在網上通過各種心理測試結果都是中度抑鬱或嚴重 準嗎 我確實有抑鬱症
12樓：匿名使用者
**測試是不準確的，若果感覺確實有抑鬱傾向，可以找醫生準確判斷一下，輕度的通過心裡疏導和適當的藥物**就可以解決。
請問在網上怎樣查詢我有沒有醫療保險
1 需要當地社保 開通查功能，才可以查詢，並不是所有地方都可以網上查詢的。2 也可以直接到當地社保中心現場查詢，或撥打社保統一諮詢 12333，進行諮詢。需要登陸當地醫療管理中心 即可查詢。你不用擔心，查詢相關資訊除登陸當地社保網 功能並非完善和穩定 查詢外 進入 個人資訊查詢 版塊即可 你還可以通...
怎麼在網上查個人基金賬戶，怎麼查詢我的基金賬戶？
方法 步驟1 登陸本地住房公積金查詢 此處以寧波北侖區住房公積金查詢為例，點選右邊的 個人公積金綜合查詢 方法 步驟2 進入後，要求您輸入個人身份證號碼及個人住房公積金賬號後六位 方法 步驟3 輸入身份證及密碼的錯誤次數不能超過4次，否則會提示今天無法繼續登入，改到明天才能登入 方法 步驟4 方法 ...
怎麼查醫保有沒有交上，在網上怎麼查詢我的醫保卡有沒有交
知識分享王某人 回答社會醫療保險交費情況查詢 1.社會醫療保險都是在自己所屬的地購買，正因為個人購買的社會醫療保險所屬地不同，在查詢的時候就必須要去參保地社保網查詢 2.各地不同登陸所在城市的勞動保障網或社會保險業務 點選 個人社保資訊查詢 視窗，輸入本人身份證和密碼 密碼是你的社保證編號或者身份證...