1樓：哈哈哈
為什麼你的頸椎會不舒服
都怪你坐沒坐相，站沒站相。蹺二郎腿，脖子前伸，就差沒貼到電腦螢幕上；脖子右歪，左歪，一直埋頭敲鍵盤；駝著背，哈著腰，只坐椅子的前三分之一；趴在桌子上午休；上下班路上低頭玩手機、看報紙；晚上睡覺枕頭過高等等，這些不良姿勢都會傷害我們的頸椎。
正常的脊柱不是一條直線，而是一條完美的生理曲線，頸椎和腰椎前凸，胸椎後凸。當我們長期保持不良姿勢，比如低頭，相當於給前凸的頸椎一個反作用力，頸椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度，這樣就會牽扯著頸椎周邊的韌帶和肌肉。長此以往，這些韌帶和肌肉就會受損，以致產生酸脹疼痛的感覺，頸椎活動受限。
若不及時糾正姿勢，並多注重頸椎的保養，就會進一步傷及頸椎，導致頸椎錯位、增生等，這時就會真正患上頸椎病。
都怪你不及時休息。坐有坐相，站有站相，還是會肩頸僵硬，腰痠背痛，這是為什麼？你沒發現你是工作認真，精力長期高度集中的好員工麼？
你一坐，往往就是兩三個小時或半天或一整天。等回過神來的時候，你是不是經常發現脖子動不了，稍用力一轉動，咔嚓咔嚓作響；往肩背一捏，硬得堪比石板；若想彎腰撿個東西，直起腰來就有壓力。唉，何苦這麼為難自己。
都怪你不多活動脖頸。人家朝九晚六已經埋怨這沒時間，那沒時間，何況我們早八晚六，甚至晚
七、晚八、晚九……根本沒有時間來專門活動脖頸。還想保護好頸椎，這不是天方夜譚嗎？
都怪你什麼重的都往身上扛。為了圖個方便，把手機掛脖子上；最愛時尚單肩包，雨傘、手機、零食、甚至連飯盒也往裡塞，頸椎會壓力山大。其實，脖子很嬌弱，只能承受你的腦袋，頂多加點頭飾和帽子……
都怪你要風度不要溫度。著涼了頂多打個噴嚏、流串鼻涕、咳嗽幾聲或拉拉肚子，跟頸椎病有哪門子關係啊？其實關係可大了。
中醫認為風溼可以沿經絡侵入筋骨，導致頸腰椎發病。你沒發現大冬天裡，你要不裹上條圍巾，或大熱天裡對著風扇或空調狂吹，脖子就特別痠痛，甚至莫名其妙就落枕了麼？
2樓：金堤古方國醫堂
頸椎不適可能是頸椎勞損或頸椎病引起的，與日常坐姿不正和低頭玩手機分不開，長期發展下去就會引起頸椎曲度變化，演變為脊椎病。
所以頸椎一旦發現輕微不適，不能忽視，一定要儘快檢查，而且平時保持運動的好習慣對預防頸椎病也很有幫助。
頸椎和肩膀不舒服請問是頸椎病嗎？ 10
3樓：青竹寶寶
不一定，也可能是頸椎問題，也可能是胸椎的問題，也可能肩部關節和肌肉的問題。這要具體觸診。複雜的要拍**。
4樓：匿名使用者
首先是糾正不良生活習慣、避免長期低頭,如看電腦,寫作業等。坐一個小時起來活動活動脖子;按按摩,理療等就行了，如果疼痛不嚴重儘量不吃藥,如果真是受不了的話,貼個奇正消痛貼,吃個扶他林
如何判斷自己是否得了頸椎病
5樓：品牌資訊社
這個自己還是不太好判斷的，如果出現頸椎不舒服還是建議檢查一下的，上海的話開元這類的就是骨科，都可以的。
6樓：青島天道中醫
患者會出現一些比較複雜的頸椎病嚴重的症狀表現。具體來講，如果影響到頸椎內部的脊髓，患者還會出現一些四肢無力、兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難等症狀。
7樓：阿k第四季
答：頸椎病是可以自行判斷的。方法如下：
▲凡是有以下其中一條者，即表明患有頸椎病。
1.後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。
2.頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者(大多為神經根型頸椎病)。
3.閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎病)。
4.頸部疼痛的同時，伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合併頸椎椎管狹窄症)。
5.低頭時，突然引發全身麻木或有過電樣感覺者(大多為脊髓型頸椎病，尤其是合併有嚴重頸椎椎管狹窄症者)。
▲具有以下症狀中一兩條者，僅僅可能患了頸椎病，明確診斷，還需要作進一步檢查。
1.單純性頸部不適，頸部置於任何位置都有一種不舒服感覺(可能為頸型)。
2.不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者(可能為脊神經根型)。
3.手指有放射性疼痛者(可能為脊神經型)。
4.身上有束帶感，即好象身上被布帶纏繞一樣(可能為脊髓型)。
5.走路時突然跪下，或是行走時腿部有打漂的感覺(可能為脊髓型)。
6.手中持物突然落下(可能為脊髓型)。
7.心電圖正常的心臟病、內科檢查不出異常的胃病(可能為椎動脈型)。
8.伴有頸痛的吞嚥困難(可能為吞嚥困難型)。
通過全文的瞭解，對大家自己來診斷疾病是不是有點簡單了呢?其實每個人的症狀都是不一樣的，只有接受正規的檢查才能判斷疾病的名稱。祝您身體健康!
8樓：hio百度
還是不建議自己判斷，頸椎病嚴重程度不一樣，恢復的方法也就不一樣，還是應該先檢查一下看看，開元這類的就都是骨科，可以的。
9樓：毓郵性侔對坎
如果出現頸椎不舒服還是建議檢查一下的
10樓：析田承深
通常如果有頭暈，上肢僵硬，手指麻木，還伴有耳鳴，心悸，乏力等這些都要考慮早期的頸椎疾病，可以檢查頸椎病的方法有拍片，ct，核磁共振，**是逐個增加，效果逐個清晰，不過早期拍片是最常用的手段，也不是很有必要上來就ct，核磁共振。
11樓：休真解宇文
一般頸椎病的臨床表現有：頸肩感覺僵硬或者痠痛，影響至頭枕部和上肢，一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體**感覺減退等。
12樓：匿名使用者
就是要注意頸椎這個部位的保暖，有些人經常不注意，吹冷風，吹空調，這是可以導致頸椎這個部位的無菌性的炎症的，從而加重或者誘發頸椎病
頸椎不舒服怎麼辦，頸椎病不舒服怎麼辦？
你好盆友！頸椎不舒服考慮頸椎病有關，注意休息避免劇烈運動勞累，不要長期久坐低頭工作，避免經常上網玩手機勞累，可以適當活動頸肩部，做做頸椎米字操，可以考慮當地正規綜合性醫院骨外科就診頸椎拍片ct或核磁共振檢檢視看，區域性熱敷，按摩鍼灸理療等物理 應用頸舒顆粒等藥物 另外頸椎病要注意，不要著涼。希望我的...
怎樣區分頸椎病和脊椎病，頸椎病因該看脊椎科還是骨科
姚梅沉 頸椎病是頸部脊椎功能發生退行性變化,引起頸部,肩背部及患側上肢的肌肉痠痛，麻木等症狀。 順古安玉頸椎貼 頸椎病自測方法 1.頸部出現硬塊，頸部突然變粗或出現迅速增大的硬塊。2.手指麻木，特別是雙側都麻木 3.手握拳，然後完全伸開，10秒鐘做20次以上才算正常4.試圖兩隻腳在一條線上走，頸椎病...
頸椎不舒服，有什麼鍛鍊方法嗎，頸椎病有什麼鍛鍊方法
頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩...