1樓：匿名使用者
你才開始發育了，不要著急，女長18男長20，放心了，那些長166cm的很可能以後就不長了，這些還要看遺傳的，如果沒有疾病，一般不會矮餘父母的平均身高的！
2樓：匿名使用者
先天不足不算最關健,後天努力才關健,要想長高得能吃苦才行,主要是少吃多運動,現在的食物都有足夠的營養,而年輕人基本上沒有多大的體力消耗,吃多了,吃好了,長骨頭必定比長肉慢,所以想長高要控制飲食,堅持運動,這是來自本人親身體驗,想當初二十歲了才1.59米,體重99後來長期跑步,現在有1.73了,主要原因是那時吃不飽,營養跟不上,後來生活穩定,加上運動才有如此結果的,努力吧!
3樓：乜雯君
要多鍛鍊，像打籃球，跳繩什麼的，摸高也可以，還有要注意休息。相信你能長高的
4樓：匿名使用者
13歲..肯定能長，20歲還有長的可能呢
好好鍛鍊，多參加點體育活動啊，肯定會有幫助的。別擔心，13歲什麼都不用擔心的。
5樓：勇闖一個新世界
才開始呢,還可以長得更快,你們覺得沒長,其實在長.
6樓：12345abc射手
力爭155釐米，現在一代不如一代了，我也悲，15歲才165釐米
7樓：
....如果不是父母矮得。。。很矮的話。。。
那都是能長的。早長也不好麼……我10歲162。。。後來就不怎麼長了。。
8樓：匿名使用者
可以阿 一定要多運動
我今年16歲了，我現在的身高是12歲的身高，我還能張高嗎？
9樓：南閣子心理諮詢
每個人身體發bai育的時間段不一樣du
，但是如zhi
果遲緩超出普通人很dao多的話，建議和父母說，內讓父母帶到正規醫院容去檢查下生長髮育情況，以免錯過最佳輔助時間段。針對發育緩慢的，是有相關輔助藥物的。但是一定要去正規醫院檢查。
10樓：手機使用者
相信自己，我都是上高中才開始長個子的。
11樓：阿蘇氵
你得說說你現在多高，我們哪知道12歲的人多高= =
12樓：匿名使用者
大量的運動，還能漲的
我13歲，很快就14歲了，身高148釐米，初潮來了，還能長嗎？大概能長高多少？
13樓：四葉草艹阿狸
一般來說身體到了25歲才會停止骨骼發育(就是長高)，因為你爸蠻高的，所以你平時只專
要注意飲食(多吃屬含蛋白質的食物，推薦瓶裝酸奶)，保持睡眠充足，多做有利於骨骼生長的運動(跑步、游泳、彈跳類的)還是可以長高的哦～o(∩_∩)o
14樓：風起時滑落
主要是遺傳的問題，我也和你差不多初潮來了後一年還長了14釐米呢，主要是吃好睡好就能漲
15樓：失去了你好痛苦
能，長多少這個要因遺傳基因而議，有的初潮之後只會漲一點點，有的初潮之後身高仍有1-3年的緩慢增長
16樓：hl丫頭不傻
當然能長了 以前bai老人們都說初潮來du了zhi就不會長個了 事實證dao
明 還會繼續長 我就回
是在13歲來潮之答
後繼續長個的 放心 只要你父母不是很矮 你再長10幾釐米不是問題 建議在長個子的時候補鋅 那樣會長的比較高哦
17樓：匿名使用者
能長的，多進行體育鍛煉，跑步等等。
18樓：沐水子
還能長的，但是要看你的營養方面，生活等等，你應該還能長10幾釐米。
19樓：12345abc射手
差不多158吧，也挺高女生矮不是錯
我13歲了，才148釐米。幫我想一下辦法怎樣才能長高
逗比表鬧來吃藥 放心不要緊女生的話順其自然 男生的話是要想想辦法了第1每天不要熬夜十點之前準時睡著保持充足的睡眠有助於骨骼發育 2經常運動 3飲食也要均衡不挑食 剩下的就順其自然了 還有一點是大部分遺傳父母的 你父母如果高的話不用擔心不然去醫院查下吧！純手打望採納a 第一 平時適當做彈跳運動多的活動...
我今年16歲才176釐米請問我還能再長高嗎
風口木十 不錯了，應該還會長，你是男的吧，男孩子要長到25歲左右，不過可能沒有你現在長得猛了，可能會長到一米八二三吧 多運動吧，但不要著急，每個人長高的年齡段不同，一直到25歲你都在長，你所能做的，只有多做運動，打籃球啊什麼的。給你看篇文章 怎樣長高個兒 專家們的建議 人的身高受多種因素制約，如新陳...
剛13歲158釐米媽媽160釐米爸爸172釐米我還
as無所謂 我現在175 以前也是小個 父母和你說的個子差不多 就是打籃球練出來的 鞏鮃韻 我爸媽身高和你爸媽的一樣，我12歲158cm，13歲來月經。我現在166cm,所以我覺得你還能長高。 ai謙 恕我直言，可能長不了多高了吧，應該就會160左右。沒關係啊，矮點也沒什麼不好，會顯得很乖巧的！有些...