1樓：直播開陽
後腰發涼的問題，對女性來講絕對不可忽視，因為很多的原因都可能會引起這些不良的症狀，如果得不到及時有效的應對和解決，造成的危害就更大，而導致女性後腰涼的原因，可能是腰肌勞損造成，也可能是腎陽虛所引起的，比如月經失血分娩都會損耗腎氣，都可能會引起這種不良症狀。
1、腰寒的原因應該是在身體不適、勞累或腰部有損傷(扭傷、撞傷、閃腰等等)情況下，受風寒溼邪侵入腰椎筋脈，致使寒溼氣淤滯在腰椎內形成病灶，阻遏經絡，導致血脈不暢，使腰部的神經和肌肉發生痙攣，導致腰部出現酸脹、疼痛、僵硬、不適等症狀的發生。要想盡早**，就要把腰椎內的寒溼氣排除。
2、腰部涼這應該是由於腎陽虛造成的，月經失血、分娩都會損傷腎氣，平時要做些鍛鍊腰部肌肉的動作來促進血液迴圈，還要注意腰部保暖，多吃一些枸杞、山藥等補腎食物。如果得不到改善的話建議及時到正規醫院檢查，遵醫囑服藥**。
3、中醫認為腎為腰之府如果出現腰冷的現象，那就是存在腎虛的症狀了，所以你應該注意需要調理腎部了。平時不但需要注意保暖更加需要對您的腰腹部進行按摩增強腎部功能，平日多注意補腎就可以改善了。
4、可以用中藥調理，吃些補腎食品，注意保暖，加強鍛鍊，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等**，多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。
2樓：淡夕丘茶
根據你說的症狀主要是腎陽虛引起的表現，可以溫補腎陽，可以服用右歸丸，金匱腎氣丸平時服用一些溫補壯陽食物。
3樓：最愛秋天的傳說
腰部涼這應該是由於腎陽虛造成的，月經失血、分娩都會損傷腎氣，平時要做些鍛鍊腰部肌肉的動作來促進血液迴圈，還要注意腰部保暖，多吃一些枸杞、山藥等補腎食物。如果得不到改善的話建議及時到正規醫院檢查，遵醫囑服藥**。
4樓：東方尚
你好，要不涼是肯定你身上的溼氣過重，因為伏天的天氣。
5樓：鄞染樂煙
腎虛，晚上睡覺前用電熱水袋，或是腰熱水袋
熱敷。可在腎愈處刮痧（兩腰部中間）
6樓：工地新秀
我想有可能是被青春撞了一下腰。
7樓：小陽說催收
醫學認為是腎陽虛。神學認為前世被腰斬。鬼學認為有鬼纏身。佛學認為是觸犯天條被杖罰。
我則認為你是讓風吹著了。
8樓：宋悠
很簡單，是被風吹的。
9樓：低調的紳士大人
睡覺的時候睡衣挪上去了？
腰部經常很冰冷是怎麼回事？
10樓：藍孩子
您好，根據你陳述的情況，你所說的這種症狀，首先你有沒有腰背部受涼呢?如果沒有腰背部受涼，那你就屬於腎陽虛所導致的。這種情況我建議你首先要注意保暖，不要受涼了，其次你要適當的鍛鍊身體，積極的加強營養，多吃點雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補腎的食物，你可以服用桂附地黃丸和補中益氣丸來調理一下。
11樓：曾經
你這個病如果不是腎虛也不是腰椎間盤突出和腰肌勞損，應該是屬於周圍的肌肉受涼引起的症狀。具體你可以去醫院做個腰部的核磁共振來確定一下。
12樓：匿名使用者
你的情況屬於腎陽虛,表現 為面色白或黝黑,腰膝酸 疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風,腹瀉,身體浮腫等，建議你去醫院看中醫
13樓：嬌姐
腰部可能受寒了，要對腰部保暖才行，還可以吃點對腎好的食物，從食補也很好，要不就看下醫生。
14樓：鑲薔
出現了腰部涼的症狀，可能腰肌勞損，與外傷，用腰不當引起的。建議多喝水，睡硬板床，避免受涼，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，多休息，可以做個x線檢查明確診斷後**，可以口服壯腰健腎丸調理。也可給予理療，推拿、按摩，鍼灸、針刀，牽引，注射等方法**；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。
可給予甲鈷胺**。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
15樓：墨香家的小小白
可能是你自己的身體出現了問題吧，也可能是你自己的腎不好吧腎虛也有這種情況，一定要到正規的醫院去查一查，不要馬虎，自己的身體
16樓：匿名使用者
腰部經常涼應該屬於寒氣比較重，要用些暖腰帶或艾灸
17樓：快樂的時光
腰部經常冰冷的話平時要特別注意著裝，腰部注意保暖，若是長時間未緩解，建議你到正規醫院做個檢查，醫生會給你最好的**方案。
18樓：歡子的籃球
受涼了，晚上睡覺一定要注意
19樓：
說明你腎臟出問題了，去醫院看看，早發現早**。
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