1樓：匿名使用者
長期堅持才能保持一個比較好的狀態，沒有一勞永逸的辦法。
2樓：aries綝
長期節食不是一個好辦法，相信你也知道。
大量節食加大量運動是很不可取的，會損害身體健康。
你可以一日三餐照常吃飯，多吃蔬菜水果，就是平時一些油炸啊，高糖高蛋白的食物節制一下，然後繼續做運動，長此以往，肯定會瘦下去。
女孩愛美麗，更愛健康哈哈。
先節食**然後運動加節食。。會**麼？
節食加運動**一個多月，會**嗎
3樓：萌萌噠
建議你不要選擇藥物或節食**，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當的增加體育鍛煉，但是不要過度，規律作息時間，平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
4樓：
節食加雲心動**一個多月瘦下來可能,，想不仔彈就要天天堅持段練才行。不能三天打魚兩天晒網是不行的
運動會口號，運動會口號
1 發展體育運動，增強人民體質！2 全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！3 人類需要體育，世界嚮往和和平！4 開展全民健身運動，全面建設小康社會！5 體育使城市充滿活力，城市因體育勃發生機！6 人人關心體育，體育造福人人！1 努力拼搏，永奪第一。2 我精彩，我運動。3 我運動，我健康，我快樂。4...
運動會投稿，運動會投稿50字
手機使用者 為你們驕傲，為你們喝彩 致100米運動員 運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩。賓士的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩！致運動員 某一天，醒在夢的旁邊 手指間，光線有些特別 我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢...
運動會日記，運動會日記300字
傾城丶夕顏 在這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。隨著宣佈運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級...