1樓：白肚使用者註冊
解決便祕很容易，有一個可以很快治好便祕的簡單方法，但是不是便祕藥方，而是具有食療性質的配方。這個小配方可以很輕鬆解決引起便祕的原因，而且不需要吃便祕藥。即使是頑固便祕、長期便祕也能治好，可以這麼說這是**便祕的好方法，絕對的好方法，所以我推薦給你。
很簡單的方法：
所需要準備的配料：白砂糖250克，蓮子250克，烏茗枝茶250克，綠豆500克
具體做法：取白砂糖5克，蓮子5克，烏茗枝茶5克，綠豆10克，把白砂糖、蓮子、烏茗枝茶、綠豆這幾樣均勻摻合在一起，放入鍋中加水3升左右，用中火煮，直到沸騰時停止，等到湯液稍微溫涼和沉澱後飲用湯液即可。
每天兩次，在飯後兩個鐘頭後使用這個配方效果更好。
正常情況下26天就可以輕鬆、徹底、迅速地治好便祕，永遠不會**！！永遠不會**！！
同時你會擁有健康的身體、健康的消化系統、非常好的氣色。
2樓：雷師兄說
排便困難怎麼辦？3個急救妙招送給你，便祕從此不用愁！
3樓：左眼誰l右眼誰
**便祕我最常用的是苦瓜纖維寶，基本上每隔一斷時間我就得吃一陣子，我就敢吃它，其它的我怕有***，不過我感覺效果也挺好的。
4樓：宋指揮
呵呵！很簡單，主要是飲食造成的啊！多吃一些含粗纖維的食物就會好的比如（蘋果皮，芹菜，紅薯。。。。）。沒有必要吃藥，不然的話容易產生對瀉藥的依賴性。
5樓：發浪
首先我先問你，你是不是女生？多大了？一般女性易得便祕。
與女性的內分泌有關係。屬於中醫腸熱所致。建議你去濟南看中醫調養。
或者，你可以多吃菜，水果。要少吃地瓜，土豆之類的容易引起便祕的食物。
6樓：若蘭
你是電腦一族吧,或者你經常是一坐就不起來活動了,其實解決這個問題很簡單,多活動,多喝水,多吃蔬菜和水果,還有早上起來先空腹和一碗蜂蜜,晚上也是一樣,另外沒事的時候多做些提肛運動,吃香蕉也是個不錯方法哦
7樓：手機使用者
經中醫古方記載，巴豆二兩，涼水沖服，一日三次。一次一天。
8樓：匿名使用者
紅羅卜洗乾淨生吃很有用，還有平常 多吃香蕉
9樓：
很同情早上起床，喝一大杯涼白開水，平時也多喝水，多吃疏菜水果．每天睡前圍繞肚臍按摩肚子，幫助內臟運動．
早上喝水很有效
10樓：
1.多走動少坐。
2.早上空腹時吃個香蕉或蘋果，早餐吃熱食（如熱豆漿、芝麻糊）及需拒絕的食物（如手抓餅等），很有助於促進腸胃蠕動以便排便。儘量別吃冷食。
3.每天按時大便一次（不管能不能大便出來，都要按時去廁所蹲，時間長了一到那時就有感覺了，一般剛吃過早餐時最好）。
4.午餐和晚餐儘量別吃方便麵或饅頭等，麵食不好消化因而不利於排便，儘量吃米飯及有油份的炒菜（不能總吃完全沒油分的蔬菜，油份有助於排便）
5.排便時不能看書或別的需動腦的東西，儘量放鬆。
6.如果上面的方法都使用10天以上依然無效，就去找醫生。
11樓：匿名使用者
汗,進錯了,倒我胃口
老人便祕怎麼回事？昨天我用手指給他把大便摳出來，今天又拉不出來了！我老爸78歲了，給他扣的時候他很
12樓：匿名使用者
老人便祕是因為人老了身體也老了 消化系統沒那麼好 所以儘量給老人吃不要太上火了 上火就會便祕就難消化
13樓：大唐鐵骨粉絲
給他吃香蕉吧！我小孩便祕了一吃香蕉就能拉出來了
14樓：mm愛瑞澤
找醫生看看，另外多吃水果、蔬菜，如蘋果等定時排便也有利於排便，希望對你有幫助。
15樓：9魚子醬
額，可以試試在菊部塗抹一些香油。我家老人便祕的時候就用這種土方法，希望能有幫助
16樓：akame曈曈
不要吃刺激性的食物，早上喝一碗蜂蜜溫水，多吃一些水果，多多散步。千萬別給老人吃瀉藥，受不了，何況都78高齡了。實在不行可以去醫院看看，看醫生給出的建議與**方法
17樓：號線
這個情況我在電視上類似的，是**的神經出了問題，就是在有排便訊號時，然而**口收縮了。我記得不大清楚，可能需要鍼灸，反正是可以**的。望採納
18樓：神祕教授
注意飲食，吃水分多的
19樓：匿名使用者
你好，根據你描述的情況來看，老年人隨著年齡的增大，活動量減少，腸道蠕動慢，導致便祕的發生。
建議喝谷益舒常清茶來改善便祕，平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，適當活動鍛鍊，養成每天排便的習慣，就可以了，在必要的時候用開塞露。
20樓：mago芒果
注意，幫他的時候，戴上一次性橡膠醫用手套。這樣不僅防護手部和衛生。
排便困難怎麼辦？
21樓：匿名使用者
土豆（生的）把皮剝了，切成小塊放入榨汁機中，再把榨出來的汁放入鍋裡煮，煮到粘稠狀為止，然後再加上點蜂蜜，每天一勺
22樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
23樓：臧瓔燕運
您屬於中醫便祕中的氣滯型別。氣機不暢，無法推動大便下行。所以胃脹腹脹，排便無力，整個身體氣機不條暢，所以覺得憋得慌。
建議這樣的患者在日常要保持好的心情，不要讓任何事情影響了心情，遇到事情要以樂觀的心態面對，心情好了也是能緩解便祕症狀的。
大家幫幫忙!怎樣**便祕? 我是高三的學生,我便祕很嚴重.有時候一星期都不大便,只是放屁,請問我該怎麼辦
24樓：左邊番薯仔
1、多喝水：人們都知道多喝水有利於排便，正確地飲水方法是早晨集中飲水1000毫升，每天通過早餐引起條件反射以實現正常腸道反射地重建。
2、正確地飲食：飲食應粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及綠豆等富含粗纖維地食物，多運動等也有助糾正便祕！
3、足夠地體育鍛煉：除一般地體育運動外，應給予腸道被動運動，如腰部按摩,在肚臍上下做反向按摩。
4、糾正便祕還需講究時機：通常情況下，早晨醒來及一日三次進餐後地4個時段是加強腸道蠕動地有利時機，易出現便意，其中又以早晨醒後排便最好。因此，生活有規律，養成好地習慣後，便祕地發生率自然會大大降低。
25樓：手機使用者
高三的學習本來就緊張，一天基本上時間都是坐的，另外還和食物中攝取的纖維素不足有關。我以前讀高中時也有類似的症狀，讀大學之後就沒有了。我妹現在也讀高三，是在校寄宿生。
也患有便祕。可是隻要放假回家呆上幾天症狀就沒有了。所以不要過份擔心。
建議早上喝杯酸奶，多吃香蕉，多喝水，有空多運動。多吃些青菜，芹菜之類纖維素含量高的蔬菜。還有一定要多喝水，少吃些燒烤之類易上火的食物。
我有時候便祕，有時候大便好多次為什麼
北京林祥木盒定製 是腸胃功能不好，消化不良。有時候上火，也會導致便祕。有時候肚子疼拉稀著涼也會上好多次廁所一天。但總體來說都是腸胃功能不好。多喝熱水不要著涼。多吃蔬菜少吃大魚大肉。調整好腸胃就可以了 可能是腸道功能紊亂，消化不良引起的，平時不要吃生冷油膩辛辣的食物，多喝水多運動。 這是因為你腸胃功能...
我有時候拉肚子有時候便祕怎麼搞的
跟你的飲食有一定的關係，吃寒涼的東西 冰棍 就拉肚子，吃辛辣刺激的東西 辣椒 就會便祕。這些東西儘量少吃，多吃蔬菜，水果，每天早起空腹喝一杯白開水，有助於通便，少吃油炸的，容易長痘痘。 你大爺 估計是分泌失調的緣故，可以去藥店詢問醫師後買一些藥，或者腸潤茶！望採納，謝謝！我有時便祕有時腹瀉是胃癌早期...
我走路的時候有時候會自言自語，怎麼辦
靈性心理師 你好這位朋友 這是表演型人格。只要這樣的行為沒有影響到你的正常生活，沒有給你造成痛苦的話。不用理會。沒事的。如果影響了你的正常生活，導致你痛苦不堪。那就需要做心理諮詢了。 林如泠 沒啥，一個自我習慣而已！每個人只要不是心理疾病，有點自己的習慣，沒啥不好！ 其實這的確不是病，但是那是一種不...