1樓：匿名使用者
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，由於重力的關係血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。 如果動作不猛，但仍經常出現如上症狀，最好去醫院檢查一下是否是貧血或低血糖。
2樓：節初蝶苦亭
有可能是你貧血，也可能是你站立的太快，血液還沒供到頭頂，氧氣**不足，造成短暫性輕度昏迷，就是你說的頭暈。
3樓：老徐叨比叨
人體是複雜的，一個簡單的動作不僅僅是看起來那麼簡單，它需要身體上各個器官的協調運作同時也需要一些時間才能完成。所以比如說下蹲後站起身，這樣一個看似十分簡單的動作，身體也是需要調動腿部肌肉身體肌肉，以及各處的血液流動來完成這個動作，而有時候，身體會產生一些奇怪的現象也是正常的，我們不必要為此太過於擔心。
4樓：
蹲著時間長久之後突然站起來，由於頭部高度上升，缺少鍛鍊、心肺功能不夠好的人，血液來不及向腦部提供血足夠的血量，造成腦部缺血（缺氧），因此感到頭暈。建議：經常進行體育鍛煉，提高身體的心肺功能。
5樓：波暢鄲嫚
是因為蹲久了，突然一下站立起來，身體的血**不足而倒致頭暈、是貧血色症狀
蹲下然後站起來頭暈
6樓：塗玉花受妍
這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。本人也有。
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。
只要慢慢爬起一般沒問題=
=咱一般就是很快爬起靠牆走。
7樓：
這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢？其實，這跟身體健康狀況有關係，只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。
認識姿勢性低血壓
姿勢性低血壓的成因
當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿，換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達成順利起身的任務。
當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液，經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統的協調，適當地縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢，或者無法達成這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩或昏倒，也就是「姿勢性低血壓」。
好發物件
雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症，但根據醫師的臨床觀察，國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形，其中又以女性居大多數；而若以年齡來分，則是以老年人多於年輕人，另外則是孕婦。
由此可以窺知，這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳；而年輕人的血液迴圈又比年長者佳；至於孕婦，則是以妊娠中後期者居多，因為胎兒日漸長大，使得下身的血液迴流不佳。
暈眩時該怎麼辦？
當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時，建議你最好趕快找椅子坐下，在家則可以**躺下，以使腦部血液迴圈增加，減輕暈眩程度，也能夠避免不支暈倒而受傷。
如何預防姿勢性低血壓？
一、變姿勢前先「活絡筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起姿勢性低血壓。例如：右腳伸直後彎曲，交替做五次後，再換左腳做；然後雙腳一起做伸展動作，再慢慢坐起來；停留五到十秒鐘以後站起來，站起來以後不要馬上走動，先確定沒有暈眩的感覺後，再邁開步伐行走。
二、平常多運動，睡眠要充足
既然姿勢性低血壓的發生，跟血液迴圈不良有關係，因此，只要平常多動一動，不但能讓身體筋骨靈活，也能讓神經不致老化。如：游泳、慢跑、體操都是很好的運動。
此外，早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門，只要注意這兩個要點，相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你，身體也一定能變得抵抗力更好。
8樓：來長青卓子
很正常，說明你處於亞健康。絕大部分人都有發生你這樣的情況，注意好作息，飲食規律，放鬆下自己的心情就好啦
9樓：宣仁丁未
如果你是女的話，像這種平凡性的蹲下站起頭暈，那麼就是有輕微的貧血，不用擔心，是女的多少的會，平時加多注意吃些補血性的食物就好
10樓：查明哀佳
體位改變引起的頭暈多見於血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。
11樓：霍光輝雷月
你彎腰一會，蹲下或者其他姿勢，當馬上站起來的時候頭部猛然眩暈，眼前黑暗是不是，這是體虛貧血，多吃點好的，生活規律點，調養幾天就差不多好了
12樓：告順秋靜柏
病情分析：從你提供的資訊看，你的這種情況應該是低血壓導致的，還需要注意排除貧血和低血糖，
指導意見：建議到當地醫院檢查血壓血糖和血常規，如果確診是低血壓，可以用生脈飲**的，祝健康幸福
13樓：伯楓雙秋芸
這種情況屬於體位性的低血壓，一般對身體的影響不是很大，蹲下以後站起來，由於體位性低血壓引起了短暫性的腦供血不足，所以會出現頭暈眼前發黑，一般休息後自行可以恢復，不需要特殊**的，如果平時本身有低血壓，那就可以服用生脈飲口服液**，相對效果比較好一些，平時多休息，避免過於勞累，避免吃辛辣食物和飲酒。
14樓：慶斯斯實絹
這很正常，因為久蹲後導致血液執行不暢，大腦短時間缺氧，眼部供血不足，站立後血液快速上行衝擊腦部。所以就會出現頭暈，眼花的徵狀。可以多吃一些含鐵元素的食物，補鐵補血。
15樓：茅孟霜沈雅
病情分析：針對你對以上情況的描述，人在蹲下到站立，腦部血流量供給相對不足，出現頭部眩暈，可能是直立性低血壓的原因。
指導意見：針對以上的症狀，建議平時多吃一些營養豐富的食物，而且平時還要注意適當的採取運動措施，加強身體素質。希望以上的解答會對你有所幫助。
16樓：學雪暨風
因為蹲下的時候
腿部處於非正常運動狀態
血液供養慢
當你站起來的時候
腿部恢復正常狀態
所以需要較多氧氣
這時血液優先把氧氣輸送到腿部
以恢復腿部機能的正常運動
這時的大腦
就像一個平時有十塊錢零錢的小孩
因為大腿需要錢給了它一半
然後就感覺錢不夠花
你就為此覺得頭暈咯
17樓：一冷眸丶
你好，你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、**粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查後，在用藥**。
指導意見:建議去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診後做相應的**。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。
注意鍛鍊，增強體質
18樓：張晏廉晨璐
一般來說你是貧血外帶神經衰弱,因為按你所說的你的睡眠嚴重不足,你都是那麼晚睡,而且你老是做噩夢,這樣你每次睡醒都會很累,現在的人都是欠下了"睡眠債",所以你要把上網時間縮短,對著電視.電腦時間長了,你腦袋想的東西多了.晚上就容易做噩夢,這樣會影響你的睡眠,三餐要正常,最好別挑食,平常多吃點水果,別喝碳酸飲料,畢竟現在的你正處發育階段,小心以後長不高哦-,-.
還有上課,上網,看電視都是坐著的,似乎你坐著的時間比站立走動的時間還多,我看你還是多點運動吧.這樣也不是什麼壞主意,對吧.
不過如果這樣的情況越來越嚴重的話,我建議你還是去醫生那當面諮詢下,不一定是要打針吃藥的.
19樓：
低血壓。
蹲著的時候人的血只要泵到矮一點的高度就可以了，一旦站立，血液就必須泵到更高的位置，過快站立會讓心臟一下子不習慣，無法把血泵得那麼高，就會頭暈目眩，產生低血壓現象。
可以注意多鍛鍊，還有久蹲以後不要急速的站立。
我也經常這樣呢。
20樓：苶呆呆呆呆
這是因為地球引力，慣性引起的體位低血壓，當你蹲下去以後，再站起來，由於引力和慣性的共同作用，大腦得不到充足的血液，因為大腦很敏感，所以會頭暈，以後慢點站就好了
21樓：魯禮常胭
起來時慢點，太快容易造成大腦瞬間缺氧，這時就會發生
頭暈現象。放心，這不是什麼毛病。
22樓：行動證明一切
看你得時間長短，長時間的話誰都有可能，時間短的話估計就是貧血了
23樓：匿名使用者
可能是營養不足.不是的話.就是沒有多運動
24樓：匿名使用者
體位性低血壓！正常現象！
25樓：嘻哈酸杯
這是腦空血的診狀.但不要擔心..這是貧血.我也有的
26樓：健康一線**網
蹲下站起頭暈眼黑是怎麼回事？
我蹲下或坐下太久站起來後就頭暈目眩，這是怎麼回事？有什麼方法對付呢？
27樓：小名人
呵呵不用擔心，不只是你，包括我在內，大部分人蹲久了猛然站起來專都會有頭暈目眩的感覺。
屬人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時，下肢血管一下子恢復暢通，就像猛然開啟了閘門，血液會大量地往下肢湧去。
人在一定時間內產生的血液量是一定的，大量的血液湧向下肢，這樣一來，頭部的血液就不夠用了，大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**，所以大部分人就會出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後，大部分人的這種現象會很快消失。所以，這種現象大都是正常生理現象，並不是貧血之類的疾病。
28樓：享受灰暗
超級簡單的方法...
1.站起來的時候別太猛.
2.如果感到頭暈了那就把頭低下.
如果沒用你抽我.
29樓：匿名使用者
是血壓的關係 心臟供血只到頭部的位置 蹲下突然站起來血壓到不了站著時頭部的位置 所以大部分人都有這種情況
解決辦法是加強鍛鍊 增強心血管功能
為什麼我蹲一會然後站起來頭就很暈，眼睛很痛？拜託了各位謝謝
茂晤 由於人蹲的時間長了，往起一站，大腦缺氧造成的。 支安民 先了解一下,為什麼會頭暈?這是因為人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。另一方面，當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯...
為什麼蹲下站起來後會頭暈，為什麼蹲下後站起頭暈？
夕玉蓉鈕妝 由於蹲下很久時血液聚集在下肢，突然站起時會引起大腦暫時性供血不足，引起頭暈。當然也可能與貧血有關。 蹉秀雲夔賦 不是。正常現象，人蹲下去後血流下去，直接站起來一瞬間血壓不夠高，造成頭部缺氧，容易短暫性暈厥，頭暈嘔吐症狀。過一會血壓流上來就好了，夏天更是容易中暑，暈厥的季節，最好的方法是慢...
為什麼蹲一會兒,站起來頭會暈呢，為什麼蹲在地上一會再站起來頭很暈
羊初雪寸軒 你可能是缺鐵性貧血,我上中學的時候學過這個.另 也有可能是缺乏鍛鍊的原因.建議 平時多參加一些戶外運動.另,如果總是有頭暈的現象,最好去醫院檢查一下 惲秀雋鈔欣 站起來的瞬間，血液還沒有回到腦部，腦部供血不足，就會產生頭暈的現象。 信嬌索念之 這是正常的血液供給不足的現象，如果暈的程度比...