1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力做30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：大連骨科好大夫
可能是膝關節骨質增生,膝關節骨質增生：活動受限、下蹲起立困難、區域性出現發僵、疼痛、腫脹、溫熱感等症狀，無論是行走，上下樓梯，起身，坐下時都會感到疼痛，膝關節變形，可導致弓形腿，甚至殘疾。骨質增生是慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，不知道你是什麼地方的,我是大連骨質增生頸肩腰椎間盤突出專科門診,建議你先採用保守**,只有正確的**才能緩解和好轉.
比如可以做做藥離子匯入或者貼點本院的379骨痛貼膏藥.不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是**後不易**。安全無***，最理想的**方法。
是最佳的**.
3樓：匿名使用者
中老年人膝蓋處容易增生，拿著拍的**多讓幾個醫生看一下就行了，再確定，因為有時候因為水平的問題就是有的醫生看不出來的
4樓：天祥骨增生醫院
您好！骨質增生好發於35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變,關節軟骨磨損變薄後繼發骨質增生。病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。
這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反覆幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.
此病屬於無菌性炎症,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎症的.
**可以採用中醫外敷
安全無***.
祝願早日**!
我的膝蓋大概是4年以前就發現上樓疼，後來下樓也也疼。現在有時候走平路也疼。請問各位醫生 我這個病是不
5樓：楚天醫療
懸賞分：0
那我只能免費回答：
首先排除腰椎的問題，那需要知道您的年齡，是否有外傷史？
一般來講：疾病範圍多是骨關節病變，尤其是腰椎病，和膝關節病！
6樓：未來正天王
網上看不了，到推拿科、按摩科看一看。
跑步或上下樓梯膝蓋痛
不是的，可能十字韌帶壓迫受傷，當時沒怎麼注意，然後留下老傷了。最好不要穿硬底的鞋，特別是皮鞋，去運動。要是不注意很有可能發生更嚴重的狀況，建議去醫院好好檢查 關節那有種潤滑的液體，是不是缺少那東西啊？要不就是缺乏鍛鍊 君醉 是不是小時候膝蓋受凍所致，多鍛鍊應該會好的，還要注意保暖，特別是膝蓋 百小度...
一走路膝蓋裡面就疼不走路不疼上下樓梯也不疼也不腫很困惑,不知道怎麼了
疆哥 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.意見建議 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在...
其實地上本沒有路走的人多了也便成了路這句話啟發我們什麼
這句話出現在文章第二段對環境的描寫。不僅寫出了故鄉的蕭瑟與淒涼，也反映出了當時統治下社會的黑暗與人民困苦的生活，還為下文寫閏土臉上那淒涼的神情而做鋪墊。2 我希望他們不再像我，又大家隔膜起來 然而我又不願意他們因為要一氣，都如我的辛苦輾轉而生活，也不願意他們都如閏土辛苦麻木而生活，也不願意都如別人的...