1樓：爭朝曦
● 作暖身運動前必須光作暖身操，以避免肌肉受傷。運動前，肌肉的溫度約37℃，而且呈僵硬狀。暖身5分鐘後．肌肉溫度上升，使肌肉逐漸鬆開。
運動後，也必須等到體溫降至正常才可洗澡。如此可預防異常的肌肉收縮，甚至心臟病。
● 冷敷受傷後勿立即熱敷，應即刻冷敷患部，尤其是扭傷時。如此有助於消腫及消炎。受傷後使用此冷**24—36小時。
如果腳踝或肌肉受傷，應提高患部。結束冷療後，繼續熱療及冷療。每20分鐘交替一次，以減輕疼痛。
● 繃帶固定用彈性繃帶包住扭傷部位2—4周，以固定及支援患部。勿過度緊繃，以免血流受阻。讓患部休息數天，不再勞動它，直到腫痛消除。
● 熱敷將患部浸泡於溫水或熱水中可紓解持續的疼痛，但勿在消腫以前使用此方法。
●多休息應讓受傷的肌肉徹底休息，活動量不要大。
● 及時檢查扭傷嚴重不妨對關節做x光照像檢查，因為嚴重扭傷與骨折經常不易區分。如確診，可
骨頭錯位
在扭傷的肢體或手指部位鑄敷石膏模。
●應及時到醫院拍片觀察**。
滿意請採納謝謝
2樓：周睿好同嬪
注意休息,不宜走遠路,不能幹重活,減少負重,以使股骨頭不再損傷.中醫採用保守**,膏藥外敷,中成藥內服,可起到消炎止痛,通經活絡,活血化瘀等功效,可收到良好的**效果.
骨頭錯位怎麼辦
3樓：
● 骨頭錯位(5張)
作暖身運動前必須光作暖身操，以避免肌肉受傷。運動前，肌肉的溫度約37℃，而且呈僵硬狀。暖身5分鐘後．肌肉溫度上升，使肌肉逐漸鬆開。
運動後，也必須等到體溫降至正常才可洗澡。如此可預防異常的肌肉收縮，甚至心臟病。
● 冷敷受傷後勿立即熱敷，應即刻冷敷患部，尤其是扭傷時。如此有助於消腫及消炎。受傷後使用此冷**24—36小時。
如果腳踝或肌肉受傷，應提高患部。結束冷療後，繼續熱療及冷療。每20分鐘交替一次，以減輕疼痛。
● 繃帶固定用彈性繃帶包住扭傷部位2—4周，以固定及支援患部。勿過度緊繃，以免血流受阻。讓患部休息數天，不再勞動它，直到腫痛消除。
● 熱敷將患部浸泡於溫水或熱水中可紓解持續的疼痛，但勿在消腫以前使用此方法。
●多休息應讓受傷的肌肉徹底休息，活動量不要大。
● 及時檢查扭傷嚴重不妨對關節做x光照像檢查，因為嚴重扭傷與骨折經常不易區分。如確診，可
骨頭錯位
在扭傷的肢體或手指部位鑄敷石膏模。
●應及時到醫院拍片觀察**。
什麼是骨的錯位?怎麼發生錯位?
骨折出現後，沒有錯位就稱為“骨裂”。如果受到外傷的暴力較大，骨折後，骨折兩端就可以完全錯開。骨折錯開以後，受傷部位的外形就可以發生變化，也就是說出現了畸形，受傷部位在活動時就可聽見在骨折的兩個斷端間可發出摩擦的響聲，而“骨裂”一般不會出現這樣的聲音，如果我們用過大的力量來搬動的話，原來的“骨裂”可能會發生錯位，所以應該絕對注意不應在外傷後對受傷部位做不必要的增加外力的檢查動作。
骨折的錯位可以因暴力的大小不同和作用方向的不同而發生多種移位，如發生成角、短縮、側方和旋轉的移位，有的可以是單一種的移位，也可以是多種的移位。在下肢如發生短縮的移位，就可出現下肢的不等長；發生旋轉的移位，在骨折癒合後，會發生走路時內或外八字的步態。
骨折錯位了怎麼辦啊？
4樓：化蛹
骨折以後很難恢復到原來的情況，尤其是年紀大的患者。一般留個“天氣變冷或陰
版天下雨就隱權隱作痛”的後遺症是很常見的。
西醫一般對這種後遺症沒有很好的辦法，只能採取外敷活血化瘀的中成藥來解決。當然，中醫一般也是這樣的辦法。
區域性使用活血化瘀的藥，除此以外也沒有別的辦法了。
老年人，就算錯位癒合，也只能這樣了。（因為畢竟不是運動員或鋼琴家之類的）
供您參考。
5樓：雄視王者
你好。如果骨折後沒能讓錯位骨頭復位或沒得到完好復位的話，是非常容易留下病根的。也會造成新的問題。
這個要根據情況的嚴重與否決定是否手術矯正了。請及時到專業的正規醫院做出正確的**方案。
6樓：匿名使用者
如果錯位不嚴重的話就保守**了.
如果錯位嚴重的話就得手術**了.
還有像知道是肩關節,還是肘關節,還是腕關節?
7樓：匿名使用者
對於骨折畸形癒合，若對功能無影響，不必再次手術矯形**，要出現疼痛不適，要注意是否出現創傷性關節炎，建議進一步檢查，視情處理！
8樓：aa擦肩而過
你好，最好的辦法用活血化淤中藥燙洗效果不錯，用桑枝半斤，加醋一斤水半盆燒開薰洗，每天二次，每次薰洗不少於半小時，效果很好，不防一用，好了別忘給我加分．
9樓：糜翎脫靈槐
.同意樓上的意見！！
1.不知道那個長錯位的骨頭不會壞死吧?
------一般壞死多是急內性創傷後嚴重的容破壞了區域性的主要血管所致。您目前的情況屬於陳舊性的趾骨骨折畸形癒合。一般是不會發生壞死的。
2.怎麼辦呢?需要手術嗎?
具體怎麼**呢?---------根據您的疼痛程度和具體的畸形程度，一般的稍微有一點畸形癒合是可以不必二次手術的。如果症狀明顯甚至影響正常的日常活動就要考慮作二次的切開復位內固定手術（必要時要植骨的）或者進行關節的融合手術。.
骨頭錯位了怎樣復原
10樓：time逍遙自在
你好，骨頭錯位，目前全身的骨頭錯位後基本都不能自行復位，因為骨頭錯位多是直接暴力或周圍肌肉牽拉引起，力量存在不平衡情況，是不會自行復位的，只能靠手法復位或手術復位**。
11樓：悲傷的小僧
你好根據您提供的情況考慮可能是外傷引起的區域性血液迴流障礙，根據您提供的情況，建議您區域性理療，烤電，熱毛巾熥敷，適當功能鍛鍊。
12樓：
骨頭錯位不修正可能好不了，或者留下很多後遺症，比如一隻腿長一隻退短，或者骨折的那條腿歪向一邊。手術上鋼板固定是最快的，而且手術可以清除碎骨，這些會影響骨的癒合。至於中醫的正骨能不能糾正我不知道，我對中醫不是很瞭解。
不管你選擇哪種都要儘快，你媽媽最佳的**時間了已經快過了
13樓：釣魚鷹
家庭**措施
● 骨頭錯位
作暖身運動前必須光作暖身操，以避免肌肉受傷。運動前，肌肉的溫度約37℃，而且呈僵硬狀。暖身5分鐘後．肌肉溫度上升，使肌肉逐漸鬆開。
運動後，也必須等到體溫降至正常才可洗澡。如此可預防異常的肌肉收縮，甚至心臟病。
● 冷敷受傷後勿立即熱敷，應即刻冷敷患部，尤其是扭傷時。如此有助於消腫及消炎。受傷後使用此冷**24—36小時。
如果腳踝或肌肉受傷，應提高患部。結束冷療後，繼續熱療及冷療。每20分鐘交替一次，以減輕疼痛。
● 繃帶固定用彈性繃帶包住扭傷部位2—4周，以固定及支援患部。勿過度緊繃，以免血流受阻。讓患部休息數天，不再勞動它，直到腫痛消除。
● 熱敷將患部浸泡於溫水或熱水中可紓解持續的疼痛，但勿在消腫以前使用此方法。
●多休息應讓受傷的肌肉徹底休息，活動量不要大。
● 及時檢查扭傷嚴重不妨對關節做x光照像檢查，因為嚴重扭傷與骨折經常不易區分。如確診，可
骨頭錯位
在扭傷的肢體或手指部位鑄敷石膏模。
●應及時到醫院拍片觀察**。
什麼是骨的錯位?怎麼發生錯位?
骨折出現後，沒有錯位就稱為“骨裂”。如果受到外傷的暴力較大，骨折後，骨折兩端就可以完全錯開。骨折錯開以後，受傷部位的外形就可以發生變化，也就是說出現了畸形，受傷部位在活動時就可聽見在骨折的兩個斷端間可發出摩擦的響聲，而“骨裂”一般不會出現這樣的聲音，如果我們用過大的力量來搬動的話，原來的“骨裂”可能會發生錯位，所以應該絕對注意不應在外傷後對受傷部位做不必要的增加外力的檢查動作。
骨折的錯位可以因暴力的大小不同和作用方向的不同而發生多種移位，如發生成角、短縮、側方和旋轉的移位，有的可以是單一種的移位，也可以是多種的移位。在下肢如發生短縮的移位，就可出現下肢的不等長；發生旋轉的移位，在骨折癒合後，會發生走路時內或外八字的步態。
14樓：手機使用者
先慢慢養，現在可以自己去廁所嗎
手臂骨頭錯位了怎麼辦? 10
15樓：匿名使用者
錯位一點也沒關係，也能自然張好，不影響使用，但是如果從醫學的角度上來說，要給你復位，就是打斷再重接，從新固定，那你受的罪就大了，取捨在你，自己選擇把，建議問醫生
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