1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力做30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：說點實話吧吧
去檢查半月板是否受損
左邊膝蓋邊上的骨頭裡面疼一走路就疼怎麼了
3樓：azraelhook之歌
膝關節是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。
建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步**。
膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連線部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。
半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。
另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位;另外兩條韌帶則分別分佈在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。
陰天下雨膝蓋會疼是怎麼回事
4樓：匿名使用者
這屬於風溼範疇，多注意保暖，少勞累，遇天氣變化可用熱水袋，或用炒熱的鹽敷，會有很好效果，
5樓：匿名使用者
你好bai，膝蓋有疼痛感，du
主要考慮為受zhi涼、風溼性關節炎、dao勞累過度引起的，建議專拍片檢查屬
一下。現在可以吃一點英太青來止疼的，要注意休息，在疼痛時也可以貼膏藥，不可以過於勞累，也不可以長時間處於一種姿勢。
6樓：談開羊舌枝
有可能是關節炎，最好去醫院看看，在網路上診斷都不是很準確，如果疼的厲害，還是應該去醫院。
我的膝蓋有時候會在陰天下雨時疼，這是什麼病
絨翼鳥 應該是勞損造成的關節炎，你平時大概不太運到吧。膝關節是重要活動關節之一，但是又是很脆弱的！因為支撐膝關節運動的是比較少的韌帶連線的肌肉群。膝關節就是靠這些肌肉帶動來運動的！如果肌肉群沒經過足夠鍛鍊做相對大的運動，肌肉不能完全完成的任務就是關節來完成。關節骨頭末端是軟骨，長期就會造成損傷，而造...
膝蓋走路多了就疼是怎麼回事,而且膝蓋有時候還響
疆哥 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.意見建議 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在...
胸口中間有時會突然悶疼是怎麼回事
遠大馮主任 你好，根據你的症狀和你的年齡等看，應該不是器質性的疾病，和你學習壓力過重，情緒緊張，睡眠不足，作息不合理等等不良的生活習慣有很大的關係，建議你要注意改善，多休息，避免壓力過大，思想負擔過重，保證睡眠時間和質量，慢慢會恢復。 小朋友 問題很明顯，也很好解決 請聽一席言 假如現在問你 你快樂...