1樓：匿名使用者
心情會不好，或者有些煩躁不安。
小腹感覺有點漲，食慾比平時好。
之前一個周最好不要吃涼的，水果也要少吃。之後兩三天也是。這是一個老中醫告訴我的。
期間最好注意營養，多補充瘦肉。千萬不可受涼。另外不要吃很多紅棗。
2樓：
一般在提前三天左右會胸部疼，也有人下腹疼，腰疼。平時注意保暖特別是腹部別受涼，別吃太涼的東西，經常燙腳，關鍵幾天喝點紅糖水都能緩解疼痛
3樓：巢永昌
這些都是經前正常反應,不用太在意的.每次快來的前幾天注意不要太勞累,少吃生冷及辛辣食物，注意不要著涼。祝你健康
4樓：匿名使用者
多吃點紅糖 最好是買點止痛片 會好很多
5樓：鞏霈次碧曼
環境,心情,某些藥物或者疾病等均會導致月經的紊亂.月經提前或者推遲一週都屬於正常現象.如果超過10天或以上還不來月經,建議您可以用早孕紙測試或者查血hcg確診.
排除懷孕的情況就考慮是月經不調,需要做個內分泌檢查明確**.
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