1樓：匿名使用者
我覺得，首先，來月經時，身體不要長時間彎曲（坐著，窩著）。我一般都是那幾天儘量讓自己站立著，平躺著。這樣血液流通好。
還有，一定要用稍微燙一點的水泡腳，時間要15分鐘左右，而且不拘於臨睡前。我是那幾天只要有空就泡上。這也是為了促進血液迴圈的。
另外，我會吃大棗和紅糖。 因為拉肚子是因為體內陰寒，你的保暖措施也許還不夠。一定要手腳都一直熱著才行，這幾天一定要多穿衣服，尤其是腳部，要穿保暖的襪子和鞋子。
吃東西時，如果心裡不清楚食物的屬性，可以上網先查一查，是熱性的還是涼性的，確定之後再吃。
我建議不要隨便吃止痛藥，這並不是對自己負責的表現哦。
喝水最好是開水放到溫熱時飲用，而不是用開水兌涼水！
我們自己要愛護自己，健康才有美麗。如果你還是不好，一定要去醫院請教醫生，畢竟我們所說的只是日常的小偏方。
祝你身體越來越好o(∩_∩)o~
2樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
3樓：匿名使用者
喝紅糖水對肚子有緩解作用
4樓：淺愛櫻舞
1吃藥2用熱水敷
3喝紅糖水
來月經時一定要記得保暖和喝熱水哦
來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
5樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
6樓：大叔楊志彬
針對於原發性痛經其實是有一些臨時的小方法的：
1.按揉自己的血海穴和三陰交。
2.喝紅糖姜水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓處。
4.小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，或用熱水袋熱敷腹部。
5.吃止疼藥。（尤其不建議！）
另外痛經時不要害怕，不要過度緊張，情緒對痛經也有一定的影響。
7樓：廣州建國**醫院
你好，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如果症狀持續，建議去正規的醫院進行檢查**，希望我的回答對你有幫助！
8樓：匿名使用者
喝點紅糖姜水。熱的，很快有效的，試一下
9樓：匿名使用者
止痛藥！最好看看老中醫生。
10樓：巢之美看痛經好
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖姜水
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事;
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水;
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖姜水，晾到溫度合適就可以喝了;
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖姜水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖姜水也是針對寒涼導致的痛經的。
來月經肚子疼怎麼辦
11樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
12樓：考達釁白夏
一般體寒的女性來月經期間，都會有痛經的症狀，其實痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解。
13樓：盤玉蘭利月
如果你只是這一次.吃點止痛藥加消炎藥,可以的話用甲肖銼外洗,就好了,如果你每次來月經肚子都疼.那就是痛經,得進一步的查詢原因哦
14樓：板麥瀧鴻飛
疼的時候吃啥東西都不趕趟了，只有吃止疼片趕趟，要想來大姨媽的時候不疼，平時就要保養，可以吃烏雞白鳳丸或**中藥疼，平時別要讓肚子著涼，別喝涼水等等。。
15樓：泡泡魚兒
喝點薑片紅糖水，也可以每次來月經前一兩天用當歸煮雞蛋，吃雞蛋喝當歸水，可以加點紅糖。
16樓：屈鸞禹迪
每天早上空腹喝紅糖姜水
月經日起至月經結束
堅持數月
去跟。痛經
17樓：段山斯清婉
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良繼發性的一般是**炎症等引起的。
建議到醫院檢查，祝好！
18樓：胡珏速一凡
我以前也是，經常痛經，後來聽說鹿胎寶婦痛貼
， 對**痛經效果不錯，就買來試試看，剛貼上就感覺肚子很暖，不到半個小時疼痛就減輕了，我一共用了2個療程，在來月經的時候都沒再感覺疼了，我現在已經停用半年多了，痛經都沒再犯過！覺得效果很好，希望對你能有幫助
19樓：閔君汗夢凡
痛經病，可以找中醫專家辯證開對症的中藥成藥或草藥**，西藥只能臨時止痛
20樓：泉煙冠以彤
每次月經來時用一百克益母草煮水，然後用益母草湯煮兩個雞蛋，一天兩次，連續服用三天，堅持服三個月。
21樓：單彗鞠賢惠
可以喝點紅糖水，平時注意保暖
22樓：昝揚第五天驕
我建議你你可以試試桶【關東珍品滋補膏】，我之前就是痛經，甚至都痛到無法起床，後來就是用這個產品好的，**也好了，所有也建議你試試。
23樓：鞏博革小蕾
去醫院檢查一下身體吧！平時呢不要吃那麼多冷冰冰的東西，還有不要經常用凍水洗澡！
24樓：傅妍戎夢寒
沒招啊，我用了無數的方法了，都是一開始好用，幾次之後就不行了。現在只吃去痛片了，反正就疼兩天
來月經肚子疼怎麼辦？
25樓：譚盼香趙暎
我覺得，首先，來月經時，身體不要長時間彎曲（坐著，窩著）。我一般都是那幾天儘量讓自己站立著，平躺著。這樣血液流通好。
還有，一定要用稍微燙一點的水泡腳，時間要15分鐘左右，而且不拘於臨睡前。我是那幾天只要有空就泡上。這也是為了促進血液迴圈的。
另外，我會吃大棗和紅糖。
因為拉肚子是因為體內陰寒，你的保暖措施也許還不夠。一定要手腳都一直熱著才行，這幾天一定要多穿衣服，尤其是腳部，要穿保暖的襪子和鞋子。
吃東西時，如果心裡不清楚食物的屬性，可以上網先查一查，是熱性的還是涼性的，確定之後再吃。
我建議不要隨便吃止痛藥，這並不是對自己負責的表現哦。
喝水最好是開水放到溫熱時飲用，而不是用開水兌涼水！
我們自己要愛護自己，健康才有美麗。如果你還是不好，一定要去醫院請教醫生，畢竟我們所說的只是日常的小偏方。
祝你身體越來越好o(∩_∩)o~
26樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
27樓：璩桂花東錦
如果你只是這一次.吃點止痛藥加消炎藥,可以的話用甲肖銼外洗,就好了,如果你每次來月經肚子都疼.那就是痛經,得進一步的查詢原因哦
28樓：甫雋餘波濤
喝點紅糖水。可以買點鹿胎膏調理一下，鹿胎膏可以很好的調理痛經和月經不調等女生問題，可以起到很好的卵巢保養的作用。
29樓：祁水竹糜釗
這就是痛經。用陳艾，乾薑，益母草各十五克煎水服。在月經前服。一直吃到月經過後。
30樓：夫懷雨邰汝
痛經是女性常見的，痛經可能是有**炎症也可能是氣血不暢。我跟你一樣有痛經，如果你沒有**炎症，建議你在月經前期不要吃油膩辛辣的，吃些益母草膏，月經期保持手腳溫暖。痛經時煮紅棗薑湯，加入紅糖，很有效的。
不要生氣，保持樂觀心態。
我不是醫生，這些是個人經驗。
吃西藥對胃也不好。儘量食療。
31樓：王豆豆
盤腿坐，能緩解一下疼痛，喝薑糖水，注意保暖，涼性食物和水果不要吃，不要熬夜
32樓：蹉奧苦靜雅
用土辦法,燒點紅糖水打兩個雞蛋,熱呼呼地吃下去,
33樓：壤駟馨欣戈渟
痛經一般都是吃止痛藥。痛得受不了，需要到醫院找**醫生開點藥調理下，查個b超排除子宮肌腺症。月經來時不能吃冷飲、辛辣食物等，可以吃些荔枝、龍眼等熱的食品。
34樓：捷冰時蘊涵
月經週期正常嗎?血量怎麼樣?血塊多嗎?肚子疼的時候拉肚子嗎?平時怕冷嗎?
如果能吃湯藥的話,建議你用湯藥調理,效果比較理想,一般2-3個週期可以**.
35樓：咎倫頓昭
喝生薑紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉
都可以緩解痛經
還可以用金百合**，外用的，貼在肚臍上
就可以了，很方便
36樓：俟向紹琲瓃
可以用熱水袋隔著衣服熱敷小肚子，能夠緩慢疼痛
37樓：任簫伊景
下次可以在月經來之前吃些酒釀，它有活血化瘀的效果
38樓：宇浩姒以彤
痛經可以吃一些活血化瘀的中成藥
39樓：鮮凌鳳天藍
建議少吃止痛藥，吃多了是有***的！還是去醫院檢查一下比較好
40樓：跟你說說星星的事
吃什麼東西都有一定時間才會有用的，我肚子疼，我就拿皮帶死死綁著肚子！就沒那麼疼了。我曾經疼到吐了。
真的很疼，小時候都不懂這些，我媽也不關心，所以都不知道這樣子是不正常的，要去看中醫，例假來了，只會悶悶一點疼的，如果疼厲害，肯定是有問題的，為了以後，都要去看醫生的，然後調理自己。
來例假肚子疼怎麼辦
41樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
42樓：劉素芹實歌
很多女人有痛經，但去醫院檢查就一切正常。有人說，等女人生完孩子就會好了。我一個朋友就這樣，每次都很痛苦。做女人不容易啊，男人們該多心疼心疼自己的女人。
43樓：終迎絲僕昕
肚子痛應該是經血流不出，子宮收縮導致。不知道你疼的情況是否嚴重。如果嚴重可以吃些止痛藥。
如果不是很嚴重，可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷，一般人過了半天，經血通暢流出，疼痛就消失了。另外，也可以找中醫師開些中藥調理一下。
44樓：禾楊氏祈培
可能有以下幾種情況:
1.前期吃的冷飲較多導致的暫時性疼痛.2.
疼痛是身體內有代謝物沒有排乾淨或沒有排除來導致,例假排洩不順暢導致的疼痛.3.你使用的衛生巾不衛生或不合格商品.
4.例假期間要保證乾淨衛生
45樓：浦念文樸邈
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經
布經草500克，川芎30克，白酒30毫升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
46樓：桐魁毋晏
不要吃寒性食物,
注意小肚子的保暖,喝點紅糖水,如果在某種條件下不方便喝水的話,吃點糖,對疼痛有所減輕.
47樓：貴冠朱藍
如果你只是這一次.吃點止痛藥加消炎藥,可以的話用甲肖銼外洗,就好了,如果你每次來月經肚子都疼.那就是痛經,得進一步的查詢原因哦
48樓：我wzj嘻嘻
每次算日子，快來那段時間控制飲食，冷的辣的巧克力之類的都禁口，家裡準備一包薑糖（超市就有賣），來的第一天泡了喝，還是疼就隔3、4小時喝一次。來得時候要放鬆，多穿一點衣服，尤其肚子注意保暖，晚上睡覺注意保溫。在來的整個階段儘量不要劇烈運動，不要熬夜。
每次這樣注意，半年後基本上就能恢復正常了。我之前就是這樣注意的。
49樓：粉染白荷
用熱毛巾敷一下，但是水溫不要過高呀，以免燙傷**呀！那樣會好些。
喝些紅糖水也是比較好的。
來月經時肚子疼怎么辦，來月經時肚子疼怎麼辦
多喝熱水減少疼痛但是量會多的，也是好事。很舒服的。再少吃兩天同仁堂的烏雞白鳳丸很管用的。你可以一試，這個調經的吃不壞的。就是有點苦，為了治病吃吧。必須要丸的比水祕的快。效果好。如何舒服的度過姨媽期 喝紅糖姜水，忌涼和辣，多吃大棗阿膠，晚上用熱水泡腳，別讓自己冷著了，實在不行就去看看中醫開點湯藥調理下...
女人月經肚子疼怎麼辦 40，女生月經肚子疼怎麼辦
我就這樣 你可以去買那種貼肚子上的那種熱寶 快來的時候就貼上 或者發現自己來了就貼上。肚子就不會痛了 你可以睡一覺 知道睡著前也會難受 但是不要想 睡一會兒醒來就會好很多。或者吃止痛藥元胡之類的 喝熱紅糖水。可以喝點紅糖水，或者用麩子炒熱之後捂到小腹部即可，很快就會好了，可以試一試的。拿熱水袋捂一下...
老婆來好事總是肚子疼腰痛怎麼辦，女生來月經時腰疼 肚子疼怎麼辦啊
老張侃生活 到醫院檢查一下，是不是腎炎。女生來月經時腰疼 肚子疼怎麼辦啊 飄彩芬柔 可以喝一杯熱水 姜紅糖水，也可以在下腹部放一個熱水袋，躺在床上稍事休息 輕微的運動，也有助於排出子宮內的充盈物，緩解疼痛。 城市的人群中 紅糖生薑水 不行的話就吃點兒去痛片 很正常，平時注意彆著涼了 符驪蓉卞健 儘量...