1樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
社交恐怖症：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。
2樓：匿名使用者
這是你的理想我和你的現實我在較勁！！！！！
而你習慣於讓你的現實我不斷的努力，來完成你理想我的要求！
但這一次你失敗了，越是失敗，你的理想我越不能容忍現實我！
最後一次次的失敗，只會使你的現實我變得更弱!讓你的現實我破罐子破摔！
恐懼！就是你的現實我對理想我的恐懼。對不能完成理想我的要求而恐懼！
所以，還有一個完成任務的方法！就是 讓理想我不要那麼嚴厲！多一份容忍！多鼓勵一下現實我！慢慢的現實我有了信心就一切都會好起來！
這個時間週期一般是你變成現在這樣所花的時間的兩到三倍！
祝你成功!
3樓：溫州長征資訊部
小夥子，相信自己是一件很不容易的事！
對自己沒有資訊需要的是你敢不敢面對，找那些曾經讓你發生問題的人聊天、吃飯！
當然也建議你到正規醫院做個檢查，你的手很可能是神經性顫抖！也就是我們現代人容易得的滑鼠手！
希望以上的回答對你有所幫助！
4樓：匿名使用者
聽起來很同情你，你可能對自己要求太高了，同時對自己缺乏信心也不夠相信對方。在眾人面前緊張的現象每個人都有，但是你似乎表現的尤為嚴重，我覺得有些事情就是你越在意它就越會越重要，你不在意的話會發現其實不過就是這樣。這完全在於個人的心態。
不如找好朋友傾訴一下，不要封閉於自己的世界裡，相信你的朋友，他們愛你，不完美得你一樣會被他們愛著，甚至更愛，因為每個人都是不完美的，所以鼓起勇氣告訴對方你的祕密，它就不再是祕密了，當然你也就不用再把它當做祕密了。
5樓：
你好,還是建議你做幾次正式的心理諮詢好好解決一下這個問題吧...
6樓：弓曼
媽呀，我也有類似現象~~
我這是什麼心理疾病？救救我吧！ 10
7樓：匿名使用者
你好，我是剛高考完的人，不算什麼心理專家。個人分析感覺這只是很正常的現象，可能你比較焦慮，帶點強迫症吧，沒有涉及到什麼心理層面的病狀。不需要去看什麼心理醫生。
你所需要的是放鬆，因為你沒有一些好的休閒放鬆途徑，所以導致你很多注意力集中在這些小事上面，所以一些小矛盾會被你擴大化。你可以找點放鬆的活動，或者建立一些好的興趣習慣，例如看書，唱歌，玩樂器，下棋，運動之類的，可以很好地解決你這些情緒層面的問題。可以私下多交流。
8樓：匿名使用者
你好,心理上遇到這樣或者那樣的問題,你首先要明確一個事情,任何心理障礙(其實你目前並非是問題),醫療或者是心理輔導都是輔助性的工作,主要走出來要靠你自己.其次你在觀念上不要把他看待成為是問題,或者自己和別人不一樣,你的經歷我也遇到過,遇到這樣的障礙,首先需要的是自己積極的心態,越是感覺自己在溝通上困難,其實啊,其中有一半的問題是來自於自己對自己的界定,因為你有了這樣的一些界定,所以遇到溝通問題,心裡就是犯嘀咕,就感覺別人是不是對自己有意見.朋友當然在這其中自己的因素還是存在的,只是自己把他過分放大了.
你在目前會些這麼一篇出來說明你還是要求上進的,要求改變自己的,這就好辦了,你現在還是在大學,你不妨通過目前可能你感覺不是很順利的環境,去試驗一下新的世界觀.為什麼呢?因為比你出來工作了你還有這一系列的問題要好,我們力求目前嘗試著去改變一下,出來工作的話,同事處理順順利利的.
具體的步驟你可以參考一下(注意:以下只是代表我自己的看法,每個人都不同,你自己斟酌)
看到你從初中開始學習一直是很不錯的,所以在交往中不要太注重別人對自己一言一行的評價.有時候在和別人交往中,我也是現在才明白大大咧咧一點不吃虧,有時候和別人打個招呼,別人如果沒有反應,那說明他沒有聽到,有時候我們的觀點,別人如果一下子不能接受,那也正常,世界上沒有兩片相同的葉子,太過於固執的話,對你不利.
和別人的交往不要流於表面,中國人都是很聰明的,幫同學做些事情,誠懇一些,做完了就一定不要放在心上,不然會成為你們交往的負擔,大家反而尷尬,大家要向一個寢室的兄弟的樣子
如果你還在大學的話,記住自己寢室的兄弟處好,另外最好多多認識比你積數高的學長,因為他們會比你更早進入社會,當時候工作上或者其他方面可以多多請教,
目前感覺自己人際交往自己不滿意,那就更加要更大量的認識朋友,越是那塊感覺自己是短板就越是要多多的聯絡,朋友結交越多越好,但是注意認識的不要有不良習氣,抽抽菸,有時候喝喝酒的話也沒什麼問題,不要認識那些,天天和你借錢什麼的就不好了
此外不要把人際交往想的太複雜,其實也就那麼回事,平常心就可以了,為人誠懇一些,我不知道你以後是什麼打算,如果畢業後出來工作的話,也是一樣的道理,我工作很多年了,公司同事相處其實沒有什麼的,大家都是出來工作,客客氣氣的就好了,有時候人的話,神經大條一點其實還是比較好的,不然太敏感自己會比較累.
以前也有同學是和你一樣的,但是後來他也就是這樣慢慢的轉變,最後大家都是好兄弟,切記,事物如果態勢形成了,不要怕,自己慢慢去調整,千萬不要想轉變個兩三天就想有質的飛越,慢慢來,放鬆自己的心情就好了.
9樓：獍知
是有點強迫聯想。不過你還不錯，知道自己的問題，很多人都不知道自己有問題。
2012是謠言，國際上這兩天剛開了個會證實。其實就算是真的又怎樣呢？地球上這麼多人陪著你，扯遠了！總之，天塌下來有人幫你頂著。
不知你平時是不是太閒了，可以給自己找點事情做，別閒下來就不會胡思亂想。要是實在不行，就看電視電影**，最好和整天和朋友混在一起，永遠不會無聊！
good luck！
請採納。
經常妄想，懇求心善的醫生救救我，我不信精神科心理科醫生，我信佛
10樓：匿名使用者
那我和你談談佛法吧，希望能幫助到你。
很多心理疾病，都是前世做了壞事，積了惡造成的。建議你多多實踐佛法中，關於消災除病轉運獲福的方法。
比如，唸佛誦經，吃素，放生，懺悔，持守五戒，在生活中，諸惡莫作，眾善奉行。
以上事項，能實踐的，就去實踐一下，持之以恆，你的心理就能恢復健康。
一開始，不要有太高的要求，可循序漸進，比如吃素，吃素是有功德的，如一時做不到，可以每週吃一次素，或每月吃一次素，都可以。
比如放生，放生是要花錢，如果經濟困難，一個月放一條魚，都是積德之事，勿以善小而不為。
還有，諸惡莫作，眾善奉行，這是佛菩薩對我們普通人的教導，也是消災解難轉運獲福之正道，這句話裡面，有一大惡，和一大善，需要我們注意。
此一大惡，是我們容易忽視的，即是殺生，上天有好生之德，而生靈最為愛惜的，就是自己的性命，我們殺生奪命，生靈的痛苦很深，怨恨也很深，佛法告訴我們，殺生是大惡行，是有重惡報的，我們求福求運，此一條不可不戒之。
另外，有一種極大之善行，很能為我們積福改運，也是我們容易忽視的，就是孝順父母，百善孝為先，孔子說過，孝順父母最難的是「色難」，就是難以對父母和顏悅色，（朋友你回想一下，是不是這樣？），所以我們欲行孝道，首先就要做到對父母講話輕聲細語，語氣不要凶。
最後，朋友你可以請一些佛學書籍來看下，這樣，對自己的苦痛，自己的命運，有一個全面的認識，並且，能很好的掌握消災轉運獲福的佛門方法。我們的福氣，運氣，一方面可以靠菩薩保佑，更重要的，是靠自己去學習佛法，實踐佛法（比如誦經，吃素，放生），去行善積德修來的。
最後，回答一下這樣三個問題：
一、生活中有這樣的情況，好人沒好報，壞人卻順風順水，這是什麼原因呢？
這是因為，佛法中的因果規律，是通三世的，（前世，今生，來世），好人前世積了惡，惡果在此生此時成熟，故要先受報，惡人前世積了善，善果在此時成熟，故也要先受報。
二、為什麼佛菩薩大慈大悲，世間仍有這麼多災禍苦痛，為什麼燒香拜佛後，佛菩薩不免掉我的不順呢？
這是因為，佛菩薩的神通之力，在因果面前，在化解世間的惡業面前，有作用，但不一定能起決定作用，舉個例子，一個人的前世，有偷盜行為，害得人家家破人亡，這樣的人，此生就不能在財運方面如意，時機一到，就要破財，就要受打擊，他去一個有名的寺廟，燒個高香，就洗去過去的罪惡了？不可能的。
所以，佛菩薩濟世渡人，以神通力護佑只是一方面，更主要的一面，還是在於教化萬民，教導我們，要諸惡莫作，眾善奉行，自己救自己哪！
三、有的時候，行善積德，或唸佛誦經，放生後卻遇到一些災難，這裡有兩個原因，一是大災化小，二是災難的**是往昔（包括前世）的惡業。往昔（包括前世）的惡業在此時成熟，故要先受報。
佛法治本，醫院，醫生治表，治表也很重要呀，建議不要排斥醫生。
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