1樓：廣藥三院拇外翻
拇外翻，通常指拇趾外翻畸形，腳的大拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位。拇外翻是一種複雜的解剖畸形，，主要表現為足拇趾關節凸起，大拇指歪向外側，拇指外翻會隨著年齡的增長而逐漸變得越來越嚴重，是一種隨著時間同年齡發展的問題，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛腫脹，嚴重的影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，早發現早**，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
拇外翻畸形示意圖
拇外翻按照其發展提供具體防治措施如下：
1、拇外翻可逆階段，選擇合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋，尖頭鞋。
這個時期，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。用手指將拇趾向內側扳動，藉助一些矯形器械，拇外翻矯形器鍛鍊腳趾，防止拇外翻加劇。
2、大拇趾畸形階段：大拇趾外翻40度以上,腳趾功能使命結束,拇趾嚴重重疊，腳趾不受力,足弓塌陷,難以行走,腳掌直接承受腳趾部分壓力,足底有老繭,雙足嚴重錯誤負力,各關節難以協調運作,
導致人體負力線改變,引起膝關節炎症腰痠背疼等，大腳骨突出嚴重的，主要看大腳骨的程度與**意願，在不干擾工作與生活的情況，選擇合適的醫院與妥當的**，讓大腳骨患者早日迴歸正常的工作與生活。
2樓：龗龗柒
拇外翻作為一種疾病，早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
具體防治措施如下：
1、選擇一雙合適的鞋子,鞋跟不要太高、鞋頭寬鬆，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。
4、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的**作用。
5、拇外翻嚴重患者，影響到正常生活的情況下應採取 手術**，早期拇外翻畸形，如：（輕中度拇外翻），可採取保守物理**，使用拇指外翻矯形器，當拇外翻畸形嚴重時，尤其合併有第1跖骨內翻，嚴重影響到行走質量的情況下，考慮採用手術及物理矯形護理的組合方式。手術方式較為複雜，相對來講創傷偏大，病人痛苦也較大、術後恢復時間較長。
如採取手術**，一定要諮詢好，評估好，檢查好，選擇正軌醫院，方可進行手術。
3樓：匿名使用者
輕度患者
1.對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
2.每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。
3. 穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。
同時應用矯正鞋或平足鞋墊矯正平足症。4. 藉助一些矯形器械，如拇外翻矯正器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的**作用。
症狀嚴重者
而且疼痛的情形難以忍受，已經影響到日常生活，則需要考慮採用手術的方式和專業量身訂做的矯正鞋弓墊來減輕疼痛及不舒服的感覺，以達到骨頭重建及軟組織平衡。但手術後有可能發生傷口發炎、足部腫脹，或拇趾再度外翻等併發症，所以仍須詳細評估。
大拇趾外翻對**而言是相當普遍的，目前何者是最佳**方法仍然未有定論，建議有拇指外翻症狀疑慮者，應先至具有專業足部診測裝置單位作徹底的足部檢查，以選擇最合適的**方式，並根據病患疼痛的部位、畸形的程度，來考慮、選擇改善**的最佳方式。
大多數的患者只要一般的非手術**就可以，少數患者則需要手術**。
非手術**
輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內側搬動腳拇趾等方法**。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時在腳拇指的內側縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經常在沙土上光腳行走，可以鍛鍊腳部的肌肉，延緩病情發展。
但研究未能證明非手術**有療效。
手術**
適用於疼痛厲害、畸形嚴重的患者。手術主要是將滑囊、增生的骨質切除。如果跖趾關節內側的關節囊過鬆，可以通過重疊縫合部分關節囊使其緊縮。
拇內收肌腱切斷術和第一跖骨截骨術也是常用的方法。
4樓：樑念雲
其實就是大腳骨吧? 這個成年後矯正是不容易的 幾乎為0可以去做手術 微創 前提是特別嚴重 而且疼痛影響正常走路的一般的話還是不建議手術
5樓：
只要不是太嚴重的都可以不用理會的，我自己就是拇外翻，穿鞋子的時候那個骨頭會痛，還會磨出泡，有條件可以去醫院看一下
6樓：郭旭東
拇外翻的**要看產生拇外翻的原因，還有拇外翻的嚴重程度，拇外翻發生的年齡有關係。
拇外翻根據嚴重程度發病的早晚，早期或者比較輕微的拇外翻可以通過保守**的方法：
第一方面就是鍛鍊大拇指跖趾關節就是大拇指關節周圍肌肉的平衡。
第二方面可以通過一些支具，最常用的一些間趾墊，這些矯形器大部分是由矽膠做成的。
7樓：昨夜天晴
對於拇外翻,醫根據患者拇外翻畸形程度、疼痛表現以及病理改變等可確定拇外翻**方案.該病**方法可分為非手術**(保守**)和手術**.部分患者僅採用非手術**即可緩解拇外翻疼痛、延緩畸形進展,另有部分患者則必須要通過手術進行矯正.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
8樓：匿名使用者
1、遺傳因素，拇外翻是一個有很強遺傳傾向的疾病，遺傳主要是母系遺傳，也就是說從姥姥和奶奶傳給下一輩。不過拇外翻的嚴重程度和遺傳代次並沒有相關性，姥姥和奶奶可能比較嚴重，但是後代拇外翻可能比較輕；
2、拇外翻的第二類原因是外因，主要和穿鞋有關，有時穿前方過緊的鞋或女同志喜歡穿著高跟鞋，因為這個鞋子的前方空間比較狹小，會把五個腳趾擠在一起，這樣的時候就會因為外力造成拇外翻，而且時間久了會加重拇外翻的發展；
3、合併有其它疾病造成的拇外翻，如比較嚴重的平足症、類風溼性關節炎，因為關節姿勢的原因或類風溼對關節的破壞導致軟組織不平衡，所以就會出現第一跖趾關節的畸形，繼而發生拇外翻。
拇外翻怎麼辦啊怎麼治療，拇外翻怎麼治療啊？
拇趾外翻的手術效果比較好，但是建議患者去專科的醫院就診。因為專科的醫生對於拇趾外翻的手術經驗比較多，對拇外翻的認識比較深刻。醫生根據患者拇外翻畸形程度 疼痛表現以及病理改變等確定拇外翻 方案，所以沒有最佳 方式。該病 方法可分為非手術 保守 和手術 部分患者僅採用非手術 即可緩解拇外翻疼痛 延緩畸形...
拇外翻如何治能好？拇外翻如何治療的？
1 保守 該 方法主要是進行按摩 適用於症狀比較輕的拇外翻。比如走路的時候有著輕微的影響，甚至是剛發現腳小拇指有外翻的情況。這個時候可以先進行熱敷，一般熱敷十五分鐘左右，然後再進行按摩。按摩主要是通過對周圍肌肉組織進行放鬆和活絡筋骨，通過這樣的方法來減輕腳小拇指外翻的症狀，並且按摩還能防止拇指繼續外...
拇外翻，大腳骨，腳底長繭子疼痛的不得了，怎麼辦啊
腳的大拇指外翻是很常見的。中醫理論認為，引起這個原因，主要跟穿的鞋子不舒服有關。經常穿一些高跟鞋，或者穿一些帶尖的鞋子，就容易出現這個情況。所以平常穿鞋的要選擇一些平底鞋鞋子。寬鬆的鞋子。拇外翻疼痛應該怎麼辦 根據你目前的情況看拇外翻是比較嚴重的。用矯正器是沒效果的，從病症看最好還是考慮採取手術方法...