1樓：
人突然驚醒 血液迅速集中大腦確保大腦供血問題 這是人的自我保護 可能是你當時驚醒 身體血液不足 造成段時間內不能移動
2樓：宮立彬
我們有著相同的經歷，我也有過幾次這樣的感受，十分理解你，我覺得這種感覺很奇妙。
我的理解是這樣的：由於剛剛驚醒，人處於有意識狀態，但是大腦的行動部分依然處於睡眠狀態，或半睡眠狀態，所以會有動不了的感覺。不知道你有沒有過，我記得我那時會掙扎，強迫自己動，但沒有什麼用，那是因為腦供血不足引起的。
我參考過有關人士，因該是這樣的。希望我的答案另你滿意
3樓：我是燊一
我媽媽好像也發生過這樣的情況，應該沒什麼大問題。可能是你的神經問題吧。你要注意休息啊
4樓：匿名使用者
供氧不足吧.
另外你是不是有點高血壓啊.
高血壓嚴重會有這種現象哦
5樓：
就是鬼壓身 這就是科學的解釋 現在科學已經探索到鬼的存在了
6樓：山雨
人突然驚醒 血液不能迅速集中大腦確，供血不足，如果立即起床經常會出現頭暈現象，嚴重的可能暈倒， 這因為人睡覺時平躺著，有枕頭頭部較高，血液集中在頭部以下，你當時驚醒 頭部血液不足，大腦發出的指令，不能立即執行， 所以造成短時間內不能移動 。
7樓：啥是卡屯
迷信說法：鬼上身
科學解釋：可能身體被壓麻了吧，或者長時間保持一個姿勢睡覺，肌肉僵住了
8樓：仲忠敏俏
我也試過。當時我朋友跟我說，這種現象俗稱「鬼壓床」，其實是應為大腦只有一部分活躍起來了，但是控制你四肢的部分還處於沉睡狀態，所以你覺得自己清醒，能看見周圍的東西，但動不了。不知道是不是這樣的。
為什麼總是感覺很困，但是躺在床上確好久都睡不著，即使睡著醒來後感覺好累和沒有睡覺一樣
9樓：匿名使用者
是精神方面出了點小問題，或是你心裡有什麼事情。。
在睡覺之前半小時喝牛奶，牛奶裡含有助眠喝麻醉物質。。
儘量的放鬆心情，睡覺之前不要想問題。。
帶眼罩。耳塞。。。在枕頭旁邊放一根香蕉，香蕉的味道也是可以助眠的。。。。
10樓：幻想的可能
這個叫什麼失調來著
這個我以前也是這樣的
看醫生的時候，醫生說出現這個現象是因為過度勞累，導致身體與精神的什麼不協調，術語太多也沒記清楚，也有可能是某些敏感患者，比如咖啡因敏感，有的人喝很多茶都能睡得著，有的人喝一點點就睡不著，我以前很喜歡喝可樂，但是一到晚上睡覺的時候，即使很累的情況下，躺在床上就一直翻來覆去睡不著，即使睡著了，也是睡得很淺，一有一點動靜就會醒，睡醒也會像你說的那樣很累，後來減少了喝可樂或者是喝可樂的時候選擇在中午，晚上就堅決不喝，情況才好轉了很多，你也試試我的方法吧
11樓：匿名使用者
勞累過度造成的，建議你多喝些純牛奶。
12樓：匿名使用者
做運動，鍛鍊身體，飲食正常，可以讓你放鬆心情，不愛鍛鍊的上班族特別容易失眠的。
13樓：〓饕餮〓魘
沒心沒肺的人睡眠質量都高，說明你不是那樣的人，呵呵
14樓：匿名使用者
我也是這樣,總是很困但是躺床上又睡不著...
建議你睡不著就吃點蜂蜜,很有效果的!
15樓：闇昧人
你神經衰弱了，注意不要用腦過度，喝點安神補腦液之類的
為什麼睡醒的時候身體動不了，但頭腦是清醒的
邶禮仍己 這是鬼壓床，解釋如下 鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期 淺睡期 熟睡期 深睡期，最後進入快速動眼期 做夢期 睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期 rem stage 快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週...
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這和被子放在 沒有關係，因為放 被子都是冷的，除非被子靠近熱源。人體就是一個熱源，熱量傳遞而已。不蓋被子，人體的熱量傳遞到空氣中，蓋了被子，熱量被傳遞到被子上。被子導熱性差，熱量不容易散發掉。所以你覺得暖和。 以書潤心 被子放在床上是冷的，我們睡在裡面卻暖和。這主要是，我們蓋上被子，被子就有了保溫的...
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