1樓：信樹的精靈
- -看了這麼多字，我只想說會抖雖然表明力氣弱了。
但是大概是你的肌肉沒得到很好的放鬆吧。
肌肉沒得到放鬆**久了，一直縮著瑟瑟發抖，導致你的肌肉原本能舒張開的力量變成原本的幾分之一的距離。於是就導致你日常生活中都出現了問題。
讓健身教練給你放鬆肌肉和促進肌肉恢復力量的肌肉抗阻訓練一下就好了。
你就像只開車不養護一樣，問題不大。還好你發現的不遲。
為什麼在健身房鍛鍊後胳膊肌肉發軟
2樓：毛家墩
不發軟，你就是超人了
3樓：匿名使用者
這是正常現象，你去健身一般都會做比平時更大量的運動，肌肉長時間處於缺氧狀態，所以會發軟，休息一段時間就好了~
4樓：哥總是默默圍觀
發軟？應該是痠痛，無力，那樣的話說明肌肉在增長，發軟說明動作不標準。正常情況下練完肌肉後會感覺漲脹的
5樓：匿名使用者
沒有正確發力，鍛鍊時只用到區域性的肌肉發力
引起手腳麻木的原因有哪些，引起手腳麻木有哪些原因
引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面 1 神經炎引起的麻木。神經炎很常見的病症即手腳麻木 肌肉萎縮 四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。2 腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木。這種情況需要到醫院的神經內科就診，判斷神經有無損害，受過何種刺激。確診後要根據神經損傷的程度 範圍...
喝咖啡會引起手腳抽筋這個問題嗎，喝咖啡會引起流鼻血嗎
是不會的，為什麼這樣問呢，咖啡中含有咖啡因會讓人產生一定程度的興奮，但是僅僅是很輕微的，咖啡知識一種普通的飲料，適量飲用咖啡不會引起手腳抽筋的情況。應該不會啊 這是個人體質問題 又或者是別的因素引起的 確定是喝咖啡導致的嗎 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，如果平...
手淫過度引起的陽痿能治好嗎，手淫過度引起的陽痿早洩能治俞嗎
浦濟堂 前列腺 陽痿 是指男人勃起硬度不夠，或者勃起時間較短。引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度 年齡增長 情緒焦慮 長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病 糖尿病 前列腺炎等疾病也會使人出現陽痿症狀。建議 平時應該樹立健康的性心理，避免緊張情緒，緩解生活工作壓力，還應加強整體的體育鍛煉 多...