1樓：麒麟不是冰淇淋
吃麵食對胃好，容易吸收，往往吸收不好的人才容易發胖的。可以參考一下那些模特的，有很多人好幾年都不可以吃米飯的。
在消化程度方面，大米和麵食沒有什麼差別，都是容易消化的食品。但是如果按重量來說呢，米飯含水量比饅頭、烙餅等麵食高，因而單位重量的熱能比較低。這可能就是有人埋怨「吃麵食容易發胖」的原因吧。
在蛋白質方面，雖然面的蛋白質數量比米中高些，但是其中蛋白質的質量卻比米低。面中含有40％的「醇溶蛋白」，其中嚴重缺乏賴氨酸；米中「醇溶蛋白」含量低於20％，米蛋白的生物價值在常見穀類中較高。也就是說，在蛋白質利用率方面米和麵又扯平了。
在維生素方面，以前生活水平低、副食很少，吃米確實容易患營養缺乏症。可如今各種雞、魚、肉、蛋換著吃，維生素b1不再成為主要問題，麵食的優勢也就難以體現了。
2樓：匿名使用者
在消化程度方面，大米和麵食沒有什麼差別，都是容易消化的食品。但是如果按重量來說呢，米飯含水量比饅頭、烙餅等麵食高，因而單位重量的熱能比較低。這可能就是有人埋怨「吃麵食容易發胖」的原因吧。
在蛋白質方面，雖然面的蛋白質數量比米中高些，但是其中蛋白質的質量卻比米低。面中含有40％的「醇溶蛋白」，其中嚴重缺乏賴氨酸；米中「醇溶蛋白」含量低於20％，米蛋白的生物價值在常見穀類中較高。也就是說，在蛋白質利用率方面米和麵又扯平了。
在維生素方面，以前生活水平低、副食很少，吃米確實容易患營養缺乏症。可如今各種雞、魚、肉、蛋換著吃，維生素b1不再成為主要問題，麵食的優勢也就難以體現了。
3樓：熊寶包
吃米好還是吃麵好？終於有結論了
EHS和給排水哪個就業更好一些
個人做ehs 五年多了，分享給你 1.ehs是環保健康安全的縮寫，一般是大型企業或者出口歐美企業做的比較全面，外企當然發展更加成熟。2.如果你是在建築設計院專職做給排水設計方面，還是不錯，出來做給排水的面就很小了，做也要做環保工程各個方面才會有發展。3.做ehs要看發展前景還是到外企，如果不能直接去...
宜賓和南充，哪個城市發展更好一些
大v桑 宜賓，被稱為萬里長江第一城，名副其實的中國酒都。除了傳統的白酒產業外，宜賓的汽車等高階成長型產業人員正在加速崛起。 哆啦a夢椰 宜賓，宜賓的旅遊資源豐富大大帶動經濟的發展，還帶動了城市的發展。 川東北 南充和宜賓，都有省級新區，南充398平方公里的臨江新區，宜賓有389平方公里的三江新區，論...
這兩個顯示卡哪個更好一些
引數好像是錯的。從沒見過這種引數哦。如果沒錯，那要看你玩什麼遊戲，如果玩2d遊戲，當然第一個好很多，如果玩3d遊戲，第二個更出色，因為它的匯流排寬度和頻寬比第一個強很多。總體效能來說，如果是用在4核的機子裡，第二個更體現出整體效能來。 這些引數都不太對 不過從型號上來看 gtx 560ti要比gt2...