1樓：桓新綠
第一，我們應該明確的是，指甲確實可以充分反映人體的生理和病理出現的變化。健康的人的指甲，便面是光滑平整的，有點微微翻紅，那麼指甲出現豎紋，和白點，你就應該注意了！
第二，指甲出現細細的豎紋，表示肝臟對你發出的警示。過度熬夜不注意休息會損傷肝臟，所以這時候，要從生活作息開始調整，早睡早起。另外食物上多吃一些補肝的食物，來為你得肝臟補充營養。
第三，指甲出現藍黑豎紋，這種情況就是比較嚴重了，有可能是肝臟既能衰弱導致的。因為體內有很多毒素沒有及時排除，從而會在指甲上面表現出特徵，引起主任的重視。這個時候，要多吃些補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊，海產品之類的。
第四，如果指甲出現藍色豎紋，那麼說明你得身體出現了缺氧的徵兆，也可能是肺炎等肺臟感染的跡象，多吃養肺的食物可以改善，養肺的食物大家知道嗎？可以多吃些桂圓乾，葡萄乾和銀耳湯等。
第五，指甲出現白點，這個就比較尋常了，扒開身邊人的指甲看看，很多都會有或大或小的白點。如果是小孩出現了白點，那就是說明孩子近期營養不良了，可以測測微量元素看看缺少哪種。如果大人出現白點，那有可能就是缺鈣了。
第六，直接出現月牙，則表示你身體比較健康，因為正常情況下人的指甲是要有月牙的。如下圖
2樓：幸運的蝸想
你好，首先我認為，隨著現在人們越來越關注自己的身體情況。是一些細心的朋友，會時常關注自己的指甲，比如說，清潔我們自己的指甲。
所以，指甲其實正是代表著我們自己身體健康的情況。我們一般正常人，指甲都會有豎條紋，和指甲上有一個月牙。以前上的月牙實際上是代表我們的身體的腎功能是否正常。
如果我們發現指甲上有豎痕，其實這是一種正常現象，下面我就來和大傢俱體聊一聊，具體是怎麼回事：
1、指甲上有豎紋，並不是因為缺鈣
以我個人角度分析，如果發現自己指甲上有豎紋反而代表我們身體是健康的。因為這是我們的指甲生長原因，是因為我們指甲在生長的過程中是一層一層的疊加上去，所以會產生豎紋。而且，指甲上的豎紋越多就說明我們身體的年齡越長，因為老年人手上的豎紋很多，就是因為在長年累月的過程中形成的。
2、指甲上的異常
如果我們發現我們的指甲變得不那麼明亮，發現指甲有灰暗或者米黃的情況。就有可能會是灰指甲所導致的，這是一種非常常見的指甲疾病會讓我們的指甲變成非常難受。如果指甲上會有米黃情況出現，就有可能是因為長時間的抽菸，被煙燻的導致了這種顏色。
最後總結一下，如果我們發現我們手指上的皺紋比較多，實際上，這也並不影響我們的身體健康，不要擔心。而只加上如果出現一些其他的異常，可能就意味著身體健康出現了問題，我們應該及時引起重視。希望我的回答能夠幫助到你。
3樓：尚秀榮謬珍
手指甲上出現明顯豎紋，就表示過度勞累，睡眠不足，過度用腦狀態，應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。指甲紋有橫紋需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素a、鈣質或鐵元素不足。
4樓：匿名使用者
很多人都有，應該不是的
手指甲上有豎紋是缺什麼
5樓：天道勤酬
1、如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。
指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。富含維生素a的食物有：
（1）、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
（2）、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
（3）、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
2、如果是黑色豎紋，這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；補腎食物則是海蔘、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
3、如果是藍色豎紋，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
注：說歸說，還是到醫院體檢一下，還有更可怕的說法！
6樓：匿名使用者
指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。有豎紋可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的稜狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。
還有專家認為，指甲上有稜可能是缺鈣的表現。肝腎機能衰弱，表現為黑色豎紋。身體缺氧表現為藍色豎紋，可能是肺炎等肺臟感染跡象。
7樓：匿名使用者
指甲上出現豎條紋,是缺乏維生素a的表現,或表明機體某部分組織器官存在慢性炎症.如十指指甲同時出現豎紋,提示可能是肝病徵兆.如只有一個指甲出現,可能是外傷引起的.
維生素a被稱為眼睛的維生素,與感受光線的明暗強度的視紫紅素生成有著密切的關係.除此以外它還對肌膚,頭髮,鼻子,嘴,喉嚨,內臟等所有的上皮細胞及黏膜有保護作用.富含維生素a的食物有水芹菜,南瓜,胡蘿蔔,菠菜等
8樓：李丹
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。
具體表現及註解：
1、是一種正常的生理現象；
2、是缺乏維生素a的表現；
3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難；
4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明；
9樓：匿名使用者
一、生理現象:手指甲上有豎紋可能是一種正常現象，不用過分擔心。
二、缺乏維生素:如果身體缺乏維生素a可能會出現指甲上的豎紋。
三、缺鐵性貧血:手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短等情況，就是因為缺鐵性貧血造成的。
四、勞累過度:生活中總是處於緊張的狀態，睡眠質量也不高，大腦自然是受不了的，過度勞累也是會引發手指甲上有豎紋的。
五、外傷:因為指甲上受到了一點外傷，即使是很小的傷痛，都可能會留下手指甲上有豎紋的。
六、慢性炎症:手指甲上有豎紋也可能預示著某些器官有炎症，像是腎功能不好、腸炎、風溼病等。 中醫養生專家提醒:
如果手指甲上有豎紋是棕色的，並且貫穿了整個指甲，就可能預示著腸道炎在病變，或是預示著極度的缺少維生素或是缺鐵;如果指甲上的豎紋是棕黃色的，可能是肝病的訊號，不過一定要是十個指甲上都有才是肝病的寫照;如果棕黃色的豎紋單獨出現，可能預示的是關節炎。
10樓：諾諾
指甲上出現豎紋，它一般是跟指甲營養不是太好有關係，並不是說整個人營養缺乏，或是人缺乏維生素。而且主要是指由於你的末梢，你的甲拇指可能營養不好，或者甲拇指有炎症或者受到損傷了，這個它長出的指甲可能會出現豎紋。
11樓：非典型肺言
人們通常用指甲的色澤度與光澤度來觀察自己的身體狀態，這種直觀的表現往往容易讓人第一時間引起重視，那麼指甲上有豎紋又是怎麼回事呢？中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。有豎紋的話一般都是你的身體在告訴你你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，這時應多補充維生素以及蛋白。
如果是黑豎紋的話，可能是腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆，應多補充蛋白、海鮮類。如果是藍豎紋的話，則說明身體缺氧，這可能是肺炎，應多補充些養肺的食物。
指甲上有豎紋是不是缺鈣
12樓：小虎乖寶貝兒
手指抄甲上出現明顯襲豎紋，就表示過度勞累，睡眠bai不足，過du
度用腦狀zhi態，應該爭取多些dao時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。指甲紋有橫紋需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素a、鈣質或鐵元素不足。
我的指甲有豎紋是不是缺鈣?
13樓：法凌春
指甲有豎紋與勞心有關
指甲上有些豎的條紋，是缺少什麼微量元素啊？
寶寶手指甲上有豎紋，是怎麼回事，手指甲上有紅色的豎紋，是怎麼回事？
植騫僕福 指甲有豎條紋為缺乏維生素 指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。指甲淡而無華為虛寒，蒼白為貧血，指甲青紫，有心血管疾病 指甲柔軟不堅為營養不良，指甲條紋...
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