1樓：獨步蒼蟾
這種情況我也有過，我也查了一些資料，與你分享一下吧！出現這種情況，說明睡覺前你的大腦太興奮了，導致你進入睡眠時仍有部分大腦很活躍，活躍的大腦還會繼續思考、活動，當想到刺激、興奮的內容，你就驚醒了，有時四肢還會有較大的動作，如：踢腿、擺手等。
這種現象只是偶爾的話，就說明是正常的生理現象啦，並不證明你缺乏安全感哦。不過這還與年齡有關，特別是小孩和年輕人，出現這種情況的特別多。希望我的回答對你有幫助。
2樓：企冬
不是吧，這涉及了一些心理上和生理上的問題，很難解釋清楚。
為什麼我睡覺總是好像被什麼嚇一下就驚醒，這是怎麼回事
雅熙緣 你那是心神不寧造成的，西醫叫神經衰弱，放鬆心情別想太多，也有可能是受驚了，身體的會有一種記憶和防備，當收到一點刺激的時候就會驚顫一下。 有可能是神經衰弱，或者我缺鈣。我有點神經衰弱，睡覺也很容易驚醒。 黑色羽翼卡卡 多吃蔬菜，保持心態，按時睡覺。生活要規律，切記熬夜。祝您生活愉快o o 凌步...
鼻子不知道什麼時候刮到了一下，好像是睡覺的時候指甲弄到的吧，不深。這種傷痕要多久才會好呢？擦點什麼
張 自然會好的，別沾水。千萬別上什麼，容易小事變大 曹操筆跡 小事，不需要抹什麼。保暖就行了。 靈魔 人體癒合能力很強 平時注意不要感染細菌就好 抹點消炎藥就好 小夥挺白 呵呵 人體常識 瀋陽仁濟小月 您好 基本總結如下，如果有其他方面問題也可以追問，我會耐心回答 一 避孕 最常見也是最有效的避孕方...
為什麼自己經常睡覺的時候突然身體抖一下就醒了
為什麼睡覺時身體會突然抖一下？你是否有過這樣的經歷 在寧靜之夜的床上迷迷糊糊睡去，然後突然感覺人往下掉，並且全身抽搐了一下？這是怎麼回事呢？這實際上是一種抽搐，準確來說叫做入睡抽動 hypnic jerk 入睡抽動有時被稱作睡驚，它是你在睡覺時突然抖一下的科學術語。這種無意識的肌肉顫搐，會在你進入夢...