1樓:犁凝昳
這是考試綜合症的表現,從心理學上講這是屬於心因性的腹瀉,是由於你對考試的焦慮反映在了軀體上。從心理上調整是必要的,但需要一定的時間,如果你馬上需要考試,應急的辦法就是吃止瀉藥了,找些中醫藥方來調整也是不錯的辦法。如果不是馬上面臨考試,建議你抽出些時間來去找心理諮詢師聊一聊,他會幫你消除不必要的緊張。
2樓:有愛
首先你要校正自己對考試的看法 考試沒有什麼大不了。考試是為了看一個學生的能力。你的老師與你相處一定有一段時間了,所以,老師也對你有了些瞭解,他一定會知道你是不是努力了。
看你現在這樣,你一定對這次考試非常重視,也努力了,你問心無愧,不用太擔心,你聽說過愛因斯坦吧?有句話說,努力就會出現奇蹟。 你只要努力就可以了,幹嗎那樣還怕考試呢 其次,你不能總是暗示自己,一到了考試時,就想“呀,我又要拉肚子了”,這樣反而更容易了肚子 你得知道,拉肚子不是你天生的,你告訴自己“別人不拉肚子,我為什麼拉?
考試又有什麼大不了?努力就是了!許多問題少年都不拉呢!
” 考試卷都是人出的,你,也是人。
小孩平時成績很好,一到考試就掉鏈子,怎麼辦
平時成績可能不太準確的 為什麼孩子平時學得挺好,一考試就掉鏈子 孩子遇到考試,他會緊張,當然,為什麼學霸不會緊張呢?是因為學霸把作業當做了考試 平時成績不錯,一到關鍵大考時就掉鏈子,怎麼辦啊? 阪口由佳 這個很難說準!既然你現在已經發現問題,就應該進一步思考問題所在,是習慣上的還是理版解上的還是考試...
一到下雨天腳骨頭就會痛怎麼辦呢,為什麼一到下雨天就腰痛,怎麼辦
馨豆豆 是不是以前崴過腳呢?如果是的話,應該注意以下建議 一 臨床經念證明 足部扭傷,由於扭傷的方位與當時傷者足部扭動的方向 足部轉動的方位 足步扭動的線條 可以墊定足部的骨位損傷。二 臨床經念證明 足部的骨位,由於扭傷,骨位移形 壓迫 骨折 骨斷 等,肌肉受壓迫,形成肌肉長時間發炎 時間久了,足部...
秋天嘴角乾裂怎麼辦,一到秋天我嘴脣就會幹,開裂,為什麼?
晚上可以塗蜂蜜,還甜甜的,白天你就檫滋潤 的脣膏,在多喝點水 好的就快了。抹芝麻油最管用了,而且吃了還沒關係,另外蘆薈膠也行。抹香油或者脣油都可以,但這隻能解決表面問題。建議多吃水果,蔬菜,多喝水,補充水分從內解決!秋冬季節,嘴脣乾裂怎麼辦?蜂蜜 嘴脣乾裂 蜂蜜含有維生素 礦物質 蛋白質和保持肌膚溼...