來大姨媽能喝rio嗎

1樓：田芳瑞

rio是一種預調酒，果汁混合飲料加5%的酒精含量，比較適合女性飲用的一種，酒精含量相對較低.但是經期最好不要飲用。防止血糖不穩定，以避免加重經期的各種不適吧。其餘的還要注意：

1、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

2、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。

3、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。

4、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

5、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。

6、避免吃太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

7、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。

8、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品

2樓：侍禎俞思怡

傻瓜。。大姨媽最好別亂吃東西，雖然說rio只是酒精飲料，說不上是酒。。但是女生這個時候應該讓身體休息一下，調整好，過了這個時間再喝吧~~還有，如果覺得rio酒精度太低，可以換一下口味，danke彈殼雞尾酒試試看。

大姨媽就別喝了哦~

3樓：

最好別喝，雖然是預調酒，但也是酒，這個時期喝酒不好，可以吃點有營養的東西，比如周大黑e購的黑米，可以補血養氣的。

4樓：匿名使用者

經期應該是可以喝奶茶的。但不要經常喝，現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的。應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。

因為月經期易出現大便幹氦績份啃莓救逢尋撫默結不通，以致引起盆腔和下半身充血。

5樓：匿名使用者

最好別喝，這也是酒，來大姨媽是特殊時期

女生來月經的時候可以喝雞尾酒嗎？

6樓：匿名使用者

雞尾酒屬於冰鎮的酒類飲品，偏於寒涼，而你在月經期間，身體又處於特殊時期，此時飲酒可能會影響到你來正常月經也有可能會導致你月經週期停止的，因此我建議你需要充分認識其危害，儘量避免飲酒，就可以促進你身體恢復到正常的，在月經徹底乾淨以後再飲酒

7樓：匿名使用者

為了你身體健康，還是不要喝為好。因為酒可以活血，有助於經血流暢，而且同時能促使毛細血管變粗，也會變得比較活躍，從而就處於破裂狀態，如果這樣話會導致失血量過多。尤其是冰鎮的的酒，更不應該喝，月經期間是不能吃冰冷刺激的東西。

女人在經期喝酒應要警慎 !因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害，建議女性最好不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對以後的懷孕也很有影響哦!

雞尾酒是比較適合女性飲用的酒類，適量喝可以擁有健康的身體，而且還可以美容養顏。但是月經期間是女性身體比較虛弱，需要更多呵護的時期，即使你再應酬需要喝酒，或者是自己愛喝酒，不管怎樣，自己要愛護好自己的身體!少喝酒，多喝水，更助於身體健康。