1樓：爽朗的
原因可能如下：長白頭髮可能是遺傳因素的原因，也可能是壓力過大的原因，還有可能是情緒過於緊張導致的，不良情緒也會導致白頭髮的產生有營養缺乏也會引起白頭髮，白頭髮越來越多是什麼原因？如何避免白頭髮的產生？
遺傳。在對一些病症進行分析的時候，我們可能會多多的考慮遺傳因素，對於頭上出現的白髮，同樣需要考慮遺傳，並且，白髮在遺傳過程中，所佔據的影響還是蠻大的，少白頭的出現，往往就是因為父母白髮過早出現導致的。所以，最好還是提前瞭解一下。
壓力大。如果面臨的壓力增大，不僅會影響到身體的抗壓能力，對於血液的輸送也是有影響的，察覺到壓力大時，身體的肌肉將會變得更加緊張，血管也會不斷的出現收縮，輸送血液的速度有所減緩，這樣的話，使得身體部分位置得不到新鮮血液的補充，可能也會加重白髮的出現。
情緒異常的緊張。如果情緒異常的緊張，也是需要大家多重視的情況，不良的精神因素，對於頭髮的濡養不僅起不到很好的促進作用，而且會因為情緒的印象，導致濡養頭髮的血管出現痙攣，導致色素細胞分泌出現了異常。伴隨著黑色素分泌紊亂，影響到黑色素的分泌、輸送，都會導致白髮越發的嚴重。
做哪些事情比較好呢?
出現了白髮，不妨在早上起床的時候，經常用梳子梳一下頭髮，從前往後梳，這樣的話，能夠刺激頭髮，使得頭部血液得到更好的流動，對於活血是有幫助的。充足的氣血，不斷的濡養髮根，對於改善白髮是有幫助的。
通過飲食進行緩解調節也是很有必要的事情，例如吃點黑豆、黑芝麻、香菇都是比較好，達到補氣血的目的，氣血充足，頭髮得到濡養，也是可以緩解白髮出現的。
做到勞逸結合，不要過度的勞累，過度勞累對於頭髮是有影響的，勞逸集合，不熬夜，能更好的促進氣血流動，改善頭髮的健康。
通過介紹，我們瞭解了白頭髮的原因，同時也瞭解了預防白頭髮的措施，平時要做好頭皮的護理工作，經常按摩頭皮能夠促進血液迴圈，還要緩解不良情緒，不良情緒也會對人體造成很大的影響，容易導致白頭髮的產生，所以需要調整情緒。
2樓：負目質
如果身體缺乏酪氨酸酶以及其前體物質可能導致白化病的發生，不過這種情況很少，白髮一般是壓力比較大，休息不夠引起的。所以首先放鬆，多休息。
3樓：永遠蕞
白髮越來越多有可能是因為身體內缺乏維生素，也有可能是遇事情想太多壓力過大導致的，要適當的調節情緒，遇事不著急，不焦慮，加強營養，和身體的鍛鍊。
4樓：你到底敢不敢
頭上白頭髮越來越多，是因為身體裡缺乏了一些營養元素，應該多吃黑芝麻，黑豆，多吃桑葚，等一些黑色食品。
5樓：皮卡丘發發發
我覺得是腎不太好了。腎好的話，白頭髮就會很少，我建議你可以吃點黑色的東西，補補腎，像是黑米、黑芝麻、黑豆等這些補腎的食物。也有可能是熬夜、壓力大導致的，多休息，保證充足的睡眠。
為什麼頭上白頭髮越來越多，是不是身體裡缺什麼了？
6樓：匿名使用者
很多人都會發現，有白頭髮的人頭上的白頭髮會越來越多。而頭髮變白也是一種正常的生理現象。平均而言，40歲是頭髮變白的時間節點（也有男性一般在30歲之後、女性則為35歲左右開始變白一說）。
但是我們會發現，身邊不少人年紀輕輕就開始白髮遍佈了。年輕人過早地白髮，不僅影響美觀，也讓人隱隱有種“未老先衰”的憂慮感。“少白頭”到底是什麼原因呢？
首先要明白頭髮為什麼會變白，最主要的因素就是黑色素的變化。比如我們屬於黃種人，頭髮先天是黑色的，這是因為組成頭髮的上皮細胞內含有黑色素。白髮的出現主要與頭髮的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
人到40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，因此頭髮開始發白。那麼，年輕人為什麼白髮，或者說是什麼影響了黑色素的分泌呢？主要有以下幾個原因：
第一：疾病的影響長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病以及某些傳染病和慢性區域性性炎症，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。因為在內分泌層面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，就會變成白髮。
第二：營養的缺失毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，也需要充足的營養。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵等這些微量元素，會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
7樓：雙子
如果人體缺乏維生素和營養素，確實也會讓頭髮發白。但也有是遺傳的問題，導致頭髮越來越白。長期壓力大，愛熬夜的人也容易白頭髮。
8樓：咳生活
頭上白頭髮越來越多，是身體裡面缺了精氣，飲食習慣不好，操勞過度，休息不好都會出現白頭髮越來越多。
9樓：阿濤
通常將青少年2113頭髮從黑色變成白色的症狀，被診斷為少白頭。引起少白頭的因素很多，比如營養不足、壓力過大、精神緊張、藥5261物、遺傳因素等。
該疾病會影響患兒的美觀，會對患兒的心理造成一定的影響，該病可以通過調理來改善。養成良好的生活習慣，合理安排時間，避免熬夜，避免壓力過大4102，避1653免勞累，注意休息，適當鍛鍊身體，增強抵抗力，平時調整好心態，積極向上，要對疾病**有信心。
在飲食上，均衡營養，不要挑食，多吃豆類與蔬版菜，比如番茄、土豆、菠菜等。多吃動物肝臟，多吃一些滋補食品，比如芝麻、桂圓、木耳等。還可以通過中醫調理改善體質，從而減少白頭髮。權
10樓：三年笨豆芽
對的，是因為身體裡缺少了合成黑色素的蛋白酶，就會導致白頭髮越來越多。
11樓：雁門掃雪人
是，身體體缺乏維生素和營養素，會讓頭髮發白。可能是長期壓力大，愛熬夜導致的。
12樓：匿名使用者
很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，bai還使我們在外人du面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到青絲劉道鬆文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們zhi要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇dao適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的版食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風權，會悶壞你的秀髮。
13樓：沫小兮
白髮可能是因為維生素和微量元素或者氣血不足。
為什麼頭上白頭髮越來越多？是不是身體裡缺什麼了？ 30
14樓：匿名使用者
脫髮是頭髮脫落的現象.有生理性及病理性之分.
生理性脫髮指頭髮正常
的脫落.病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多.永久性脫髮的掉髮過程是逐漸產生的.
開始時,頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮,頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部。
我嫂嫂有個朋友脫髮也有幾年了，不過見到〔馮霖/回憶〕裡面講述的辦法，竟然有用見效果，已經開始長出小絨毛了。
飲食方面多加註意，工作壓力想辦法緩解，也多加註意洗髮水。注意頭髮的洗護，如果幹性頭髮最好三四天洗一次，中性也就兩三天，要是特別愛出油最好天天洗。
飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
15樓：遊子逸
白頭髮跟體內缺失東西的關係很小，白頭髮原因：
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
白髮怎麼辦：
1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說“早睡早起身體好”長期熬夜會導致白頭髮加劇。
2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
3、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃青菜。菸酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭髮脫髮、白髮
4、可以找一下偏方來試試，平時也可以用何首烏洗頭，並且煮何首烏豬肚湯，黑芝麻糊等來進行輔 助**，尤其是何首烏，是養生佳品，美髮最佳品，過要注意何首烏不能用鐵鍋煮，要用砂鍋 或者陶瓷燉盅。
5、如果非常影響美觀，心裡承受能力不好的，可以用寫染髮水，儘量買植物精華提取的，這樣刺激 性小，對頭皮傷害小。不過不要長期用，還是會致癌的。
6、最後，可以看一下中醫，抓點中成藥來改善人體各方面的狀況。
16樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是相同的，任何狀況的呈現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的狀況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是相同，前不久看到《重現.青.
絲》一文，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些我們聽下，要保持頭皮清潔，額頭掉髮之後，一定要搞好頭髮衛生，保持頭髮清潔，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。雖然要勤洗頭，考究頭髮衛生，但是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
對頭部進行按摩，可以學一些簡略的頭髮按摩，在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於減少掉髮。還有要確保均衡的飲食，頭髮生長需要養分，如果養分不足，頭髮就會呈現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，戰勝和改正偏食的不良習氣。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。
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