1樓：韋雨壬邃
你好，我從初中得了淺表性胃炎，然後經常發作疼痛，但是在大學的時候，經過我自己的調理一定痊癒，現在分享一些經驗給你，不一定是食譜，希望對你有幫助:
1、一定要堅持吃早餐，無論是幾點起床，都要吃早餐;
2、吃飯要有規律，按時間點吃飯。一日三餐不可少;
3、早上起床後，喝一杯白開會，很舒服、通暢『4、韭菜等有刺激性的食物不要太多食用，特別是韭菜;
5、咖啡、茶不要多喝;
6、其他的飲食正常就好，不要迷戀所謂食譜，吃平日的東西即可;
7、經常鍛鍊身體，對胃部也有好處;
8、作息規律，早睡早起。
希望這些能幫到你，祝你早日**。
慢性淺表性胃炎一日三餐該吃什麼，品種最好豐富些！
2樓：慢品味
總原則：無刺激性，含低纖維質，易於消化，具有足夠營養的飲食；少食多餐；進餐時要放鬆，保持心情愉快。
1、消除**。徹底**急性胃炎；戒菸戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；**口腔慢**染，飲食規律等。
2、多吃軟食。食用易於消化的食品，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。
少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：
早餐：大米粥50克，花捲50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅乾15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、麵包等，味要清淡，少鹽。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食慾。
慢性淺表性胃炎保健小處方
1、生活有規律，心情樂觀，戒菸忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均。
2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。
3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。
4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。
5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡複查。
跪求慢性淺表性胃炎每天在飲食方面吃什麼東西最好,,比如,,,,,
3樓：匿名使用者
患了慢性胃炎不要害怕，不要有任何的思想負擔，這個不是癌症，只要做好平時的保健保養，這是一個完全能夠**的疾病，我就我的慢性胃炎的保健跟大家一起共享。我每天都喝常胃寶茶，內調，養胃，保護胃黏膜，確實很管用，還有一些生活中要注意的事項跟大家說說：
第一個保健方法是，需要注意飲食的衛生，有人說病從口入，這就是要嚴格的要求飲食的衛生，如果飲食不衛生，一些細菌會直接使胃子的粘膜發炎，時間如果比較長久，就形成慢性胃炎，所以一定要注意。
不能吃刺激性的飲食，比如說酒精或者是辣椒，芥菜等，其中的酒精辣椒素可以直接的刺激胃液的分泌，導致胃子的酸鹼平衡嚴重的失調。長此以往，這樣就會出現慢性胃炎。
另一個保健的方法是保持情緒的樂觀開朗，因為低落的情緒會使胃子的血管收縮，出現胃子的血液迴圈量減少，不利於已有的慢性胃炎的**，反而會使原有的胃炎症狀加重。
4樓：匿名使用者
建議你多吃養胃的食物如果梔子、砂仁、厚朴、麥芽等，也可以喝《千金方》丁香砂仁茶湯配合**，這些藥物配合使用可以徹清除脾胃溼熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，盪滌胃腸濁氣，從而徹底**。
5樓：淡振梅翟培
慢性淺表性胃炎患者要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食;以易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物;避免刺激性食物,並戒菸或少吸菸
慢性淺表性胃炎的日常飲食應注意什麼？
6樓：匿名使用者
患者：我患有慢性淺表性胃炎
,胃脹一直存在,但我並不知道患是患了胃病
.最近兩三個月去醫院檢查了才知道,現在在藥店買葵花牌胃康靈膠囊服用,但在日常飲食中稍不注意就會胃脹,甚至胃痛~! 現請專家為我在日常飲食生活中提供一些建議。
下列是我日常飲食中較常食用的食物，主食：麵包、饅頭、米飯、粉條、麵條等。。。 肉類：
豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉,動物的內臟等～～ 水果：蘋果、梨、橘子、甘蔗,香蕉等。。。 蔬菜:
芹菜、黃花菜、土豆、西紅柿,菠菜等～～～ 常見的魚類等。。。 海鮮類（如海帶、紫菜等）。。。 禽蛋類雞蛋，鴨蛋等。。。。
烹飪用的調味品（醬油、雞精粉、蔥、蒜、姜等）等，哪些可以食用哪些不宜食用？ 有人說饅頭含蘇打粉,吃了胃會脹；雞肉+鴨肉+禽蛋+魚+海帶紫菜等食物腥味太濃,不宜食用；雞精+蔥+姜+蒜等調味品也不能食用。請專家為我解答哪些是可以食用但不可多食？
哪些是絕對不可食用？
泰安市中醫二院胃鏡室陶可勝
：關鍵有到醫院查一下有否幽門桿菌感染。
胃炎患者的日常飲食：
(1)食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
(2)吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
(3)生活方面：不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
患者：我感覺慢性淺表性胃炎太難**了，我已經服用葵花胃康靈膠囊４個月了，飲食也很注意，很多食物想吃但都不敢吃，連嘗試的勇氣都沒有，怕一吃就會不胃脹＼胃痛等。
泰安市中醫二院胃鏡室陶可勝
：淺表性胃炎並不難**，關鍵按****。人的個體不同，日常飲食應由自己掌握，你吃什麼舒服你就吃什麼，醫生無法給你具體答覆和建議。
7樓：魏女駱靈雨
不要吃腥辣刺激的食物,海鮮類不要吃.
注意清淡為主，飲料,咖啡不要喝了,每天至少一杯熱牛奶,早上喝杯淡鹽水或蜂蜜水,晚上喝杯蜂蜜水或熱牛奶.
做飯菜時注意儘量燒的爛一點，容易消化，如果有時間,最好一口飯嚼50下以上,減少胃負擔.
南瓜,木耳，猴頭菇,山藥，多吃,對胃炎效果較明顯.
8樓：辜珂俟小琴
飲食規律，清淡易消化
淺表性胃炎的飲食應該怎麼吃？
9樓：匿名使用者
慢性淺表性胃炎飯後不要躺下休息。可以喝一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。
◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。
◆(3)生活方面 不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
10樓：阿豪閒督蘄郛
您好，淺表性胃炎建議最好每天兩杯祖方茶療常渭堢茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
慢性淺表性胃炎，慢性淺表性胃炎能不能治好的，已經三年多了
你好，應該還有病理檢測報告和hp檢測結果 目前看來，整個上消化道都有輕度炎症表現，而十二指腸球部有隆起病變性質不明，如果這裡取了病理標本，則需要等一週以後對比病理結果確診 上可以選擇 鋁碳酸鎂咀嚼片，每日三次，每次兩片咀嚼服用 奧美拉唑膠囊，每日一次，每次20mg口服 飲食中需要注意忌生冷酸辣 忌筍...
慢性淺表性胃炎晚上吃什麼好，我有慢性淺表性胃炎,晚上吃什麼夜宵好,如果吃對胃不好,不吃又餓,
慢性胃炎一日食譜舉例 早餐 煮雞蛋1個 雞蛋50克 蛋糕50克，白粥1小碗 大米50克 醬豆腐少許 醬豆腐20克 加餐 牛奶 鮮牛奶250克 午餐 軟爛飯1小碗 大米100克 蒸肉餅1小碗 豬瘦肉50克 燒細軟蘿蔔絲 白蘿蔔200克 餐後搭配一杯常胃寶茶，助消化 調理腸胃 健脾益胃 加餐 煮果子水1...
淺表性胃炎時間久了會變成胃癌嗎，慢性淺表性胃炎伴糜爛會轉變為胃癌嗎
不會，胃炎是一種慢性疾病.是需要養的.靠一時的藥物是無法 的.所以需要長時間的 包括藥物 和食物 胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎.常用的藥物主要是抑制胃酸和保護胃粘膜.比如說ppi抑制劑奧美拉唑等.效果是比較明確的.平時在飲食方面需要非常的注意.一定要按時吃飯.少食多頓.不吃辛辣油膩的食物....