1樓：匿名使用者
睡覺打呼是肥胖或者有鼻腔病變造成的。你可以讓他去醫院看看，你在睡覺的時候再戴個耳塞就好了。
2樓：匿名使用者
這個真有這樣的藥物，或者器械，，可以立即止住鼾聲，你到**店上看看，買點藥或者買這些：“抖音黑科技腕式智慧防打呼嚕止鼾器日本家用治打鼾神器咕嚕鼻鼾消”或者“玉鹿家用睡眠呼吸機打呼嚕止鼾器鼾克無創醫用**呼吸暫停綜合徵”都可以緩解打呼嚕的症狀，還有你可以跟你老公商量，叫他等你睡著了再去睡，免得吵了你睡不著，或者分房間睡，只要思想不滑坡，辦法都比困難多的，好好想想辦法。
3樓：葵花葯業你欠我個說法
我老公也是的。我是入睡難，但是睡著了就不容易醒。所以我都必須先睡。你可以和他顛倒著睡。你的頭和他的腳衝一頭
4樓：原創**夢工廠
好的辦法是沒有的，
只能勸你和他協商，
最好在睡覺之前能夠分開，
真的愛你應該可以理解。
5樓：
慢慢適應吧，說不定如果分房睡，一但聽不到呼嚕聲，你更睡不著了。
6樓：蝸牛的浪漫
你可以分床睡 或者給他治好了 或者給他帶口罩
7樓：
最好的辦法是分開睡呀，或者就醫改掉壞毛病。
8樓：保鮮劑專業店
分開睡了，不然，會神經衰弱的。
9樓：匿名使用者
關於失眠要分析**，一定要找到原因。如果是外界不良事件引起的，就儘量去化解，去調節自己的情緒;如果是由於軀體疾病的，要積極的去救治;如果是心理疾病，需要用一些抗精神病藥、抗抑鬱藥、抗躁狂藥、抗焦慮藥，改善精神病性症狀和焦慮抑鬱情緒。對失眠的**，-定要找**，**找清楚以後針對**進行**，簡單的說有藥物**、有心理**還有一些運動訓練放鬆的辦法。
老公晚上睡覺打呼嚕很大聲，怎麼辦？
10樓：貼吧女僕長
老公晚上睡覺打呼嚕很大聲，怎麼辦？
感覺很多人的老公都會打呼嚕，而且像打雷一樣，那天很無聊跟一群朋友討論，就發現90%的男人都是如此。而想要不讓他的呼嚕聲影響到你的睡眠質量，也是花樣百出。
1.耳塞堵耳朵處理
相對而言，這方法是最好用的，而且是整晚你可能都不會受干擾。買一對那種小小的耳塞，就是專門睡眠使用的，某寶有售，反正**不高，可多買幾對，感覺髒了就換，也不至於太多細菌。
在每天晚上睡前都帶上，就可以回到你的一個安靜的世界裡睡個安穩覺了，他是你的枕邊人，你不可能說他打呼嚕就去離婚，這樣的離婚理由也實在是太奇葩了，而且你以後找的老公也有可能是打呼嚕的。
2.在他睡前先睡去
這招我常用，因我如在他先睡了之後，我再睡的話，我聽著他的呼嚕聲，我根本就是輾轉難眠的失眠了，因在他還沒睡的時候，趕緊讓自己睡去，在一個相對安靜的環境下睡去，睡著了正常說來不是什麼特別誇張的聲音，一般是吵不醒我的，何況他的呼嚕聲。
3.條件允許各自睡一間房
這個做法可能在很多人看來都不合理，夫妻怎麼能分房睡，這多麼的不像話之類的。但別焦急，誰都想睡個安穩覺，他也不想打擾得你日日失眠，你家房間夠多的話，你跟他完全可商議分房睡，不會說影響到你們的夫妻感情的。
我現在是每天都要陪孩子睡，而且他現在睡覺簡直就是像煎魚一樣的，橫七豎八的翻來覆去的大動作，想要三個人睡一張床，是真的很困難，我經常就被他一腳給踢醒了，而加上老公的呼嚕聲之後，我就是徹夜無眠了，對於這個情況，最後我們就商量出來，我跟孩子睡，他自己在兒童房睡了，各自都睡得舒服，這也沒什麼，反正日常夫妻感情的維繫，不僅僅是睡一起，更多的是你們的溝通。
關於打呼嚕我也是有經驗的因為我在讀大學的時候我的舍友就每天晚上打呼嚕，結了婚以後我的老公每天晚上也是一直打呼嚕，根據醫學研究打呼嚕是一種病，但是，我們也不是沒有辦法。那麼針對這種打呼嚕我們應該怎麼辦膩？
首先，我覺得老公打呼嚕可能是因為你老公身體發胖，所以，我個人的建議就是你老公應該去**，這樣可以減輕一點睡覺打呼嚕的聲音，還有一種原因就是你老公晚上睡覺的時候睡姿不對著，可能是因為側躺著導致呼吸道縮小，建議你老公晚上睡覺的時候儘量睡姿要擺正，當然，還有一種可能就是你老公經常應酬，導致他可能喝酒過多這也會導致晚上睡覺的時候打呼嚕，所以，應該讓你老公平常少喝點酒或者在喝完酒以後要吃點解酒藥，這樣可以減少對身體的傷害，當然，有時候我們會採用一些偏方，我記得我老公打呼嚕的時候我婆婆給他和一些花椒水，結果晚上睡覺的時候確實打呼嚕的聲音不是很大了。
還有可能是老公在外面工作太累了，所以，我覺得你應該在老公快下班回來的時候應該給老公準備熱水澡，或者讓他在睡覺錢泡一下腳這樣應該會減輕他的壓力吧！。
總之，打呼嚕確實對他們本人的身體不好，所以，我覺得必要的時候還是去醫院檢查一下，必要的時候還是做一下手術吧！
當然，我和老公結果了幾年了，我老公每天晚上打呼嚕我剛開始確實不習慣，但是時間長了我就慢慢的習慣了，我覺得他不在家裡我都睡不著。
現在很多人都普遍存在打呼嚕的現象，大部分人打呼嚕的原因都是因為工作強度太大或是生活條件好導致的肥胖症的關係。打呼嚕對其自身來說是有很大的危害的。
因此從老公健康的角度來說，一定要陪他去看一下醫生，遵循醫囑進行**。為什麼非要看醫生呢？其實很多有經驗的人都知道怎麼避免和減少打呼嚕，但是作為患者都是比較會聽醫生的話，普通的人講起不了作用。
就像我媽經常叫我爸不要喝酒抽菸對身體不好，沒有一點效果，一次帶他去做身體檢查，發現很多問題，最後醫生交代的醫囑我爸倒是都聽了。現在煙抽少了，酒基本上不喝了。
如果老公的打呼嚕聲影響到你睡覺，你可以試一下每次睡覺的時候都比他睡的早，睡著了應該影響就少了。如果這個方法沒用，打呼嚕聲實在太大半夜睡著了都會被吵醒的話，那就買一副隔音耳塞，隔音效果還是不錯的，只是不能長期使用。最好如果還是受不了的話，那隻能分房睡啦。
你可以自己選擇帶一個耳塞，或者是選擇去別的房間睡覺，或者也可以讓你老公自己出去睡覺的。你也可以在你老公打呼嚕的時候，時不時的動他一下，這樣的話他醒來之後就會注意的。其實人在睡著的時候根本不知道自己會做什麼事情的，所以打呼嚕這件事情也是由不得他的。
11樓：墨白的香水
應該幫助他把枕頭放平，然後將他的頭輕輕的放在上面，有些時候打呼嚕是因為沒有把枕頭弄好，自己呼吸的水不能很好的流通，從而造成呼吸的時候打呼嚕。
隨著生活的壓力增大，所有疲倦勞累的人在晚上的時候都會打呼嚕來釋放自己內心的壓抑，這樣可以減緩自己身上的疲倦感和壓力，從而在第二天的工作中充滿很好的精神活力。
當他在打呼嚕的時候千萬不要去吵醒他，因為這個時候是他睡的最香最沉的時候，如果把他弄醒那麼他就很難再次的睡著了，所以想辦法調整一下他的睡覺姿勢或者枕頭就可以避免打呼嚕了。
大部分的男的都會在半夜的時候打呼嚕，而且是如雷貫耳般的聲音，能把整個房間都給震的不能安靜下來，所以自己也就很難入睡。
如果能儘量避免吵醒自己老公，那就不要打擾他沉睡在夢鄉里。
12樓：dj林林
像這種打呼嚕是一種疾病，現在網上有賣那種，枕頭，裡面是中藥成分的，晚上睡覺用就不會打呼嚕了。
我睡覺打呼嚕特別嚴重，聲音很大，吵的同宿舍的人不能入睡，請問能**嗎？費用得多少錢
13樓：來自回龍廟友好的孫悟空
你好任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生 如氣道先天發育異嘗鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟顎低垂、舌體肥大等等肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪 也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一 希望能幫到你.
我不僅打呼嚕,而且聲音特別大.請問這是病嗎?
14樓：天津長庚
打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合徵.多見於身體肥胖的人，如果存在打鼾嚴重的症狀，可以到醫院耳鼻喉科就診，通過進行睡眠呼吸監測，明確有無睡眠呼吸暫停綜合徵，可以通過外科手術的方法**。
15樓：匿名使用者
你好，睡覺打呼嚕，聲音很大，這種情況，建議去正規醫院的耳鼻喉科檢查一下是否有息肉，或者是其他症狀，另外有的過於肥胖，睡覺也容易打呼嚕，所以建議去檢查一下，然後再對症**。
16樓：
可以**啊，到大醫院檢查一下，作個手術就行啦。
我和老公吵架了，因為他打呼嚕我睡不著覺，就在他打呼嚕聲大的時候推了他一下，他就罵人，一天早上的時候
17樓：匿名使用者
我覺得你應該換一下方法，不要這麼直白的白刀子進去紅刀子出來的解決問題。象這個呼嚕問題，他打呼影響你睡覺了，你推醒他沒問題，但關鍵是你怎麼說，你不該說：你打呼吵我了，這樣說你就是自私的，你讓他體諒你，可你也沒體諒他，誰睡得好好的被人弄起來都會不高興。
你該說：你打呼很響，可是剛才半天沒聽到你吸氣，我怕你憋著。要知道呼嚕是可以使人窒息的，他呼嚕聲大肯定是鼻息肉或者咽部有問題才會如此，你要從關心他的角度說，甚至可以讓他去檢查一下，**一下。
事關生死他會很配合，而且還會很感激你體貼他，你的問題解決了，你的家庭更和睦，而造與現在不同的結果只在於你是怎麼說的。
18樓：牟悅昆吾
夫妻妥協是必然的，因為你的長期妥協對他已經成了很自然的習慣，所以他就不會先和你解釋的，這種情況您要遇見意見不一致的時候，在事後冷靜下來後（或隔天）把問題拿出來說清楚，分出對和錯就好，長期下去後你將會收益頗豐！
19樓：手機使用者
你沒有錯，你是孕婦，他不僅不替你考慮還對你這樣，你不用妥協，堅持自己！
20樓：匿名使用者
夫妻之間要的是理解、寬容，如非原則問題，多說對方喜歡說的話，多做對方喜歡做的事。大事講原則，小事講風格。為點小事至於這麼見真嗎？
誰先和誰說話有什麼呢？這不叫妥協，這叫大度，展示的是一個人的胸懷和氣度，是一個人良好素質和修養的體現。
21樓：匿名使用者
只能說啊。你老公還像個小孩一樣。
睡我上鋪的老打呼嚕 怎麼辦，睡著了打呼嚕怎麼辦？
導致打呼嚕 打鼾 睡眠呼吸暫停的根本原因在於喉毒，鼾症久治不愈反 作的禍根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蝕鼻咽部肌肉，導致鼻咽 喉嚨肌肉鬆弛肥大，鼻咽部呼吸的氣流被堵塞，當氣流通過鼻咽狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時吸氣呼氣被徹底堵塞，導致猝死！鼾夫康，富含強效清毒因子，能夠迅...
我老公睡覺打呼嚕，我睡不著怎麼辦
晴晴美食記 尛 晴 可以試試這款健腦安神益智的食療方。準備酸棗仁，百合，茯苓，蓮子，大麥，桑葉，一起加水煮開每天喝，安神補腦，讓你輕鬆擁有好睡眠。 這種情況可以給老公做一個圓枕頭，睡覺時僅用頸部躺著即可緩解打呼嚕。建議 還要具體關注一下有沒有高血壓或者是心臟情況，要及時對症處理。 芝麻問問團 打鼾是...
晚上睡覺老打呼嚕，老把自己憋醒，一睡覺就打鼾，還出現呼吸暫停，經常憋醒，能治好麼？
透明心鏡 憑我多年的打呼經驗來看，你這種情況應該就醫了，影響睡眠還是小事，經常發生甚至可能危及生命，朋友多保重。 豪華 喉毒直接侵蝕鼻咽部肌肉，導致鼻咽 喉嚨肌肉鬆弛肥大，鼻咽部呼吸的氣流被堵塞，當氣流通過鼻咽狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時吸氣呼氣被徹底堵塞，導致猝死！鼾夫康，...