1樓:和靜心隨
我聽說身體越好,生物鐘就會越準,睡得死,應該是身體好的表現。如果你的生物鐘所規定的額定睡眠時間不是太長的話,你大可不必在意;如果睡得時間長又睡眠質量不好的話,你可能就該去看醫生了。。。。。
2樓:匿名使用者
哈哈...我也是啊...煩啊....但你比我可利害啦..但我睡覺的時候..我會想想有什麼重要的事需要做...明天就會比較早地醒來啦..哈哈...
3樓:匿名使用者
跟我差不多。。。要真想起來,用溼毛巾在臉上冰一下。。應該很管用,我每次半夜起來看球,我老爸都用這招
睡覺太死,叫不醒是怎麼回事?
4樓:
寶寶夜間哭鬧可能有以下幾種原因:缺鈣、消化不良和白天睡眠過多等。建議你從多方面找原因,睡前不要吃奶過多,容易腹脹導致寶寶睡眠不好。有的寶寶補鈣,但還是缺鈣,這種情況也是有的。
1、寶寶這一段時間的夜間哭鬧很可能是受到過一點強刺激的結果。這強刺激可能是電視螢幕上的幾個“可怕的鏡頭形象”、沒有提防的大聲音(比如汽車喇叭聲)、一兩次驚險情況、一兩次可能在外面忽然沒看見親人(當然一會兒就看見了)、做了一個可怕的夢、批評他太生了等,安全感受到威脅,而自己又會表達,所以出現一些驚恐的行為,要得到安全感。你的肩膀正是他安全感的寄託物,所以被抱起來,他就平靜。
至於要你的被子,要你脫掉鞋子,都是他在驚恐狀態下的無謂的活動,沒有什麼關係。
想要解決他這夜間哭鬧,首要的一步是回憶他可能受到過什麼刺激。比如:電視上的可怕形象、大的聲音、可能跌倒過等等,可以想辦法晝避免,或告訴他這是怎麼回事,不用害怕。
至於做過惡夢而害怕,就只能安慰了。
2、給他更多的關愛和擁抱、撫摸,讓他有安全感。
3、這種情況一般不會長久,過一段時間就會過去的,所以你不用過分擔心。關鍵的是安排好他白天的活動。儘量讓他過平靜的生活、玩一些輕鬆的遊戲、講一點結局好的故事。
尤其是在睡覺之前不要讓他太興奮。你可以陪他睡一段時間。
4、如果他這種驚恐的哭持續較長時間(比如一個月以上),最好抱他到保健部門去看看。
5樓:我就是
不要心煩,睡覺死是好事啊,好多人都要吃安眠藥才能睡著呢~
有可能是因為白天太累才這樣
不過也有人說這是一種病,如果不放心,還是去醫院向專家諮詢。
睡覺太死,叫不醒是怎麼回事
寶寶夜間哭鬧可能有以下幾種原因 缺鈣 消化不良和白天睡眠過多等。建議你從多方面找原因,睡前不要吃奶過多,容易腹脹導致寶寶睡眠不好。有的寶寶補鈣,但還是缺鈣,這種情況也是有的。1 寶寶這一段時間的夜間哭鬧很可能是受到過一點強刺激的結果。這強刺激可能是電視螢幕上的幾個 可怕的鏡頭形象 沒有提防的大聲音 ...
睡覺太死怎麼辦,我每天早上都聽不見鬧鐘而且鬧鐘鈴聲是換著用的,可是只要有人開我臥室門我立刻就醒了
我現在高一和你一樣,鬧鐘調好幾個,而且換不同 可是感覺都免疫了,根本聽不見,現在放假爸媽不叫我起床我都睡到中午起不來,有時候下午有點困想睡覺調了一個小時或者半個小時鬧鐘都聽不見,睡到晚上 點才醒來如果沒人叫,有一次我放假一個人在家裡下午三點多很困就睡了,睡到了九點多都沒醒,然後我媽回來敲了一下我的門...
人一天不睡覺會死嗎
小玉觀世界 人連續多久不睡會死呢? 潭起袁珊 睡眠可以保護人的大腦神經細胞,使人在經過一天緊張的學習或工作,很好地恢復體力和智力,以保持健康的體魄和充沛的精力。一個人睡眠時間的長短,同他的年齡 身體狀況和周圍環境有關,醫學工作者認為,中小學生的睡眠時間,每天誚不少於9小時,成年人要保證6 8小時睡眠...