1樓:
我現在高一和你一樣,鬧鐘調好幾個,而且換不同**,可是感覺都免疫了,根本聽不見,現在放假爸媽不叫我起床我都睡到中午起不來,有時候下午有點困想睡覺調了一個小時或者半個小時鬧鐘都聽不見,睡到晚上**點才醒來如果沒人叫,(有一次我放假一個人在家裡下午三點多很困就睡了,睡到了九點多都沒醒,然後我媽回來敲了一下我的門,我突然醒了開門,但是腦子都沒有清醒)請問你現在解決這個問題了嗎?是怎麼解決的?
2樓:嚕嚕嚕嚕
建議你,五分鐘一個鬧鐘比如:6:00、6:05、6:10這樣,有五個或者六個。就可以了,人有低度睡眠哥和深度睡眠,有五六個總有一個在**低度睡眠,你就很容易醒了
3樓:皮卡丘了丘
不要經常換,要一直用同一個,時間久了,你聽到那個聲音就知道要起床了,另外,鬧鐘放到離你床稍微遠一點的地方,想關閉可惡的鈴聲,必須下床才行,這樣你就不會睡過頭了!
4樓:迷你小熊
把鈴聲換成臥室門開的聲音。
5樓:月影
那是因為你沒有壓力,你要暗示自己,明天要上課,必須早起。我就是這樣的
6樓:my社群
你定五個鬧鐘,從7.01定到7.05
睡覺睡得太死怎麼辦?每天早晨定了8個鬧鐘聽不見,還有個特響的黑色鬧鐘,都聽不見,然後上班遲到。困擾 70
7樓:田柾國的公主
俺也是。。。之前睡上鋪睡到棉被手機便攜書桌還有書啊筆啊都被我踢到地板了,手機就在下面大聲放鬧鐘,我也跟聾了一樣。。。是半夜自己冷醒才爬下去搬東西的。
寧找到解決辦法了嗎!我真的除非故意睡得很不舒服我就會自動醒,也不用鬧鐘,可是高三已經很累了休息質量也要保證的,訂了鬧鐘又起不來!完!
全!聽!不!
見!啊!!!(尖叫)我好像是規定時間內會耳聾,5?了
8樓:看哈塗抹
我也是。我也是。天天聽不見鬧鐘響 訂了10多個。幾乎每天一睜眼鬧鐘全部錯過
9樓:ok清風尚水
我是能聽見。偶爾定的少了聽不見。找自由職業工作吧,比如我。沒上下班點。
10樓:大漠孤滄桑
我也是起床難,每天早晨起來的時候都會讓鬧鐘反覆響,每一次間隔5分鐘,我都能讓它響6、7次。你說的這個深有感觸,方法就是鍛鍊你的意志力,我常常告訴我自己,早晨的風光如此美好,都已近睡了這麼多年了,也該起來讀讀書了。。
11樓:匿名使用者
(我和你的情況一樣)
我有幾個方法,總結如下:
1,睡覺前多喝點水??憋不住的時候就必須起床了。
2,可以買高分貝的鬧鐘,一些購物軟體裡一搜挺多的,記得可以多買幾個,都調成同一個時間,到時候一起響。
3,(1)如果被第二條的方法有被吵醒,那醒後可以強行張開眼睛看看手機,書,太陽雲彩。
(2)放一首歌,要求是自己愛聽的,節奏歡快的,有歌詞的,聲音要開最大,然後自己要唱出來,就是唱歌。(也可以連藍芽,用音響放)
12樓:匿名使用者
這有可能是患了睡眠癱瘓症,主要原因可能是:壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮等。要改善這種情況首先要規律生活作息,其次是飲食,建議多食用牛奶,核桃,蓮子等食品。
如果還不放心,請及時就醫。
13樓:
把手機連在電腦音箱上面,調最大聲。
14樓:匿名使用者
你晚上是啥時候睡的?
15樓:感性的阿尼古
說明你的睡眠質量不好。
16樓:匿名使用者
要不你試下買個手環?有震動鬧鐘的功能,或許能震醒你
17樓:king果凍
人工鬧鐘 合租或者女友(男友)
18樓:孫嘉翊
你ok,哈哈哈哈,定雙百黑色鬧鐘,再弄個搖滾樂手機鈴聲。不許追問!!!!!!!
19樓:大家猴塞雷
有那種低音炮可以連結手機的 聲音很大保證你們聽見並且起床 我也是睡的死聽不見鬧鐘總是耽誤事 我就準備了一個不用的手機插到音響上聲音開到最大
為什麼我總是聽不到鬧鐘聲?每天早上我都調好了鬧鐘,可每次我早上都聽不到鬧鈴聲,這是怎麼回事?應該怎
20樓:匿名使用者
我和你是一樣的情況,剛開始幾天還能聽到,幾天後就聽不到了,換一個鈴聲,前幾天就又能聽到,過幾天就又不管用了。一是睡眠好,二是同一個鈴聲多聽幾次,大腦習慣了,就不會驚醒。鬧鈴聲變睡眠曲了,哈哈??
21樓:匿名使用者
分析:可能鬧鐘聲音太小聲了,導致聽不到;
手機沒電了;
時間設定錯了;
設定多個鬧鐘就不會聽不到了;
22樓:
你睡眠太好了。晚上最佳睡眠時間,一般青少年是22點左右,成年人最好是23點左右
23樓:一世請緣
睡眠好,應感到慶幸。
睡覺太死,很難叫醒怎麼辦,睡覺太死,叫不醒是怎麼回事?
和靜心隨 我聽說身體越好,生物鐘就會越準,睡得死,應該是身體好的表現。如果你的生物鐘所規定的額定睡眠時間不是太長的話,你大可不必在意 如果睡得時間長又睡眠質量不好的話,你可能就該去看醫生了。 哈哈.我也是啊.煩啊.但你比我可利害啦.但我睡覺的時候.我會想想有什麼重要的事需要做.明天就會比較早地醒來啦...
我太完美怎麼辦,我太完美了怎麼辦?
甕葉孤彤 這你也太自信了吧?現在還沒有人敢說太完美。有一句話叫做總是懵鐘不足。怎麼辦?得瑟吧! 庚素 太完美有什麼不好呢,至少你的這份自信就很好呀,只要帶著這份自信繼續努力,生活會越來越好的。 cxp在水一方 一切都不會像想象的那麼完美,接受不完美你才有勇氣面對現實。不強求完美,你會少一些抱怨,多幾...
晚上睡覺總是太容易醒了,怎麼辦呢
出現這種情況,可能是精神壓力大,緊張焦慮造成的。指導意見 建議平時學會放鬆心情,保持心胸寬廣,學會放鬆放下。 愛金 這是失眠的一種表現,失眠有些人是入睡很困難,睡不著,可能躺三四個小時,甚至一宿都睡不著,這是一種。有的做夢,一宿都是夢,有的是早醒,或者說反覆醒,這也是一種失眠的一種狀態,從中醫說就是...