1樓：e健康聯盟
低血壓食**如此常見，那麼食**中有什麼問題是特別需要注意的呢？
1、低血壓患者要注意吃一定量的食鹽，既不能過多也不能過少。
2、每餐要注意不能吃得過飽，因為吃太飽會使迴流心臟的血液相對減少，對身體不好。
3、低血壓患者每日清晨時可以喝一些淡鹽開水，使較多的水分能夠進入血液，增加血容量，從而提高血壓。
4、可適量飲茶，因為茶中的咖啡因能使呼吸中樞及心血管系統興奮；也可以適量喝一些葡萄酒，使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
低血壓患者除了食**之外，有沒有什麼食物適合吃多一點呢？
1、要多喝湯，多喝水，增加食鹽攝入量。像人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等靚湯是很適合低血壓患者喝的。所以，低血壓患者應該加強營養、葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入充足的營養物質，使身體變得更加健康強壯。
2、如果一些低血壓患者還患有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，應適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等“造血原料”的食物，例如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、由於人體每日所需食鹽攝入量為12-15克，所以每天吃的食鹽量既不能過高也不能過低。所以與高血壓患者相反，低血壓患者應該選擇含有適量高鈉、高膽固醇的食物。
4、可以多吃一些補氣血、溫脾補腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等，這些食物能夠養心益血、健脾補腦，對身體有好處。
5、低血壓患者應該適當吃一些膽固醇含量多的食物，例如腦、蛋、奶油、魚卵、豬骨等。這些食物都有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
總之通過合理的飲食，能增強低血壓患者的體質，從而達到防治一部分低血壓發作的作用。
2樓：
1.食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克(幹晶15克)、陳皮15克，雞洗淨人沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
2.食物配方---鮮豬肝150克、肉蓯蓉25克、遠志10克，加水煮湯，調啤酒後吃肝喝湯。
3.食物配方---母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗淨切塊，與栗子、熟地加水調味煮熟，食肉飲湯。
4.食物配方---紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加作料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟，食之。
5.食物配方---烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭60克、黃連50克、紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，人鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
6.食物配方---天麻10克、何首烏20克、核桃仁40克、鯉魚頭1個，上鍋蒸熟後，早、晚服食。
7.食物配方---鯽魚1條、糯米60克，將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週服2次，連服2月。
8.食物配方---瘦豬肉400克、黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。
9.食物配方---太子參30克、山藥25克、薏苡仁20克、蓮子15克、大棗10個(放涼水浸泡，泡漲撈出)，再將糯米50克淘淨，同藥一起人鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。
10.食物配方---人蔘、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
低血壓可吃香蕉嗎 低血壓不能吃什麼
3樓：古方紅糖
你好！低血壓可以吃香蕉的，香蕉不會影響血壓。
低血壓患者少吃芹菜，每天多喝水、多運動能增加血容量，多吃含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血壓吃什麼好的食療
4樓：鄭州牙博仕牙科
1.羊肉
羊肉屬於溫補食物，有祛寒、益氣補虛之力，血壓低的人最適宜在秋冬季節將其與當歸、生薑一起熬湯食用，可以起到補精血、調虛的溫補強壯作用。
2.桂圓
桂圓有補元氣、通血脈的作用。《本草匯言》中還介紹：“桂圓，治沉寒固冷之藥，壯命門之陽。”這對血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷者最為適宜。
3.人蔘
人蔘一直是人們心目中滋補養身的佳品，性溫，具有補氣、固本、調虛等功效，且能調整血壓;現代藥理介紹，少量的人蔘具有升壓的作用，所以血壓低的人，可以經常少量服用人蔘，對提升血壓的作用十分明顯。
4.黃芪
不少中醫文獻都稱“黃芪補一身之氣”，黃芪確實是補氣、昇陽、調虛、固表的佳品，特別適合體質虛弱、免疫力低的人群。
低血壓和高血糖能同時**嗎
5樓：九葉藍茶業
你好 低血壓 和高血糖症是可以同時**的 一般是不會產生影響的 。
建議養成良好的生活習慣
版,均衡的飲食,以適權量多鈉,少糖,多吃含維生素豐富的蔬菜,水果;注意休息,不要經常熬夜,飲酒等.適量運動,保持正常的體重也很重要.
6樓：小凡
應該能的，可以**啊