1樓：鳳凰涅槃丶唚
你好！ 「」： 徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步，所以你要使用清潔霜清潔（美之嬌清潔霜）肌膚，在用一款適合你膚質的洗面奶(abr祛痘洗面奶)，做好面部的清潔工作，然後要使用收縮水（美之嬌收縮水）之類的產品，來平衡你肌膚的油脂 。
你可以用蘆薈膠塗抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷。有痘痘的地方可以搽些蘆薈膠來消炎。只要消炎做好了，他們就會很快消失。
關鍵是你應該知道： 臉上長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內毒素排洩不暢、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品等等。
建議你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝咖啡、可口可樂； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食； 4、注意經常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每週能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每週能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。
5、調節心態，緩解壓力，注意睡眠。祝你健康！！！ [[此為原創文章 各方君子自重 複製盜用檢舉]]
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