1樓：匿名使用者
你好。每個月都要頭痛一次，多為緊張性頭痛所致。
緊張性頭痛，也稱肌收縮性頭痛或神經性頭痛。它是最常見的慢性頭痛。多見於青年，女性較多。
常由緊張、焦慮、抑鬱，書寫、閱讀姿勢不正，或環境喧鬧等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，繼發血管收縮缺血而產生頭痛。
頭痛性質為重壓感、緊箍感、或悶脹痛，常感頭腦不清，頭痛時間一般為上午輕、下午重，焦慮、緊張時可促發或加重，休息後可減輕。也可伴有失眠、頭暈、健忘等。
**：1、消除精神上的焦慮、緊張，本病屬功能性，如經檢查無器質性疾病存在，就不必過分憂慮，就應放鬆精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放鬆時間,每天保證睡眠充足。
2、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作螢幕過近等。
3、自我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點：
將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。
4、洗浴：可以嘗試用水來緩解頭痛。通過洗浴可獲得滿意效果，時間不能超過20分鐘，水溫不宜超過35至36攝氏度。
如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬，可用細緩的水流沖洗這些部位5-10分鐘。
5、堅持鍛鍊：運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛鍊，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。
6、藥物**：慢性頭痛，藥物只能做為一種輔助**。如顱痛定（30~60mg/次），有緩解頭痛，**緊張性失眠的作用。西比靈（ 5mg 晚1次），正天丸、鎮腦寧等均可試用。
祝你幸福
經常頭暈和頭痛是為什麼啊,.?
2樓：小松部落格
頭暈乃是由於**血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。62616964757a686964616fe78988e69d8331333231613239
3樓：還有馬
1、針對貧血的患者bai來說du他們的食物應當以富有zhi營養和新鮮清淡為原則，dao不要吃油膩、版辛辣的物質，如權
肥肉、油炸物、酒類、辣椒。因為這些物質都具有刺激性，常年出這些食物對我們的身體不好。除此之外，我們還應該多吃補血的食物，比如：
豬肝、花生、菠菜等。這類食品能夠幫助我們補氣血，宜多吃。
2、針對由壓力過大造成的患者，我們要注重放鬆，平時多聽聽輕**或者多鍛鍊，從而減輕壓力，除此之外，這類患者還可以在頭痛的時候揉揉太陽穴，有助於減輕大腦的疼痛感。
3、針對由病症造成頭痛的患者，我建議大家要及時經醫院醫治，按照醫生的安排就行用藥，防止沒有及時醫治而出現更嚴重的後果，這類疼痛我們必須要配合藥物進行**，否則是不能減輕疼痛感的
4樓：djf安全
考慮是腦供血
不足了，腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足面內引起腦功能的障礙容。腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。**：1
首先去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒。2 抗血小板藥物：抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。3
抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。4、改善迴圈藥物及營養腦細胞**。
5樓：董安立脊椎門診
經常頭暈頭痛，如果樓主沒有別的疾病，一般都是頸椎病引起的頭暈頭痛。頸椎病引起的居多，也是現在的通病。
6樓：發單去互贏站
建議去看看中醫 就好了
7樓：士佁扈芸芸
頭痛是一種常見症狀，幾乎每個人一生中均會有頭痛發生。頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。
頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀，如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍;頭痛也可以是頸部疾病，肩部疾病及背部疾病的症狀，也可以是全身疾病在頭部的一個表現形式，如嚴重的細菌**染時出現的頭痛，正是由於引起頭痛的原因多而複雜，因此其臨床分類也十分複雜。
頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。偶然頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。
感冒時，可能會附帶有頭暈的症狀，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈等症狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有這樣的問題。一般來講，女性患頭暈的比例較高。
原因不明的頭暈往往是因為壓力太大或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈**包括:腦腫瘤、血壓高、中醫認為的肝風內動、頸椎骨退化等。
所以出現比較頻繁的頭痛頭暈，就應該積極尋找原因，再做針對性的**，不能盲目的使用藥物等，以免貽誤病情
8樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
9樓：新鄉潘氏失眠
一、腦病佔位性病變
如腦瘤、腦積水、腦萎縮、腦部鈣化灶、腦部淤血、腦梗、腦栓塞等腦部實質問題造成的頭暈。
二、神經系統病變
植物神經功能失調，腦神經功能紊亂導致的腦神經傳導異常而造成的頭暈。
三、耳部疾病
如內耳疾病影響到平衡而引起頭暈。
四、內科疾病
如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
五、感冒
有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
六、頸椎病變
由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。
七、貧血
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。
八、血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。
九、腦動脈硬化病
患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
十、心臟病、冠心病
早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
10樓：幸運的雪碧雞翅
偏頭痛是原發性頭痛的一種，多女性好發
11樓：老鐵
豆腐果苷片：本品用於緩解神經官能症引起的頭疼、頭昏，偏頭痛，神經官能症，從集性頭痛，睡眠障礙，輔助**原發性頭疼。雲南永安製藥有售
12樓：匿名使用者
經常頭疼怎麼回事_39健康問答_39健康網
你好,根據你的諮詢,頭痛的原因很多,一是腦血管痙攣,二是神經痛,三是額竇炎,四是內分泌失調,**炎症所致的症狀,最好到醫院檢查一下血常規,血壓,血糖,血脂,頸椎...
每個月1到3次的頭痛，希望可以得到幫助。謝謝
你好朋友，看過上述我認為你是慢性頭痛，當然慢性頭痛分好多種，你屬那種先不管，先說這病。這病有一部分是由遺傳引起的，也有自發的。只能告訴你這病不好治。痛時吃些止痛藥吧只能這樣了。平時儘量保持心情舒暢，別生氣，遠離噪聲源，強光等來減少頭痛發生。建議望採納。祝好 累死才怪呢 你的這個型別的頭痛其實我也有過...