1樓：小嫣老師
可以，但是需要一定的時間。洗牙是最為快捷和最為有效的去除牙結石的方法。
因為刷牙和多吃富含纖維素的食物，只能清除掉早期牙結石，因為那個時候牙結石是比較薄的，對於後期牙結石生長比較厚通過簡單的方法並不足以完全去除，這時候就應該藉助醫學手段應該去通過洗牙的方式來把牙結石去除掉。洗牙一般是超聲波洗牙，如果想要效果好的話，應該每半年去一次。
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去除牙結石的方法
1、按時刷牙
如果口腔衛生不注意的話，就很容易導致牙結石的產生，而定時刷牙是預防牙結石一個非常有效的方法。可以一天刷兩次牙，並且採用預防牙結石的牙膏，只有這樣才能有效的預防牙結石。
並且牙結石在形成之初還很薄，完全可以通過刷牙將之去除。如果任由牙結石發展的話就會鈣化，變得很厚，到時刷牙就達不到去除牙結石的目的了。
2、多吃富含纖維的食物
如果想要防治牙結石的話，在日常飲食中應該加以注意。不應該吃一些甜食或者是比較黏膩的食物，這類食物會特別容易附著在牙齒表面，形成牙結石。
平時可以吃一些富含粗纖維的一些食物用粗糧代替細糧。食物中的粗纖維通過咀嚼，可以有效的把牙齒表面的牙結石去除掉。而且為了牙齒的健康應該均衡飲食，防止因為飲食造成的牙是問題的發生。
2樓：人醜少出門
牙齒上的結石還是比較頑固的，如果想要徹底清潔牙齒還是建議如牙科診所找牙醫給好好洗牙一番～～～畢竟人家技術到位裝置到位效果會更好的
3樓：丟丟一
刷過兩盒還是黃，主要是這個潔牙素成分是小蘇打有腐蝕性對牙齒很不好就扔了沒再敢用，後來是刷的，美國口腔研究中心官網牙膏，效果不錯。
4樓：匿名使用者
可以，刷到第五天的時候一塊一塊的掉下來，太爽了