晨練撞樹好嗎

時間 2021-06-26 13:31:55

1樓:手機使用者

jⅶгsェigぇgぇyп

老頭老太太都晨練靠大樹撞 這個是管什麼作用的?

2樓:匿名使用者

那難道還要去撞車嗎 當然得找個死物來撞了~~

你雜這麼多怪問題~真可怕

3樓:匿名使用者

這個是練丹田的.也可以是說在練氣,練久了之後,你就後覺得體內有氣在走,非常舒服.

一些練家子,他們不是撞樹,他們直接就是拿硬的東西打丹田的部位,

4樓:匿名使用者

我覺得 其實那是

不好習慣 為什麼說這是個 不好的習慣 因為上了歲數的 老年版人 骨質疏鬆 缺鈣權是常見病 撞樹極易造成 腰部損傷 骨質不好的人 還有可能因為撞樹 而導致骨裂等疾病 想鍛鍊腰部有很多方式方法 不建議使用撞樹來達到 活動身體 鍛鍊身體的目的 !!!!

5樓:匿名使用者

練氣功呢吧?還是鐵布衫啊?

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