1樓：寶潔護舒寶
大姨媽就像是妹紙身體的晴雨表，這小妖精一個鬧彆扭咱們就頭疼了。相信親親也知道，大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度**節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。
miss護也明白親親的擔憂，下面有些溫馨小建議，希望有助於改善親親量少的問題哦。
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦，儘量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這樣姨媽君也會容易乖一些了。
希望以上內容有助於解決親親的困惑，願您每一個姨媽期都在無比溫柔的呵護中度過～
2樓：萬美蘭醫生
女性月經量少，如果不重視，那麼很可能有損生育能力。而大多數女性經血量減少，除了手術或者體質虛弱帶來的損傷，平時體質健康的情況下是很少發生的。如果女性經血量少，一兩天就乾淨了，那麼可能出現了氣滯血虛的月經疾病，主要症狀為經色淡紅、面色無華、心悸不寐、手足不溫等。
這時候，建議早點去看看醫生。
如果經血量減少跟近段時間作息不規律、情緒起伏大等原因有關，那麼自己就要做好情緒上的自我調適，規律作息才行，在沒有得到明顯改善的情況下，儘早去看醫生更明智，讓醫生給自己做做及時心理疏導，逐漸消除自己精神緊張、焦慮及應激狀態，那麼月經血量應該也會慢慢恢復正常了。
3樓：死神
說明你身體狀況不是很好，要調節
每次月經都拉肚子是怎麼回事？
4樓：九州天極之光
從你的來描述來看，你這種情況要考慮自
是因腸粘膜充bai血所致的拉du肚子現象，或是脾zhi胃較虛所致但是許多女
dao性來月經那幾天會拉肚子，卻理所當然地以為這是正常的生理現象！但是，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，**就是氣血不足。當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
5樓：冀穎卿緒雨
正常現象,有時候也因個人的體質不同而有所不同
不用擔心,沒什麼事
就好象有人來例假的時候痛經一個樣
月經來了不多怎麼回事
6樓：淦雋雅佼煦
月經量少
多數是由於氣血虛弱
內分泌紊亂導致的，有經血暗的話，就要考慮是由於宮寒氣滯血瘀導致的，最好是直接看中醫調理**，這樣更好點
7樓：
月經量少，從中醫角度分析以腎虛、血虛、血瘀、痰溼為多見。
1、月經量少的症狀考慮是由月經不調引起的，一般與飲食減少、休息不好、壓力大等方面有關
2、中醫認為，月經量少就是血少、血虛，主要是由於血活力下降造成。
3、平時注意加強營養。在調理方面，建議不要吃生冷刺激性食物，生活中注意保暖，保持心情愉悅。
4、建議滋補氣血，可以服用定坤丹水蜜丸，適合於氣血不足引起的月經量，此外，還可以服用匯仁女金膠囊回血補血養血，此藥由23味中藥材精製而成，具有調經養血、理氣止痛、增強血活力的功效，可用於調節月經量少、痛經、小腹脹痛等症狀，能夠有效解決女性月經量少的煩惱。
8樓：留海瑤茅婷
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的**病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰溼壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。
月經過少可與週期異常並見，如經期量少或後期量少。
如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量**出血，必須進一步做有關檢查以鑑別。
每次月經來時。腰部漲痛,怎麼辦
你好，這個很多人都是會有這樣的情況的，要多注意休息，避免劇烈運動，還有注意保暖，可以選擇用熱水袋敷下腰部會比較舒服點的，我也是會有這樣的情況，這樣熱敷下會舒服很多哦。可以拿熱水袋敷敷，在來月經的那天吃紅糖生薑水，平時注意腰部保暖！你好，來月經時會出現腹痛的現像，應該是正常的，平時很多人都會有這種情況...
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