1樓：聰安堂
女孩經期期間不建議做推拿，待經期過後方可推拿
經期可以按摩嗎
2樓：匿名使用者
女性在月經期間，最好不要按摩；有出血傾向者，在進行足底按摩時，可能導致區域性組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。
3樓：華中福康專家
您好，經期按摩會增加月經量，尤其要避開足部按摩。足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
專家建議內臟出血、**出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
4樓：專屬變成附屬
哎呀我建議你不要做按摩，因為經期是女人最脆弱的時候，如果這時候按摩烙下病根不是什麼好事，女性月經期間特別容易感到疲勞，這可能是由於缺乏鈣質引起的四肢疲勞，此時可多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白，以補充失血帶走的鐵。
這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間，最好不要進行足部按摩。
人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
所以呢還是小心的做比較好，如果你不信我們也可以去你們當地的醫院諮詢一下醫生，醫生說的還是比較準確的。望採納
5樓：瑪麗婦嬰醫院
你好，可以的，只要不是過分的按摩腹部就沒有問題，月經期間按摩用力不宜過大，以起到活血化瘀作用為宜但不要損傷**或者肌肉
可以按摩，但不要做太過劇烈的按摩，容易導致疼痛和皮下出血
6樓：匿名使用者
只要不過力推拿腹部就可以。如果大夫特別好的話，懷孕期間也可以做推拿的。而且可以緩解各種懷孕造成的不適。
7樓：過雲回青易
在月經期接受按摩要慎重。尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。這是因為，女性經期盆腔充血，如果人為地隨意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，會使盆腔充血加劇和血流加快，導致月經過多，經期延長。
8樓：同彬蟻芝蘭
月經期可以按摩捶腰嗎？月經期不能按摩也不能捶腰，或導致經血過多，經期延長。
月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血執行疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。
而此舉和活血化淤藥殊途同歸，同樣可能進一步導致女性月經量的增加。
此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰痠背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞酸脹感。陳志遼表示，女性在月經期出現腰痠現象非常正常，是由於盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰痠背疼現象加劇。
此外，此時按摩還可能引發皮下出血且不利於子宮內膜剝落後的修復方法不得當甚至可能出現經期延長等情況。此階段女性總體的生理疲勞狀態很可能由缺鈣所引起，正確的做法應該是女性在經期多吃一些含高鈣的食物，以補充失血帶走鐵和鈣。
9樓：柴海依歆
可以的，只要動作不要過大就行，經期是可以按摩的沒什麼影響的，不要擔心沒沒有什麼影響的。
月經期間能否做按摩推拿？
10樓：頭趙老闆
西醫：經期按摩會增加月經量 女性月經期間容易感到疲勞，可能是由於缺乏鈣質引起的四肢疲勞，此時可多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白，以補充失血帶走的鐵。這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩，來幫助緩解疲勞感。
但是女性月經期間，最好避開進行足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
中醫：經期不宜做足底按摩 中醫講：好的保健方法、好的**方法要辨症而行。
足底按摩的功效的確很好，但有一點要提醒大家注意，那就是並不是所有人群都適宜做足底按摩，根據醫生的建議，內臟出血、**出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。 此外，女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，人們還應該從根本上**。再有，即便是平時，由於人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫療技術不等，萬一遇到不專業的人，按摩也起不到好的作用，因此還不如不做的好。
建議： 1.女性月經期間可以採取洗熱淋浴的方法來緩解疲勞的感覺，但淋浴時間也不要過久，十五分鐘左右為宜。
2.經期一定要注意保暖、避寒冷，適當調整休息。 3.
多注意飲食，吃得清淡一點，但要有營養。
月經期可以推拿按摩嗎?
11樓：
不建議經期推拿按摩。
推拿按摩可以增加氣血運轉速度，達到調節身體的作用。
對身體完全健康的人，此時影響不大，但對脾虛、或氣虛、或有**疾病的人影響很大，最直節的影響是血量增加。
12樓：匿名使用者
月經期間最好不要推拿按摩，因為按摩容易造成盆腔的充血，多次之後就容易好發盆腔炎症。一般月經期需要注意休息。
女人例假月經期間能做spa精油按摩嗎？
13樓：騰襲耷瓃
女人在來月經例假期間能不能做spa精油按摩呢？首先必須瞭解女性的***官結構及其生理功能，才能說明這一問題。月經是女性的自然生理現象，但在例假期間需要注意n多事項，比如：
1，不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。,2，不適宜喝濃茶、咖啡：
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。,3，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
,4，不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。,5，不宜穿緊身衣褲：
臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成**充血水腫。,6，不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長等等，但在例假期間讓心情放鬆是很重要的，
顯而易見，女人在月經例假期間不適合做中醫保健按摩以及足療穴位按摩，盲人推拿等有力度多點按的按摩手法，適當做做區域性spa精油按摩還是有助於放鬆心情，舒緩身體緊張的。
14樓：蘭蘭的小丸子
女人例假月經期間不能做spa精油按摩，要保重身體。
女人月經期能按摩嗎
15樓：習慣未語先笑
月經期可以按摩捶腰嗎？月經期不能按摩也不能捶腰，或導致經血過多，經期延長。
月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血執行疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。
而此舉和活血化淤藥殊途同歸，同樣可能進一步導致女性月經量的增加。
此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰痠背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞酸脹感。陳志遼表示，女性在月經期出現腰痠現象非常正常，是由於盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰痠背疼現象加劇。
此外，此時按摩還可能引發皮下出血且不利於子宮內膜剝落後的修復方法不得當甚至可能出現經期延長等情況。此階段女性總體的生理疲勞狀態很可能由缺鈣所引起，正確的做法應該是女性在經期多吃一些含高鈣的食物，以補充失血帶走鐵和鈣。
16樓：養生有良方
月經期如何調理 經常按摩這個穴位 越來越有女人味
17樓：蓬群鈕曼文
經期最好不要按摩，此時身體虛弱，按摩會增加氣血運轉速度，從而加多月經量，給身體帶來危害。
月經期間可以做按摩嗎？
18樓：隱央昔懷柔
建議:您好，腰肌的勞損，用推拿鍼灸的效果還是不錯的。但平時要注意休息，可以在用熱水敷後，用手按摩下。
但是月經期間最好不要按摩，因為按摩容易造成盆腔的充血，多次之後就容易好發盆腔炎症。
19樓：天磬儀雋美
您好，不知您是針對性按摩**呢？足部和頭面部是可以的，腹部和背部最好不要按摩的，避免刺激子宮引起出血。希望我的回答能幫到您，祝您健康快樂！
20樓：勾家索建義
女性的月經期做按摩要慎重，尤其是按摩中的捶法、踩法、擦法等。手法應該以輕柔為主，建議在經期還是不要按摩，避免手法不當導致出血過多。有稍微點的腹痛可以用熱水袋放在腹部。
注意保持心情愉悅，不要焦躁，多吃富含蛋白食物，不洗冷水澡，多休息。
21樓：手機使用者
意見建議：有的會使月經量多是不可以按摩的。 女性月經期間，最好不要進行足部按摩.
月經不調、痛經等症狀是血液迴圈不暢而導致的症狀。血液凝滯在體內，下腹部或者腰部就可能會出現不調理或痛症。這時可以按摩刺激相應的穴位，調理骨盆內器官的作用，促進血液的流通，同時還可以保持下半身的溫度
22樓：綠川成美
您好：原則上不可以。等經期過後，再做也不遲。祝您健康！
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