1樓：藍雨瀟瀟
早晚各一次，而且光洗臉是
不能祛痘的，還要採取一些措施。
1、減輕壓力：長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2、合理飲水：水幫助我們幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。
3、適當運動：運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：
呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。
臉上長痘痘一天洗幾次臉比較好?
2樓：凹凸小田螺
臉bai上長痘痘一天洗2-3次臉du即可，可以使用硫磺
zhi皁洗臉，對於痘痘肌有dao
一定幫助的。
臉上版有權痘痘，可以使用以下幾款**：
1、胡蘿蔔**
材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本**有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼**更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在**不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。
2、蘆薈**
材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
3樓：匿名使用者
兩次，不要因為長痘痘就多洗，會刺激**，使**過乾的
4樓：曖★←冪
能多洗就多洗，一天四五次也不算多
一天洗一次頭會損傷頭皮嗎，一天洗一次頭會傷害頭髮嗎，怎樣的頻率是正確的？
頭髮比想象中髒得多。空氣中漂浮的灰塵 各種化學物及微生物無時無刻不在侵襲著我們的頭髮，這些沉積在頭髮表面的形形色色的汙垢，都在損傷髮質。因為汙染和塵埃會增加頭髮之間的相互摩擦，使頭髮因受損脫落並使頭髮變得黯淡 乾枯而缺少光澤。經常洗髮可以洗去頭髮上堆積的塵埃 汙垢和油脂，減少頭髮受損的機會，保持頭髮...
洗面奶一天洗幾次最好
一般早晚兩次就可以了，而對於一些 比較乾燥的人群來說，一天使用一次潔面乳就已經達到極限了。洗臉要注意 1 油性 有很多油性 的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得 的保護層受損，從而造成 對外界的抵抗能力下降，肌膚也...
一天一天好無聊，一天天好無聊該怎麼辦？？？
最好和別人聊聊天啊！說說心中的煩惱！然後開懷大笑就行了！ 和朋友一起出去玩啊，這樣就不會無聊了 多和別人聊聊，開心點不成問題了 之所以會無聊.鬱悶.心煩.心情不好.空虛.孤獨，寂寞.憂傷.煩惱.迷茫.累.孤單.痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.當你隻身一...