1樓：匿名使用者
突然能吃能睡是好事啊。 別想太多了，很多病都是想出來的。
2樓：濟南清源心理諮詢
你的情況完全可以調整的，只是需要給自己時間，不要奢望一下子就能改變，這是調整必須具備的良好心態之一！然後採取需要採取行動，改變的過程一定會有痛苦，但每一個小變化都會帶給自己成就感。每天堅持適當地鍛鍊身體對情緒對失眠都有意義，關鍵在於堅持。
如果看心理醫生，家庭條件不允許，那抽些時間去看看相關的書對自己也是有幫助的。還有，自己可以找個本子，可以把自己內心的痛苦或者想法等等寫下來，這對自己也是有幫助的。爸爸媽媽不理解你也不要在意，畢竟爸爸媽媽一方面沒有過你的體驗，另一方面沒有了解過相關的知識，所以你要理解爸爸媽媽不理解你的內心狀態，在別人不能理解自己的時候，自己就要想辦法理解自己和幫助自己了，也許只有自己更清楚自己需要什麼，很多時候也需要靠自己的意志力去頑強地不放棄，去嘗試，去努力，自己只是走進了迷宮，但一定存在出口，我理解你很著急的心情，但首先要接受現實，把心安穩下來，試著自己去調整，只要方式合適，就一定會有改善的！
祝你好運！
晚上很困很困，但渾身不舒服睡不著。
3樓：匿名使用者
哈哈，跟我一樣一樣的。。。我覺得是失眠症狀吧，告訴你個祕密啊，睡覺要有規律，千萬不要得到困的那股勁過去了再睡，困得時候最好不要抗，抗過去了，你很容易失眠，那感覺是骨頭縫裡難受啊，所以記住了，要有規律的睡眠就ok啦
4樓：匿名使用者
這樣的人比較敏感，有點聲音或者光刺激就會睡不著。睡覺時側著想躺著，躺著又想蜷縮著~就是找不到舒服的睡姿，而且在你強迫自己閉眼的同時，眼睛會沉重帶點微痛，就會更難受、越晚睡。建議晚上睡覺前儘量放鬆，不要想太多糾結的事情；晚上睡覺時放些輕**也不錯；白天適當的勞累也是有助於睡眠的！
希望你能越睡越香！
5樓：男兒當自強
主要是心裡頭有事，才會這樣，一方面要放鬆，睡不著別硬睡，不防起來乾點別的事！一方面給自己一個好的睡眠環境！
6樓：牛頓
我有段時間也這樣
睡不著時 不要勉強睡 可以躺在 床上 看看書或電視 電影什麼的 最後自己就會睡著了
7樓：匿名使用者
睡覺的時候應該全身心放鬆，儘量別想太多東西
8樓：物流資訊交流
心裡有事情吧，適當的去按摩院按一下也蠻好。
小狗檢查說帶著細小,但小狗能吃能睡
1 葡萄糖必須喂的。2 雞蛋黃一天也只能喂一個。3 最好喂點中藥方劑白頭翁15克，烏梅15克 黃連5克 黃柏5克 鬱金10克，訶子10克。我把上訴藥物拿到藥店諮詢過，都是些清熱敗毒的中藥，是常用藥物，很好買到，花了2.5元rmb。把中藥拿回家後，加了大概2碗水 平時吃飯 飯碗 熬了半小時。然後把藥濾...
耳朵突然聽不到能治好嗎，耳朵突然聽不到了怎麼辦呢？
我念你如初 你好！根據你以上的描述，考慮是由突發性耳聾引起，建議上醫院耳鼻喉科檢查，大夫會根據你的檢查結果和臨床表現做出相應的診斷，對症 悅耳之聲聽力 一旦出現耳朵突然聽不到的情況 請及時就醫 讓醫生幫助檢查耳道和進行聽力檢測 一般48小時內及時就醫 聽力下降不是很嚴重經過 後 有可能恢復正常 如果...
突然有一天開始不管什麼時候睡,總很早醒來怎麼回事
適度科學鍛鍊，合理調整飲食。長期以來，關於夢對睡眠的益害，眾說紛紜。有人認為，做夢多會影響大腦的充分休息，因而夢多不利於人的健康。但是，聯邦德國腦神經學專家科思 胡貝爾教授的研究成果表明，做夢是對大腦有益的正常生理活動，有益於鍛鍊大腦的功能。人的大腦中有一部分細胞在人醒的時候，是不工作的，只有在人睡...