1樓：匿名使用者
如何預防前列腺炎？
1.調節性生活，不要頻繁手淫，並應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及***官感染的發生。
2.注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，並進行有效的身體鍛鍊。可以去室外空氣清新的地方進行有氧運動。
3.飲食方面要禁忌辛辣寒涼食物，酒類等刺激性食品4.多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，有利於前列腺分泌物的排出。
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2樓：
前列腺炎的預防：
1、規律的性生活定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感，促進前列腺液的更新，有助於前列腺發揮正常的功能，過度的性生活容易前列腺過度充血，從而誘發前列腺炎。
2、積極**感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身體其它感染部位的病原微生物通過各種途徑(如血液、淋巴液等)入侵而來的，可以有效地防止前列腺受到感染。
3、避免酗酒和進食大量辛辣食物：能夠引起前列腺血管的擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，有利於前列腺寄居菌群的大量生長繁殖，從而誘發急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症狀。
4、不宜久坐或騎車：可造成對前列腺的直接壓迫導致前列腺的充血，從而誘發前列腺炎。
5、加強區域性保暖：可減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排洩不受阻礙，有利於前列腺炎的預防。
提醒前列腺炎患者，到正規醫院就診是您**的前提。
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