脂肪肝和高血脂如何治療

1樓：匿名使用者

國外有一些抗氧化的保健品非常有效，可以去打聽一下

2樓：念駿同元柳

你好，根據你的檢查結果以及你目前的症狀，建議服用降脂藥物**，如他汀類降脂藥或血脂康，荷丹片等中成藥。同時要進行飲食控制，少食油膩食物，增加體育鍛煉。一般是可以把指標控制在正常水平的。

3樓：醞誡殿蛹瓶

脂肪肝通俗來講，就是肝臟脂肪的浸潤，有大量的脂肪浸潤在肝臟，它的原因來說可以分為兩大類，一類是酒精性脂肪肝這主要是一個長期飲酒，大量飲酒引起的，一個肝臟脂肪的蓄積。另外一大類是非酒精性脂肪肝，這主要是營養過剩就是說吃得多、運動的少，導致大量的營養物質過剩，積聚在體內進而導致一個脂肪在肝臟的蓄積。

建議脂肪肝者吃點生氏金蟲草來緩解脂肪肝，與此同時要注意以下幾點；

1、飲食控制：飲食應給高熱量、高蛋白，並補充少量維生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：

如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋類。

2、戒菸禁酒：大量或長期飲酒者，可引起谷丙轉氨酶升高，對脂肪肝不利。禁酒有利於中度脂肪肝的消退。

3、適當運動，每天飯後快走45分鐘左右。

4樓：變啦

脂肪肝、血脂偏高都是些富貴病。也就是長期吃高脂肪、高膽固醇食物。又缺少運動。

生活不規律，脂肪堆積在體內，或肝臟等器官而引起的疾病。比如脂肪肝、高血脂等。通常通過調節飲食結構長期堅持健康的生活和飲食習慣，適當鍛鍊。

少飲或不飲酒，不吸菸，是可以改善脂肪肝和血脂偏高等問題。從而降低患病風險，控制血壓等。脂肪肝嚴重有可能轉化成肝硬化、甚至肝癌等風險。

因此早發現早**。

步驟/方法：

1首先可以去醫院檢查一下身體，看問題的嚴重程度，可以通過藥物**，另一方面，可以通過養成健康的生活習慣來改善，比如多吃素，少飲酒。不吃或少吃葷膩的食物，適當運動。比如慢跑、打球、踢踺子、爬山、游泳等。

2多吃蔬菜水果，適當忌口，適當增加粗糧等。葷素合理，素食為主，多喝水。作息時間要規律，不能熬夜。

保證高質量的睡眠，通過各方面的調理堅持一段時間。是可以達到降低血脂、改善脂肪肝的問題。

3平時還要注意定期檢查身體，量血壓，控制血壓。多吃粗纖維的食物，可以選擇對身體有益的食物，比如：玉米、芹菜、大蒜、綠色蔬菜、木耳、海帶、魚類等。

禁止飲酒、不吸菸。通過以上的努力並要堅持下去。不僅能解決或改善脂肪肝和血脂高的問題，而且可以讓身體健康提供保障。

注意事項：

都是些富貴病。長期不良生活習慣造成的。只要堅持通過改善生活品質通過科學的方法是可以改善或痊癒的，甚至不需**。但一定要管住自己。不能鬆懈！