1樓：皮卡丘發發發
是能吃雞蛋的，但是要適量，每天吃一個是沒有問題的，多了就不可以。吃多雞蛋的話，甘油三酯會變得更加嚴重，所以還是要少吃，可以吃些蛋清，蛋黃就不要過多地使用了
2樓：技術小輝
不能吃。因為雞蛋的膽固醇含量很高，吃雞蛋會加重病情，所以不能吃，吃了對健康不利。
3樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
甘油三酯高的病人可以吃水煮雞蛋，但是要提示大家儘量少吃蛋黃、多吃蛋清。因為蛋黃中有很高的脂類成分可能會影響血脂，導致高脂血症的發生。有高脂血患者建議少吃水煮雞蛋，尤其要少吃水煮雞蛋中的蛋黃，可以多攝入蛋清。
攝入蛋黃不但會引起甘油三酯增高，還會引起總膽固醇升高。
4樓：落日夕陽老師
所謂“甘油三酯高”，其實指的就是人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三酯，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關，一般為繼發性疾病。
一般情況下，甘油三酯高的症狀是沒有特異性，主要的症狀包括頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。患者之所以會出現這些症狀，主要是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。
在一般情況下，甘油三酯在老年人之中是非常常見的，不過，在最近幾年以來，隨著人們生活水平的提高，熱量過剩造成明顯的營養不均衡，很多年輕人也會甘油三酯異常，尤其是脂肪肝和肥胖人群。事實上，對於甘油三酯高的人，應該嚴格控制膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量，而雞蛋則是平常食物中膽固醇很高的一種食物。那麼，對於甘油三酯高的患者而言，可以吃雞蛋嗎？
在回答這個問題之前，我們先來了解一下雞蛋的營養成分。事實上，從營養成分上來看，雞蛋是一種非常好的蛋白質類食物，也是最容易消化的動物蛋白類的食物。不過，雞蛋的膽固醇水平還是非常高的，在正常情況下，100g的雞蛋中含有586mg的膽固醇。
我們知道，對於健康人而言，只要是按照《中國居民膳食指南》推薦的膳食結構，只要不多吃動物內臟、魚蝦蟹籽，不吃動物腦，就不必過多憂慮食物中的膽固醇。不過，對於血脂水平已經異常的患者來說，膽固醇高的食物是需要控制的，一般情況下每天不超過300毫克。前面說了，100g的雞蛋中就含有586g的膽固醇，因此對於甘油三酯高的患者來說，最好還是少吃雞蛋。
不過，對於甘油三酯高，但總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平正常，這類人群還是可以吃雞蛋的，在一般情況下，每週吃5到6個雞蛋其實問題不是很大。不過，一旦血脂中的膽固醇增高了，這個時候就應該嚴格控制雞蛋了，與此同時，其他的禽蛋類也要控制，每週2個全蛋，剩下的幾天可以吃蛋清和瘦肉、魚肉和去皮的雞肉等蛋白質類食物。
事實上，對於甘油三酯過高的人而言，除了少吃雞蛋之外，還應該嚴格控制膳食熱量以及白糖、紅糖、蜂蜜、飴糖等的攝入。同時，患者也應該多吃新鮮蔬菜、菌藻類等膳食纖維豐富而熱量低的食物。總而言之，對於甘油三酯高的患者而言，還是儘量少吃雞蛋。
甘油三脂高，能吃雞蛋嗎？
5樓：
可以吃雞蛋的，但是一定要控制數量，一般一天最多吃一個，不要每天吃就好。主要還是不吃油膩，戒菸酒，多運動，降低體重，如果血脂很高者，可以服用阿託伐它丁鈣片，血脂康，非諾貝特膠囊**，建議到正規醫院進行檢查**。
6樓：道通達遠
可以吃，雞蛋營養價值高，可以少吃，比如一週只吃兩個。
甘油三酯高膽固醇正常能吃雞蛋嗎
7樓：匿名使用者
吃雞蛋不會升高膽固醇,但患高血脂的每天只能吃一個雞蛋,同樣是雞蛋的一部分，蛋白和蛋黃的營養價值卻完全不同。林淑嫻說，蛋白含有優質蛋白質，可除了蛋白質以外就是水、極少量的脂肪。如果你吃雞蛋只吃蛋白的話，那你大可以換成其他肉類、豆腐、牛奶等。
而吃雞蛋為什麼要吃蛋黃呢，因為蛋黃確實是營養價值的濃縮。雞蛋黃裡面含豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質。不單是脂溶性維生素a、d、e、k都在蛋黃裡面，連水溶性的b族維生素也是大部分在蛋黃中的。
而卵磷脂這一種有益心臟、大腦、血管的物質也是存在於雞蛋黃中。除了卵磷脂，還有甜菜鹼、葉黃素、玉米素也對心血管有益。對於嬰幼兒，新增第一種的輔食就是雞蛋黃。
對於不能吃肉的嬰幼兒來說，這是補鐵很重要的途徑。 蛋黃的確營養豐富，卻很難消除人們對吃蛋黃的顧慮。林淑嫻指出，蛋黃裡面的脂肪是以單不飽和脂肪酸為主的，裡面富含油酸，有助於預防心臟病。
而膽固醇方面，對於高脂血症患者來說，每天攝入的膽固醇應控制在每日300毫克以內，而一個雞蛋黃裡面就含有200毫克，吃一個雞蛋蛋黃，其中的膽固醇依舊是我們每天所必需的營養成份。而且從目前的研究資料來看，吃雞蛋並不會引起血清膽固醇升高，即使少部分人升高，其低密度脂蛋白也不會升高，不會增加心血管疾病的風險。 如果因為雞蛋黃當中的膽固醇而拒絕進食，這猶如因噎廢食。
每天一個完整的雞蛋，對你是利大於弊的。如果的確存在膽固醇過高的話，可以隔天吃半個到一個。
血脂高膽固醇高的人吃雞蛋可以嗎
8樓：愛龍龍1314蕾蕾
吃雞蛋不會升高膽固醇,但患高血脂的每天只能吃一個雞蛋,同樣是雞蛋的一部分，蛋白和蛋黃的營養價值卻完全不同。林淑嫻說，蛋白含有優質蛋白質，可除了蛋白質以外就是水、極少量的脂肪。如果你吃雞蛋只吃蛋白的話，那你大可以換成其他肉類、豆腐、牛奶等。
而吃雞蛋為什麼要吃蛋黃呢，因為蛋黃確實是營養價值的濃縮。雞蛋黃裡面含豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質。不單是脂溶性維生素a、d、e、k都在蛋黃裡面，連水溶性的b族維生素也是大部分在蛋黃中的。
而卵磷脂這一種有益心臟、大腦、血管的物質也是存在於雞蛋黃中。除了卵磷脂，還有甜菜鹼、葉黃素、玉米素也對心血管有益。對於嬰幼兒，新增第一種的輔食就是雞蛋黃。
對於不能吃肉的嬰幼兒來說，這是補鐵很重要的途徑。
蛋黃的確營養豐富，卻很難消除人們對吃蛋黃的顧慮。林淑嫻指出，蛋黃裡面的脂肪是以單不飽和脂肪酸為主的，裡面富含油酸，有助於預防心臟病。而膽固醇方面，對於高脂血症患者來說，每天攝入的膽固醇應控制在每日300毫克以內，而一個雞蛋黃裡面就含有200毫克，吃一個雞蛋蛋黃，其中的膽固醇依舊是我們每天所必需的營養成份。
而且從目前的研究資料來看，吃雞蛋並不會引起血清膽固醇升高，即使少部分人升高，其低密度脂蛋白也不會升高，不會增加心血管疾病的風險。
如果因為雞蛋黃當中的膽固醇而拒絕進食，這猶如因噎廢食。每天一個完整的雞蛋，對你是利大於弊的。如果的確存在膽固醇過高的話，可以隔天吃半個到一個。
9樓：暴來緱竹筱
高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。
10樓：吃蒜有益健康
可以吃蛋清。蛋黃最好別吃，如果非要吃，就去游泳鍛鍊1小時以上促進代謝。
11樓：匿名使用者
因為雞蛋富含膽固醇，血脂高的人不能多吃，偶爾吃是可以的
12樓：匿名使用者
雞蛋最好少吃的。偶然的吃一次是可以的。最好是清淡的飲食。多補充水果和蔬菜是最好的。
患了高血脂，就更得注意講究一個營養平衡和合理膳食. 很多人以為因此就需要完全素食、偏食，這是個誤解。我們從飲食中獲得的各種營養素，應該種類齊全，比例適當。
應該堅持低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食是高血脂飲食的
甘油三酯高能吃雞蛋嗎
13樓：盆栽蔬菜大叔
一定要少吃
甘油三酯高吃什麼呢?主食應搭配部分粗糧,副食應以魚、豆類、新鮮蔬菜水果為主。另外,多吃幫助降血脂的食物也非常有好處,如海洋生物、豆類富含多不飽和脂肪酸,可幫助降低血脂。
降甘油三脂作用的食物有:大馬哈魚、沙丁魚、牡蠣、蘋果、蜜橘、胡蘿蔔、玉米、馬齒莧、海帶、甜杏仁、豆類及豆製品、茶、大蒜等。
甘油三酯高者對糖類特別敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各種糖類、以及含糖豐富的甜食和藥物都最好不吃。作為血脂高的一種,甘油三酯高應限制脂肪尤其是動物脂肪,像動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物一定要少吃。
降低血脂、防治動脈硬化的食物有:海帶、紫菜、金針菇、香菇、木耳、洋蔥等。
14樓：杯酒清茶
可以，雞蛋甘油三酯並不很高，只是不要油煎或者油炒和拔絲。