1樓：匿名使用者
對於溼氣，拔罐算是一種方法，具體來說如何，說不好。溼氣是長年累月累積的，要派出來的，即使不長年累月，也不是朝朝夕夕的事，溼客茶只是其中之一，當今 不乏去溼氣的茶，這種客家人傳承的組合茶是為數不多的。
2樓：矎箳簬模弓
1、生薑祛溼
生薑中含有豐富的薑辣素，這種物質能對呼吸以及血管產生一定的興奮作用，並能促進血液迴圈，起到不錯的祛溼效果。另外，對於因為感染風寒而感冒的人也可通過吃生薑幫助自己驅寒發汗。
但是生薑屬於一種溫性的食物，在通過吃生薑來起到驅溼效果的時候一定要認清自己的體質，以免加重身體的內火，反而得不償失。
2、勤運動
這個方法堪稱完美，只不過就是沒有幾個能堅持做到。運動可以排毒，體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
3、薏米祛溼
在眾多材料中，祛溼效果最好的食物就莫過於咱熟知的糙米----薏米。在古代有名醫書《本草綱目》中就有記載：薏米能“健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。”所以薏米對祛溼能起到顯著的作用。
4、德甫的溼青騲茶，食用方便，節約時間快速祛溼，效果明顯
拔罐器能去除體內溼氣嗎
3樓：小小趣聊養生
拔火罐確實可以去除體內表面的溼氣，但是不可能去除我們體內深處的事情，而且火罐這種東西不能經常拔，經常拔是會損害我們的**的。難道說就是如果我們在近期之內受到了溼氣的侵擾，由於保護不當，讓溼氣進入了我們的**表層，這個時候趁著溼氣沒有深入到我們的身體當中，那麼利用拔火罐這種方法，確實可以把這些溼氣拔出來，也就是說這種方法只利於我們近期內染上溼氣。那麼對於長期存在我們身體當中的溼氣，可以通過以下幾個方法來慢慢的緩解：
1、多吃一些薏米
首先在我們的飲食當中，有一種食物是專業去除體內溼氣的，那就是薏米。經常吃薏米可以有效去除我們身體當中潛藏的溼氣，所以我們如果覺得最近身體溼氣過重的話，那麼可以在飲食當中多加入些薏米，比如說早上用薏米煮一些粥或者炸一些豆漿都可以，這樣長期服用三個月到半年左右就會有明顯的效果。
2、避免身體著涼
很多溼氣是由於我們不注意保護自己身體所導致的，比如說在氣候多變的季節，我們要根據天氣為自己增減衣物，晚上睡覺的時候儘量不要把身體露到外面，特別是在夏天的時候，我建議大家儘量少吹空調，因為空調裡面所散發出的冷氣同樣是非常重的溼氣，經常吹空調也很有可能導致我們身體溼氣過重。
3、少吃生冷的食物
最後在食物方面我們也一定要注意，儘量少吃一些生冷的食物，這裡所說的生冷的食物，不光是街邊的冷飲，還包括一些水果，比如說西瓜、梨子等等，經常吃這些生冷的食物，會導致我們體內的溼氣不斷的加重，另外對於經常喜歡生吃一些海鮮的朋友，也儘量注意少吃一些，因為沒有烹飪，熟的海鮮裡面也含有大量的溼氣。
紅棗能去除體內溼氣嗎
4樓：傅行雲時代
紅棗雖然有益，但未必每個人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有，溼氣重的人也不能吃紅棗。
因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。
還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
5樓：生活竅門妙招
紅棗加它泡水喝，每天一小杯，體內溼氣一掃而光
拔罐**對去除體內溼氣有效果嗎？
6樓：匿名使用者
拔罐可以去溼氣嗎
拔罐有一定的祛溼作用。
拔罐通常有驅寒除溼，活血通絡，祛除瘀滯，消腫止痛，解毒邪熱的作用，但是溼氣重的人拔罐時要注意分清體質是外溼還是內溼，並不是每個溼氣重的人都可以通過拔罐來祛溼的。
拔罐去溼氣的原理
拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓，牽引住**內的肌肉，血管，從而產生一些反應，來達到改善血液迴圈和排出體內溼氣的目的。
拔罐是拔火罐的簡稱，作為中醫**疾病的常見方法，通常具有祛風散寒除溼，活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在幫助除溼方面具有一定的作用。通常被用於**咳嗽、頸肩綜合徵、膝關節炎等疾病。
對於風寒溼痺所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。
對於部分人群，通過拔罐的方式在去除溼氣方面具有一定的作用，但由於體內溼氣的特點較為複雜，去除體內溼氣通常需藉助中醫中藥的**，同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時，通常還要求同時進行鍼灸等**。
拔罐拔**去溼氣
湧泉穴湧泉穴位置：湧泉穴位於足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
湧泉穴足少陰腎經穴位，意為“腎經之氣”，腎臟為主水之臟器，當腎臟生理功能發生異常時，就容易導致身體水液代謝障礙。在湧泉穴部位拔火罐，有助於氣血暢通，疏通腎經，幫助去除體內的溼毒濁氣。
足三裡穴
足三裡穴位置：足三裡穴位於人體下肢，消退前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。足三裡穴是足陽明胃經的合穴，有疏理脾胃，促進人體新陳代謝，調節消化系統，提高內分泌功能的作用，拔罐刺激該穴位，有助於恢復脾胃運化水溼的功能，幫助消除體內溼氣。
豐隆穴豐隆穴也稱化痰穴，屬於胃經，又聯絡脾經，能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除溼祛痰效果。溼邪易困擾脾胃，讓人睏乏、疲倦。
中脘穴中脘穴為胃的募穴，又為腑會之所，刺激此穴有健脾祛溼之效。
拔罐去溼氣要注意什麼
溼氣重溼氣重有外溼和內溼之分，由於氣候潮溼，淋浴，穿溼衣服，洗浴後吹空調等原因，導致外邪入侵，體內水液不得蒸發，水溼停聚，這種溼氣為外溼，這種情況採用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由於吃多了寒涼生冷食物，或暴飲暴食，熬夜過多，造成脾臟不能正常運化而引起內溼，採用拔罐方法**作用就沒那麼明顯了。所以說，拔火罐僅僅對寒溼有好的效果，對於溼熱則效果微弱。
7樓：鈔拔
拔罐是一種很好的祛除溼氣的方法，同時還可以去除體內的毒素，促進血液迴圈，所以身體內溼氣重的人可以通過拔罐或刮痧進行**。
8樓：健康實時資訊
拔火罐是可以去除體內的溼氣的，而且拔火罐是中醫方面常用的一種**方法，有著悠長的使用歷史，其效果也是比較好的；拔火罐主要是以罐體作為工具，然後利用燃火等方式祛除罐內的空氣，這樣可以達到通經活絡、祛風散寒的功效；在拔火罐期間配合其他的調理方法祛溼的效果會更好。例如在飲食方面可以多喝一些紅豆薏仁粥、日常多運動等。
9樓：0秋影
你好。拔罐**是可以去除身體內的一部分溼氣的。但是隻僅限於表皮，經絡內部的溼氣還是無法排除的。
因此拔罐時，在一段時期內感覺確實是身體舒服了一些。過一陣子還是老樣子沒絲毫作用。因此，建議你找老中醫吃些中藥調理祛溼。
10樓：
我感覺拔罐**對除體內溼氣有效果，也許因人而異。
11樓：小豬上樹
拔火罐可以延傳至今，不是沒有道理的，的確可以起到驅寒祛溼、活血化瘀、疏通經絡以及排毒消腫的作用，尤其適用於外溼體質。但如果是內溼人群，拔火罐則效果不明顯。
雖然罐印的顏色的確與體內溼氣有關，但這不是唯一因素，拔火罐的時間、醫生的手法等都會影響顏色的深淺，因此顏色只能作為參考，而不能直接作為某個疾病的判斷依據。通常而言，罐印的顏色越深，說明溼氣越重，可能與平時喜歡吃寒涼食物有關，導致溼熱體質。
12樓：奇趣小世界
體內溼氣重還在拔罐？不妨試試這個小方法，堅持幾天會看到效果
拔罐真的能去火嗎
中華罐王 中醫講的拔罐調是對人體經絡系統的全面調理，從而可調整人體的陰陽平衡，當人體陰陽處於平很狀態，您的身體也就不會存在火大的情況了。全息醫學來講，人體是一個有機的整體，區域性的病變可以影響全身，內臟的病變可以從五官四肢體表各個方面反映出來。拔罐的功效 1 減痛 2 減壓 3 4 亮膚 5 保健 ...