1樓：匿名使用者
手抖可能是特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。意見建議：
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。神經系統檢查除手抖外無其它異常
2樓：匿名使用者
一般人有緊張、傷心、憤怒的情緒的時候都有一些身體反應，比如發抖。這個發抖的程度很重要，如果程度很強烈，伴有一種瀕臨死亡的窒息感，可能需要看一下心理科。或者查一下甲狀腺功能。
總之，情緒反應過於強烈，一般提示身體或心理原因，具體哪種原因，需要更多詳細資訊才能診斷。
3樓：善行天下
一生氣就手抖是非常常見的症狀,尤其多見於女性,這是由於在突然生氣或者在情緒緊張、激動時都會引發交感神經興奮,當交感神經興奮後人的整體神經肌肉緊張度都會提升,就會出現四肢的不自主抖動。此外在緊張、生氣時過度換氣會導致過多的二氧化碳排出體外,有可能造成呼吸性鹼中毒,也會引起手抖的症狀,嚴重者可以出現手足抽搐伴有口周麻木等症狀。通常在情緒平復,緩慢呼吸後症狀會慢慢緩解,嚴重者可以給予面罩吸氧,甚至可以用鈣劑緩解肌肉痙攣,平時儘量調節情緒避免情緒過於激動。
4樓：
很多人在一緊張的時候就特別難受，一緊張就大腦空白。聲音顫抖，而且已經嚴重的影響了自己個人的工作和生活。這樣很嚴重的影響自己的身心健康，甚至會出現自卑和不自信的問題，嚴重的人會出現非常嚴重的焦慮。
如果是很擔心，建議你可以到醫院的神經內科看看除外器質性疾病，平時穩定好情緒，中醫上主要是怒氣傷肝，保持好心態總是健康的。
緊張的時候手抖是什麼原因？
5樓：常大大璐
手抖是很多疾病的症狀，在我們人類的疾病中有很多病都會導致手抖的情況，比如說帕金森甲亢，壓迫小腦病變，病原性顫抖等等都會導致人身體的顫抖，不過這種顫抖的情況不一定是處在緊張的情緒下。來說只要我們人的身體是健康的，如果遇到一些令人緊張的事情，身體出現顫抖的情況是非常正常的。
想要緩解這種情況，可以多多的調節自己的心理壓力，因為壓力是造成我們出現手抖的情況的主要原因。在日常生活中想要緩解這種情況，可以多多鍛鍊自己，比如說多多在公眾場合演講表演只要自己適應了這種環境，這種情況都可以有所緩解。
在我們的生活中，主持人就是一直在舞臺上表演講話的人群，他們的工作就是要在公共場合向眾多的人展示自己與人交談，所以對他們來說，長期處於一個緊張被人關注的狀態，他們早就適應了，如果是正常人，想要緩解這種情況，也可以通過多鍛鍊的方式。
6樓：匿名使用者
手不由自主的顫抖叫做震顫，當肢體保持某一體位或者維持某一姿勢，如平伸前臂時出現細微而快速的顫動，為姿勢性的震顫。抓握東西，手臂懸空時，端飯，倒酒等都屬於姿勢或者體位性的震顫，多見於生理性的震顫，常見於精神緊張，驚恐，情緒激動，疲勞時特別明顯，一般不需要**。
還有精神性的震顫，特點是節律性不明顯，時輕時重，時而粗大時而細微。患者注意時會加重，還會出現一些特發性震顫，又稱為家族性或者遺傳性震顫，多在25歲前發病，隨著年齡的增加而增加發病機率。
7樓：祛風百脈
特發性震顫，是一種運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫，此病多為功能性，儀器檢查結果無異常，患者多在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓，情緒激動時加重，多數病例有在飲酒後症狀會暫時緩解甚至消失，次日加重的臨床特徵。
8樓：匿名使用者
這個問題經常造成患者感到害怕的情況。 例如，當你有其他人在工作時，你非常擔心你的手會動搖。 結果，當有人來找你時，你的手會真的動搖。
在預期的焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加重或導致症狀的發生。 症狀的出現進一步加劇了預期的焦慮，從而形成了惡性迴圈。 在這種惡性迴圈中，你是封閉的，無法自拔
9樓：簡簡的猜想
這是肝腎虧虛引起的手抖
10樓：魚不忎
特發性震顫出現手抖被好多醫生稱為疑難雜症。治不好的那種。因此誤導了很多手抖患者對**失去了信心，從而使疾病癒發的嚴重，以至於失眠、抑鬱、焦慮。
11樓：客服王善文
發病年齡 特發性震顫可在任何年齡起病，對起病的高峰年齡有兩種觀點，一種認為起病年齡的分佈為雙峰特徵，即在20~30歲和50~60歲這兩個年齡段，另一種觀點認為特發性震顫很少在少年發病，隨著年齡增長髮病人數增加，平均起病年齡37~47歲。
12樓：匿名使用者
同時觀察是否存在明顯的誘因或者合併其他的症狀。
13樓：
您這個情況多半是患有特發性震顫
14樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
15樓：
緊張性手抖指由於精神緊張導致手顫抖，是社交障礙的一種表現。
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受:
大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。
而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。
接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
緊張的時候就會手抖是怎麼回事
16樓：
你好，生氣的時候手抖是一種正常的生理反應的，這是一種無法剋制自我激動情緒的一種表現，和心理素質沒有任何關係的，只需要控制自己的激動情緒就好了。因為中樞神經傳達緊張、發怒的訊號,手的反映靈敏,所以手抖,其實手抖的時候腿甚至全身都在抖的，正常反應，不用擔心的。
17樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
18樓：上課時間少年
正常反應，可以用深呼吸屏氣緩解
為什麼人都會在緊張時候手抖的厲害呢
19樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
20樓：匿名使用者
緊張的時候失去意識了，是人的意識所困，人在遇到危險時，或者困境的時候，都會出現不知所措的現狀，這使得危機訊號反饋到大腦裡，需要讓大腦做出指令，來解決現在的狀況。人身上除了活動機體以外都是由大腦來控制，活命機體包括血液流通，動脈活動，呼吸，睡眠。細胞活動，等都是活動機體。
當你思考問題，或者控制某個肢體，這叫神經資訊反饋。如果大腦一旦出現空白，無計可實，無法控制肢體的情況下，整個身體屬於無指令狀態，無法與大腦做出反饋現象，這樣就會出現了神經訊號斷裂。所以，你的手臂就會出現緊張狀態，也就成了行屍走肉。
21樓：儘量公正與公平
這是一種正常的生理反應。一個人緊張時有可能出現很多生理反應，比如全身顫抖（包括手抖和腿抖），手心出汗，尿頻，呼吸急促，心跳加快等。
22樓：匿名使用者
同時觀察是否存在明顯的誘因或者合併其他的症狀。
23樓：踩野花的小藍孩
發病率 典型的特發性震顫可在兒童、青少年、中老年中發現，在普通人群中發病率為0.3%~1.7%，並且隨年齡增長而增加。
大於40歲的人群中發病率增至5.5%，大於65歲的人群中發病率為10.2%。
男女之間的發病率無明顯差異，也有報道在瑞典和芬蘭女性與男性的發病率比率為0.5:0.
71，特發性震顫可能在左利手的人中更常見。
有些人在緊張時會手抖，是怎麼回事？
24樓：智雅瓊
可能因為控制不住了吧，或者真的緊張到一定成都了
25樓：新方法我型
正常的生理現象，其實克服它的辦法很簡單，那就是握住一個東西。
假如你在演講之前或者準備其他什麼事情的時候對即將面對的情況會緊張的話，那就在手心放一個硬質的物品，例如硬幣，鑰匙等。
然後深呼吸，用力握緊它，在你緊張的時候，因為手心有物品，你握緊會有疼痛感，就能消除你的一部分緊張，同時讓你很有依靠的一種安全感。
試試吧，我就是這樣做的，很有效。
26樓：風吹落葉幾時息
情緒激動
情商高就是要
控制住情緒
27樓：來自龍興寺機智的卡卡西
一緊張，就情緒不穩定，在情緒不穩定情況下做事，好像就不受控制，手就會抖，出汗，要是別人在邊上說，自己就更厲害了，要靜心，認真就行了
28樓：趙姐
是大腦神經的問題，緊張情緒會通過神經傳導給大腦的
29樓：贛州逃逸琴行
特發性震顫的典型症狀
30樓：匿名使用者
您這個情況大概多長時間了？
31樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
32樓：蕭墨遙灬
患者是你本人嗎 多久了 單手抖還是雙手抖呢？
33樓：匿名使用者
可能是神經系統出現了問題，導致特發性震顫手抖，屬於慢性病，中藥可以調理的
為什麼我在緊張的時候容易手抖啊？
34樓：可愛的硬漢
人在緊張是都會控制不住的手抖，腿抖，是因為緊張時肌肉收縮的原因。
35樓：手抖特發性震顫怎麼辦
應該特發震顫，這種情況多久了
36樓：仁愛談生活
您這是緊張引起的震顫,建議您詳細檢查
37樓：寒冰
緊張，緊張過度所致手抖。
我會陪你身旁你左右歌詞，我會在你身旁，你左右是那首歌的歌詞？是個男的唱的，是慢歌
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