1樓：未
在電腦旁放盆仙人掌確實能很大程度上防輻射，然後就多吃點含維生素c較豐富的水果，橘子是不錯的選擇哦
滿意請採納
保護視力有哪些好方法?拜託各位大神
貧血的人吃什麼好,有沒有什麼好的方法能夠緩解的呢?拜託各位大神
2樓：漢字
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先檢驗清楚是哪種型別的貧血再補。 一般的貧血吃點，肉類的有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟都可以、多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，還有水果有桃、李子、橘子、大棗、，有時間多晒晒太陽，加強鍛鍊，，大棗、桂圓可以和枸杞煲湯，由於食物中的鐵質不易吸收。
平時服用維生素c可以促進鐵的吸收，但是食補在結合鐵劑就更好些，可以在網上買些鐵之緣片來補，這樣可以均衡的補充人體所以的微量元素和營養，這樣補鐵貧血比較好，一般堅持兩個月就有成效，祝你早日**。
麻煩採納，謝謝!
求學習英語口語的好方法？自學了這麼長時間一直沒有什麼效果，你們有更好的方法嗎？拜託各位大神
3樓：手機使用者
學好英語抄口語，一是不停的襲去聽，二是敢於說，這是最重要的。當然影響這些的就是語境，你需要一個說英語和學英語的語境，我覺得自學很容易走進誤區，可以找個價效比高的外教，這樣可以帶著你去學，當然不是只要是外國人就可以當你的外教，你可以瞭解一下大連樂其英語，我覺得那的外教都很不錯
有沒有什麼**的更好方法呢 ?拜託各位大神
有沒有什麼治口吃的好方法？拜託各位大神
4樓：手機使用者
該法主要是根據口吃病的病根、**、病點，而研究的矯正**方法。 口吃病俗稱結巴，醫學上又稱為語阻，它不是生理上的病變。陳家戎教授根據多年來從事口語病特教**實踐，潛心研究口吃病的**、病根、病點、病結，總結出「口吃病病理、病症、**」新學說。
獨創出「內治外調，標本兼治」最科學的「陳氏廢力釋放**」。陳氏研究認為：口吃僅僅是口語表達吃力而已，是人皆有之的正常生理現象，而口吃病則是這種口語表達吃力而痛苦、折騰、排斥，因其折騰出更多的病態口吃，從而影響工作、學習、生活，內心十分痛苦，口吃不等於口吃病。
口吃病的起因是教育（家庭教育、社會教育、自我教育），病理本質是心理障礙。由心理障礙導致言語障礙，言語障礙既而又促發心理障礙，從而惡性迴圈、固定，因其致使發音器官的肌肉失去活性、彈性。又叫病根在心理，毛病出在嘴上，其症狀實質以「廢力、費勁、廢氣」的形式表現出來，常表現在「心理廢力、行為廢力、生理廢力、呼吸廢力」。
這四種廢力又相互惡性迴圈，使患者陷入不能自拔的萬丈深淵。從而，使患者在說話時有四個人體功能狀態與常人不一樣：一是心理狀態；二是發音狀態；三是呼吸狀態；四是發音肌力度狀態。
陳氏廢力釋放**即「心理廢力釋放：認知**、分析**、頓悟**、極限脫敏釋放法、成功心態、啟用潛能、開發潛能；行為廢力釋放：言語歸真、正音改造、修養、雙三協調法（彈性發音-----自然呼吸-----節律節奏；心----智-----知）；生理廢力釋放：
肌體鬆馳法、放鬆法、發音肌強化、力度訓練；呼吸廢力釋放：呼吸節律控制，力度訓練，正音放鬆法」，多種方法使患者恢復正常的，良好的發音狀態，呼吸狀態、心理狀態，特別是發音肌肉有力度，有彈性的最佳狀態。克服了歷史以來採用的「只治標不能治本」的常規矯正，使患者真正體會到快樂說話、輕鬆說話、自信說話、瘋狂說話、熱情說話，能說會道的快樂。
陳氏**認為，片面強調治標，採取各種措施克服口吃現象，方法再多，再好，即便一月兩月不口吃，也不能認為口吃病就痊癒，因為「吃盲」心理未除，口吃病情結不破，心理糾纏依在，心理狀態未正常，發音肌肉組織未恢復良好活性，力度，彈性，兩月後偶爾一次兩次口吃就會全線崩潰，所謂**如故是也。但，只強調心理**，未徹底改變說話方式，恢復健康的發音狀態，呼吸狀態，發音肌力度狀態，說話仍是老樣子、急快、猛重，失去節律，嗚嗚啦啦，結結巴巴，廢氣，廢力，廢勁，只能當個阿q似的快樂大結巴。因此全方位的**是我們最佳選擇。
接受陳氏釋放**的患者都是經歷一個從「廢物-------怪物-------人物」的過程，即過度方式如下：嚴重患者------中度患者------輕度患者------有口吃現象的正常人------口齒伶俐的人------幸福、成功的人。 以上**西安口語學校口——吃矯正方法
有沒有什麼可以解的，有沒有什麼好的解壓方法？
解套解禁 解僱解密 解剖解困 解方程解大便 有沒有什麼好的解壓方法？生活好艱難，壓力無處不在。有什麼的解壓方法呢？有的，一 分散注意力，不要把目光全部集中在一件事上，可以把多做幾個有輕鬆的工作，減減壓。二 可唱下歌，寫下字，也可以聽下 聽下故事，減減壓。三 減輕工作量，好好睡一覺，同樣可以減壓。四 ...
有沒有去腿毛的好方法，有沒有什麼方法除去腿毛
1，用剪刀剪掉 可以使用那種帶剪的剃鬚刀 因為剪掉不易變粗 變黑，而如果你刮的話容易變粗的。2，用膠布貼上，然後撕下來能拔掉一大片 前提是你不怕痛 3，不理她，不過可以考慮給它染色讓它變淡，這樣別人就不易看到了。4，蜜蠟脫毛 用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一併撕除。蜜蠟脫毛適合於手臂 腿部 液下和胸部的體...
有沒有什麼快速去除痘印的好方法，有沒有什麼快速去除痘印的好方法？
痘印不是一時半會就能去掉的。痘印如何去除，這是個比較漫長的過程。痘痘是由於油脂分泌過多，或者平時清潔不當阻塞毛孔引起的。痘印則是平時對痘痘有擠壓，留下的疤痕。光滑的 上多幾個痘印確實讓人很苦惱。不僅影響我們的美觀，更影響我們的心情。首先要說的是，不要因為這個給自己太大的壓力，痘印如何去除，介紹去除痘...