1樓：不吃魚的小虎貓
脂溢性脫髮伴有頭髮出油多、油膩。腎虛脫髮伴有腎虛的症狀。脫髮多半與腎臟有關，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。多吃色蔬菜、水果、動物肝臟、乾果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆製品、胡蘿蔔、蛋、奶等，有助防脫髮。忌食辛酸刺激食品。
2樓：雍禾植髮
你好，腎虛型脫髮主要是是由於腎虛造成的非正常脫髮。體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來，再進一步剖析腎和毛髮的關係主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上。
而雄性脫髮是一種永久性脫髮，有些男性在發育後，即開始出現脫髮，進而頭髮油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭髮乾枯無光澤，只要用手抓一抓，頭髮就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性瀰漫性脫髮。
3樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
4樓：
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脫髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了「重ˆ現青絲」一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。其他的，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行岸摩。
可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。
5樓：匿名使用者
我曾經也為脫髮這個問題苦惱啊！17-18年那兩年在新疆工作，每天工作壓力很大要處理的事情很多，長期精神緊張晚上休息不好是造成掉髮的主要原因，再加上長期不良的作息生活習慣，頭髮大把大把的掉，很快頭頂就露頭皮，髮際線也上移了，我那時真的很慌了，擔心自己會變成禿子，平時就查閱各種資料，功夫不負有心人，終於讓我看到了《黃梭/茂發錄》這一紋章，照著文中的知識做，現在整個人都自信了。
我說些我知道的出來：每天必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。養成按摩頭皮的好習慣，可以用木梳多梳頭，刺激頭皮。
洗頭次數不要太多，1,2天一次就好，頭皮清潔了也有利於新發的生長。
6樓：匿名使用者
多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食
物，適當的放鬆壓力，不要緊張。洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，儘量少的燙染頭
發。放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放。對於掉髮嚴重者
還是宜儘早**，以免錯過最佳時機，建議用 (範睿~自敘）一文中的技巧，可以很好的補充發根營養，刺
激毛囊活性，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的減少脫髮數量，達到增強髮質擺脫掉髮
的目的。
需要注意以下幾點：
一、放鬆心情，保持良好的睡眠，
不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫落的速度也會越快，睡眠充足，不要熬夜；
二、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，
7樓：新生植髮專家團
你好，腎虛脫髮是從中醫角度來說的，而脂溢性脫髮則是西醫的專有名詞。一般來說，二者還是有區別的。腎虛脫髮偏於因為腎虛導致，可能平時髮質比較乾枯等，而脂溢性脫髮則表現為油脂較多，可能平時頭油較多等。
二者在中醫來看，發病機理都是不同的。
建議：你去正規的醫院做毛囊檢查，看自己到底適不適合做頭髮移植手術。只有選擇正規的頭髮移植醫院，才能得到合理**、保障手術效果、維護自身權益。
8樓：新生植髮錢醫生
你好，脂溢性脫髮就是由於內分泌引起的，頭油比較大，導致**的毛囊的病變而導致的脫髮。腎虛的脫髮是由於腎臟功能不全引起的脫髮。
腎虛的話一般是有伴隨腰痛的症狀的，脂溢性脫髮一般是單純的脫髮，頭易油易癢。
9樓：言青藤
脂溢性脫髮是指在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭皮屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂開始脫髮，蔓延及額部。頭皮油膩而紅亮，結黃色油性痂。
脂溢性脫髮須首先注重頭髮的保健護理，應注意飲食清淡，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少頭皮屑，消炎止癢，多吃水果、青菜或內服維生素b族等。脫髮穩定後可以通過植髮**。
10樓：匿名使用者
平時少上網，電腦輻射大；多運動；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
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