1樓：
荔枝，桂圓等果肉鮮嫩，含水量豐富的水果可以**脹氣，他們有健脾益氣，溫和養胃的作用，對於脾胃虛弱，吃完飯不消化，容易積食的人來說是很合適的。
2橘子，葡萄，蘋果等秋季的酸性水果可以補脾益胃，益氣生津。可以改善消化不良，飲食減少不愛吃飯的情況。
3西紅柿，西瓜，獼猴桃，梨，柚子，李子，橙子，橘子等味道發苦，性質寒涼的水果能起到開胃的作用，還能減緩便祕的情況。但是這些水果性質寒涼，對於脾胃虛寒的人不應該多吃哦。
注意事項：
水果是補充維生素的重要**物，而且水果的果肉豐富，水潤鮮嫩，是大眾生活中必不可少的東西。
寶寶肚子脹氣可以用什麼方法緩解？
洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中。如果都是4567歲了，給他吃一點蘿蔔，比如豬肉燉蘿蔔，這樣喝點湯就是放屁就能解決了。用熱水袋熱敷。或者做排氣操。建議你最好先給孩子用熱毛巾給孩子敷敷肚子是比較好的，這樣孩子...
什麼水果可以緩解壓力
清心 1 香瓜 又稱甜瓜，香瓜內含葫蘆素b能明顯增加肝臟內糖原的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，對人的精力有明顯的補充作用。2 葡萄 葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，可對肝臟起到保護的作用，能延緩衰老，非常適合壓力大的人多...
胃脹氣打嗝嘔吐吃什麼能緩解，胃脹氣打嗝吃什麼食物？
痘士談護膚 專家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴 清熱除煩 潤燥化痰 通利大小便等功效為多見。而荔枝 葡萄 無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。對於胃脹氣患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果1 味甘 酸，性微溫金橘 鮮荔枝 鮮桂圓 龍眼 櫻桃此類水果...