1樓：逸風飄雲
本人覺得還是順應自然好,只要是健康的,胖點瘦點無所謂啦.沒有必要客意去吃什麼,想吃就吃.
2樓：
你不用增胖了.健康就是美啊!
3樓：
吃牛肉，天天吃！！！吃膩了，改吃豬肉~~
我說的吃是比一般人每天攝取的要多！！！
別忘記了每天吃5個雞蛋！！！
4樓：
你就每一餐都吃點肉,在平時吃點零食.
5樓：匿名使用者
吃巧克力啊。。多吃肉
6樓：賊i_筆
其實健康是最重要的，多吃東西雖然好，但是也要適量哦。
7樓：
吃甜食是長的胖,但是我覺得多吃點牛肉一類的食物才是長結實的好方法!
我真的真的想扣籃誰幫幫我
第一，身體協調性，好的協調效能幫助你跳得更高，你可以多做些柔韌性方面的拉伸運動 第二，找到適合你自己的起跳方法，有人適合原地拔起扣籃，有的人助跑以後跳得更高，你可以自己感受一下 第三，19歲正是長身體的時候，注意營養和運動量，儘量長高，而不是長胖 第四，條件允許的話，去健身房找個好的教練，系統地 最...
我很傷心，誰幫幫我。
我覺得你應該再問他一次他愛不愛你，在他的時候仔細觀察他的眼神，看看他是真心還是假意。如果他的目光有些躲閃或不敢直視你，那就說明他說的是假話。但有些男人說謊話還是敢直視你的眼睛，這時候就難分真假。不過你可以悄悄觀察他在外面的情況，如果真的有了其他女人，那就把他甩了，再找個比他好上一億倍的 愛你的 疼你...
幫幫我吧！我想長高
呵呵 你跟我差不多了 我16歲 178.5 現在18了 也才182 過了15歲長的是慢多了 第1是和睡眠問題有關,15歲最起碼要睡8個半小時 第2要多吃菜和肉 第3多運動 15歲177 你好高啊 我12歲154 好矮 每天晚上喝一杯熱牛奶,再吃維生素c.我們老師告訴我們的 老大 我和你1摸1樣 我也...