1樓：小宇說蜂蜜養生
今天分享一下您們關心的話題，空腹喝蜂蜜水好還是不好？
2樓：健康萬歲
吃飯的時候可以適當的喝點水，那樣有助於消化。但是，喝蜂蜜是不太好的....少喝沒什麼..喝太多的話就會稀釋胃酸從而影響消化。
3樓：佰特航模燃油
我之前看過一個節目，說吃飯的時候可以適當的喝點水，那樣有助於消化。但是，不要喝太多，喝太多的話就會稀釋胃酸從而影響消化。
喝蜂蜜水是很好的 但是吃飯時就最好不要了 不光是蜂蜜水 什麼水吃飯的時候都不要喝太多 會沖淡胃液 影響消化
醒來之後，喝比較好。
4樓：蒲風詩社道小僧
沒問題的，不過蜂蜜的最佳食用時機是早飯前和睡覺前。因為蜂蜜性寒，衝蜂蜜水時最好加點生薑，經常服用可以延緩衰老，延年益壽，祝健康快樂！
5樓：匿名使用者
偶爾為之，沒關係的。
中晚餐的菜餚，要有菜湯、炒菜、涼拌菜比較好。
詳見大象0308：蜂蜜+醋 益健康
6樓：匿名使用者
一般吃飯時喝水要注意適量，不要多喝。另外，關於蜂蜜有很多忌口，例如，蔥、豆腐等。你可以參考http:
html（蜂蜜的忌口）
蜂蜜水可以吃飯時候喝嗎，什麼時候喝更養生？
7樓：相擁小小
雖然蜂蜜水的口感比較好，因為喝蜂蜜水的時候，我們總會覺得蜂蜜水甜甜的，而且會伴有一些花的香的味道，但是我們想要在吃飯的時候喝蜂蜜水的話，那麼對於吸收蜂蜜水當中的營養就會形成一定阻礙，除了讓我們感覺到口感比較好之外，對於營養補充會沒有太大的效果，因此我建議大家吃飯的時候儘量不要喝蜂蜜水，那麼在日常生活當中想要喝蜂蜜水來補充我們的營養的話，應該在晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水比較好，這是由於蜂蜜當中除了蘊含很多的營養物質之外，而且還有著安神助眠的效果，對於我們提升自己的睡眠質量具有非常好的作用，所以晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水是可以提高我們的睡眠質量下幫助我們補充營養的。除此之外，在喝蜂蜜水的時候，我們應該注意以下幾點：
1、不要用太熱的水沖泡
首先第1點我們需要注意的是，在喝蜂蜜的時候，儘量不要用太熱的水去沖泡，因為使用太熱的水沖泡的話，會讓蜂蜜當中的大部分營養成分受到損傷，從而影響我們營養吸收，所以我們衝蜂蜜的水，儘量保持溫水就可以了。
2、購買天然的蜂蜜
另外我們需要注意的是，只有天然的蜂蜜對我們健康才是有益的，很多人造蜂蜜當中所含有大量的糖分，所以對我們的健康可以說沒有那麼大的幫助，因此我們儘量要喝天然的蜂蜜，在購買蜂蜜的時候，我們可以驗證一下蜂蜜的真偽，確保是天然蜂蜜的時候再進行購買。
3、堅持喝蜂蜜
雖然說蜂蜜是一種對我們健康非常有益的補品，但是也需要我們堅持喝才會有效果，因此大家千萬不要把蜂蜜當作一種普通的飲料，想喝就喝，不想喝就不喝，這樣是不對的，所以大家一定要每天堅持喝蜂蜜，這樣的話才會影響到我們的健康。
8樓：雙子
蜂蜜水在吃飯的時候也是可以喝的，但它的糖分太大。很容易造成飽腹感，晚上睡覺前喝點蜂蜜水有助於睡眠和滋潤腸道。
9樓：田野牧蜂
其實不同的人群想要
的效果不一樣，喝蜂蜜水的時間自然就不同，給大家說幾個比較好的喝蜂蜜水的時間。首先是早上起床後喝完溫水後的半小時左右喝一杯蜂蜜水，這樣可以很好的為身體補充能量，促進人體的新陳代謝，讓你活力滿滿的開啟新的一天。
其次就是下午
三、四點喝一杯蜂蜜水，春困秋乏，這個時間段是非常容易疲憊的時候，喝一杯蜂蜜水，可以很好的為身體補充能量，緩解疲憊感。還能緩解視力疲勞，減輕電腦輻射，非常適合常在電腦前辦公的人群。
還有一個就是睡前半小時左右喝一杯紫椴白蜜水，特別適合睡眠質量不高的人群。因為蜂蜜中含有的葡萄糖、磷、鈣等物質可以滋養大腦神經系統，調節神經系統功能紊亂的情況，可以舒緩情緒，從而能夠提高睡眠質量，增加深度睡眠時間。
10樓：飛依羽紋
因人而異吧。腸胃好的人，飯前喝蜂蜜水有利於潤腸通便，增進食慾，腸胃不好的人則會產生刺激作用，加重胃酸分泌，從而導致身體不適。一般你情況下，建議飯後半小時喝，蜂蜜中含有的果酸，糖類利於對食物的消化吸收。
11樓：看荷
可以喝，蜂蜜水在兩餐之間或者吃飯時候喝能夠減少對腸胃的刺激，所以此時喝最養生！
吃飯時候喝水對身體不好嗎，吃飯時喝冰水對身體好嗎
1全部以前我一直認為吃飯的時候不能喝水，之前也是這麼介紹給大家的，但是後來我發現其實這是因人而異的。有些人吃飯的時候喝水會促進食慾，越吃越多，而且不利於食物消化，容易造成積食。我就屬於這一種，小時候吃飯的時候都要喝一大杯水，一邊喝水一邊吃飯食慾就會很好。所以我後來 的時候，每次吃飯都不會喝水，反而在...
吃飯時喝冰綠茶對身體健康嗎
是的，有助於身體健康。綠茶我國被譽為 國飲 現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心 清熱解暑 消食化痰 去膩 清心除煩 解毒醒酒 生津止渴 降火明目 止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病 心腦血管病 癌症等疾病，有一定的藥理功效。夏季天熱時，吃飯加...
感冒時可以喝蜂蜜水嗎，感冒能喝蜂蜜水嗎
田野牧蜂 可以的，蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，感冒期間身體氣血不足 抵抗力較差就非常適合飲用蜂蜜水。建議選擇60 c以下的溫水沖泡蜂蜜，保護其豐富的營養物質不被高溫分解破壞，起到良好的滋補調養效用。 獅子安安 ...